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摘 要：中职学校的体育课程教学没有很好地体现出职业教育的“职业性”的特点，应加快教学改革步伐和力度，从教学模式、教学内容、教学方法以及教学评价机制上进行整体改革，着重发展不同专业学生就业所需要的身体素质和体育运动技能，提高学生职业生涯发展能力。
关键词：专业特点；中职学校；体育教学；改革；职业素质
中图分类号：G807.3 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.207.01.017
1 前言
《国务院关于加快发展现代职业教育的决定》明确要求，“课程内容与职业标准对接，教学过程与生产过程对接，毕业证书与职业资格证书对接，职业教育与终身学习对接。重点提高青年就业能力。”、“建立专业教学标准和职业标准联动开发机制。推进专业设置、专业课程内容与职业标准相衔接” [1]。可见，作为职业教育重要组成部分的中职教育要加大课程建设与改革的力度，增强学生的职业能力，根据专业不同进行教学改革是现代职业教育发展的必然要求。《教育部关于深化职业教育教学改革全面提高人才培养质量的若干意见》也指出“把职业岗位所需要的知识、技能和职业素养融入相关专业教学中” [2]，这为中职学校根据不同专业的人才培养目标进行体育课程教学改革提供了纲领性指导意见。长期以来，我国中职学校体育教育教学无论在教学目标、项目设置、内容选择、教学方法和教学时数上都没有充分体现中职教育的特点，缺乏针对不同专业特点的体育教育内容的重新选择和教育功能的重新定位。提高职业素质是职业教育的固有教学目标，缺乏针对职业素质提升的教育教学工作都是不可取的。
本文根据目前中职学校体育課程教育教学中存在的问题，提出针对不同专业的人才培养目标开设体育专项课，设置提升职业素质的体育教学内容，通过针对性的锻炼着重发展不同专业中职学生就业所需要的身体素质和体育运动技能，提高学生职业生涯发展能力。
2 中职学校体育课程教学现状
客观而言，中职生和普高生在体育锻炼标准上所体现出来的差异可能并不明显，但在体育运动能力和水平上的距离是显而易见，这和生源以及学校重视程度密切相关。而且，中职生学习的主动性和自觉性，以及学习的能力相对较弱，仅依靠公共体育课来提升与其职业能力相关的身体素质效果并不大，很难培养中职生毕业后的体育锻炼习惯和提升运动能力。
当前，中职学校的体育课程设置基本参照普通中学的比较多，教学时数一般为两个学年，第三学年实习，实行男女合班，一般一周2课时，课外活动不计，男生以篮球、田径为主，女生以排球、健美操，形体课为主，课中进行身体素质训练，有条件的开设足球、武术、网球课等内容。综合而言，中职体育课结合专业特点开展的职业素质和职业能力的教学程度较低，没有很好的体现出职业教育的“职业性”的特点。针对中职学校不同专业特点的人才培养目标而进行的体育课程教学改革并没有得到充分重视，传统体育教学方法还是占据主导地位，教学效果不是很理想，因此，有必要在教学方法的改革上下功夫，积极探索符合中职学校人才培养目标和办学特点的体育课程教学方法。
3 中职校体育教学改革路径
3.1 教学模式的改革
实际上，体育可以针对各专业人才培养目标不同的特点，开展相应的训练与指导，促进学生职业能力的提高[3]。实施公共体育课和专业基础课结合的体育教学模式，同时，开设提升学生体育理论知识以及体育审美能力的选修课，尤其是针对不同的专业特点开设独具特色的专业基础课尤为必要。
首先保证公共体育课，每周2学时，在此基础上，开设专业基础课，也可以称为职业体育技能课，具体教学时数由学校根据专业的人才培养方案制定，公共体育课与职业体育技能课、体育选修课三者之间相互补充，互相促进，互相提高，共同提高学生的职业能力和职业素质，为学生的职业生涯发展提供更好的身体能力的支持。
3.2 教学内容的改革
不同专业的职业体育技能课要结合专业人才培养目标开设不同的内容，比如服装工程专业和公关文秘专业的职业体育技能课的内容应有所不同，和机械、电子等工科的专业区别更大。服装工程专业的培养目标是从事设计和制版工作的技术技能型人才，其职业特点是长时间的站立，移动距离少，经常弯腰，会长时间的面对电脑等，容易对关节、颈椎、腰椎等损害较大，重复性的动作对手指、手腕力量等要求较高。而且，服装行业的从业人员比较喜欢网球、羽毛球、体育舞蹈等传统性运动项目，接受新事物的能力也非常强，艺术气息浓厚，街舞、瑜伽等运动项目也比较受欢迎，因此，可以增设游泳、体育舞蹈、瑜伽等课程。公关文秘专业的培养目标是办公室文员，对文案处理、接待等要求比较高，其职业特点是活动范围不大，经常坐着，长时间面对电脑，用脑、用眼、用手的时间比较长，同样，容易对关节、颈椎、腰椎等损害较大，而且，文秘的职业特性对职业形象、形态礼仪等有比较高的要求，因此，可以增设游泳、瑜伽、形体训练、高尔夫、交谊舞等内容。而且，针对运动损伤的紧急处理以及理疗与恢复应作为重要内容普遍开设。
根据专业的职业特点进行的体育课程教学改革，有利于调节因为岗位原因而造成的对身体的损伤，更有利于从业者的身体健康，为提高学生的职业能力服务[4]。当然，提高学生体育审美能力的体育欣赏、体育美学等课程可作为选修课开设。
3.3 教学方法的改革
教学方法的改革主要是集中体现在男女分班、小班化、合作教学、专项教学的改革上。实行男女生分班教学是基础要求，男生和女生由于生理上的差异，其身体素质、运动能力以及对不同项目的领悟能力和兴趣也完全不同，要提高体育教育教学质量，前提是男女分班教学，现在，还有不少的中职校仍然是合班教学，效果不是很明显。
作为专业基础课的职业体育技能课还应实行小班化教学，目前看，小班化教学的最大问题是师资力量不足和办学成本提高，但从提高教学质量，创建学校专业品牌而言是值得的。目前，优质校、优势专业、品牌专业、名专业等竞争非常激烈，这是关系到学校生存发展的核心要素，而小班化教学无疑会起到很好的提升作用。 另外，以3-5人的小组合作学习的团队协作教学方法越来越得到广泛认可和采用，对提高体育基础比较差学生的体育运动技能帮助较大，而且，增加加强专项身体素质的锻炼内容非常必要，如增强手指、手腕、膝和踝关节的力量的俯卧撑、平板支撑、仰卧起坐、体前屈等一系列的力量训练要专门运用。
3.4 教学评价机制的改革
教学评价改革非常难，不同的评价机制各有优势，各有不足，如何才是更合理的，必须通过实践来验证。中职学校体育课程教学评价的改革一直在不断的摸索中前进，总体看，结果评价向过程评价转化，定性评价向定量评价转化是被证明目前行之有效的评价方法。从结果评价向过程评价转化，重在提高过程评价的作用和权重，用发展的眼光评价不同专业学生的体育课程学习情况。特别注重平时成绩以及增量情况，对学生个人的努力程度以及提高幅度高度重视，要予以充分的肯定，特别是让基础薄弱的学生看到了拿高分的希望，练习的积极性自然明显提高。可以进行期初、期中、期末三阶段的测试，分析增量情况，再给予评价，特别鼓励和肯定提高明显的学生。同时，探讨取消优、良、中、合格、不合格的五级定性评价机制，实行百分制。实行百分制一方面可体现对体育课的重视，另一方面可以弱化“一分之差降一个等级”的尴尬现象，起到更多的激励作用。
4 不足
课程内容设置与学生的兴趣爱好不对称，学生喜欢的不一定符合職业体育技能课的要求；师资力量不足，特别是小班化和课程细分后对师资的数量和质量都有新要求；在很多领导、老师的心目中，体育就是一门公共课，对学生的专业能力的培养作用有限，学校的重视程度不够；学校的师生对职业体育技能课的认识还没有高度统一，推进有难度，缺乏质的改进。
5 结论
中职学校的体育课程改革一直没有得到充分的重视，结合专业特点开展的职业素质和职业能力的教学程度较低，没有很好地体现出职业教育的“职业性”的特点。中职学校的体育教学改革要从教学模式、教学内容、教学方法以及教学评价机制上进行整体改革，积极探讨公共体育课与职业体育技能课相结合，辅助于选修课的教学模式，针对不同专业设置符合专业人才培养目标和职业发展规划的课程内容，实施男女分班，小班化的教学方法，改革教学评价办法，注重过程评价和定量评价，弱化结果评价和定性评价，着重发展不同专业学生就业所需要的身体素质和体育运动技能，提高学生职业生涯发展能力。
[2016年杭州市社科联课题研究成果之一（课题编号2016HZSL-ZC007）]
参考文献：
[1] 国务院. 国务院关于加快发展现代职业教育的决定（国
发〔2014〕19号）.2014.6.
[2] 教育部. 教育部关于深化职业教育教学改革全面提高人
才培养质量的若干意见（教职成〔2015〕6号）.2015.
[3] 戴德翔.根据学生所学专业针对性体育教学改革的探
讨[J].体育与科学，2003（6）.
[4] 程利群.针对专业特点的高校体育教学改革探讨[J].体
育师友，2010（1）.
关键词：专业特点；中职学校；体育教学；改革；职业素质
中图分类号：G807.3 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.207.01.017
1 前言
《国务院关于加快发展现代职业教育的决定》明确要求，“课程内容与职业标准对接，教学过程与生产过程对接，毕业证书与职业资格证书对接，职业教育与终身学习对接。重点提高青年就业能力。”、“建立专业教学标准和职业标准联动开发机制。推进专业设置、专业课程内容与职业标准相衔接” [1]。可见，作为职业教育重要组成部分的中职教育要加大课程建设与改革的力度，增强学生的职业能力，根据专业不同进行教学改革是现代职业教育发展的必然要求。《教育部关于深化职业教育教学改革全面提高人才培养质量的若干意见》也指出“把职业岗位所需要的知识、技能和职业素养融入相关专业教学中” [2]，这为中职学校根据不同专业的人才培养目标进行体育课程教学改革提供了纲领性指导意见。长期以来，我国中职学校体育教育教学无论在教学目标、项目设置、内容选择、教学方法和教学时数上都没有充分体现中职教育的特点，缺乏针对不同专业特点的体育教育内容的重新选择和教育功能的重新定位。提高职业素质是职业教育的固有教学目标，缺乏针对职业素质提升的教育教学工作都是不可取的。
本文根据目前中职学校体育課程教育教学中存在的问题，提出针对不同专业的人才培养目标开设体育专项课，设置提升职业素质的体育教学内容，通过针对性的锻炼着重发展不同专业中职学生就业所需要的身体素质和体育运动技能，提高学生职业生涯发展能力。
2 中职学校体育课程教学现状
客观而言，中职生和普高生在体育锻炼标准上所体现出来的差异可能并不明显，但在体育运动能力和水平上的距离是显而易见，这和生源以及学校重视程度密切相关。而且，中职生学习的主动性和自觉性，以及学习的能力相对较弱，仅依靠公共体育课来提升与其职业能力相关的身体素质效果并不大，很难培养中职生毕业后的体育锻炼习惯和提升运动能力。
当前，中职学校的体育课程设置基本参照普通中学的比较多，教学时数一般为两个学年，第三学年实习，实行男女合班，一般一周2课时，课外活动不计，男生以篮球、田径为主，女生以排球、健美操，形体课为主，课中进行身体素质训练，有条件的开设足球、武术、网球课等内容。综合而言，中职体育课结合专业特点开展的职业素质和职业能力的教学程度较低，没有很好的体现出职业教育的“职业性”的特点。针对中职学校不同专业特点的人才培养目标而进行的体育课程教学改革并没有得到充分重视，传统体育教学方法还是占据主导地位，教学效果不是很理想，因此，有必要在教学方法的改革上下功夫，积极探索符合中职学校人才培养目标和办学特点的体育课程教学方法。
3 中职校体育教学改革路径
3.1 教学模式的改革
实际上，体育可以针对各专业人才培养目标不同的特点，开展相应的训练与指导，促进学生职业能力的提高[3]。实施公共体育课和专业基础课结合的体育教学模式，同时，开设提升学生体育理论知识以及体育审美能力的选修课，尤其是针对不同的专业特点开设独具特色的专业基础课尤为必要。
首先保证公共体育课，每周2学时，在此基础上，开设专业基础课，也可以称为职业体育技能课，具体教学时数由学校根据专业的人才培养方案制定，公共体育课与职业体育技能课、体育选修课三者之间相互补充，互相促进，互相提高，共同提高学生的职业能力和职业素质，为学生的职业生涯发展提供更好的身体能力的支持。
3.2 教学内容的改革
不同专业的职业体育技能课要结合专业人才培养目标开设不同的内容，比如服装工程专业和公关文秘专业的职业体育技能课的内容应有所不同，和机械、电子等工科的专业区别更大。服装工程专业的培养目标是从事设计和制版工作的技术技能型人才，其职业特点是长时间的站立，移动距离少，经常弯腰，会长时间的面对电脑等，容易对关节、颈椎、腰椎等损害较大，重复性的动作对手指、手腕力量等要求较高。而且，服装行业的从业人员比较喜欢网球、羽毛球、体育舞蹈等传统性运动项目，接受新事物的能力也非常强，艺术气息浓厚，街舞、瑜伽等运动项目也比较受欢迎，因此，可以增设游泳、体育舞蹈、瑜伽等课程。公关文秘专业的培养目标是办公室文员，对文案处理、接待等要求比较高，其职业特点是活动范围不大，经常坐着，长时间面对电脑，用脑、用眼、用手的时间比较长，同样，容易对关节、颈椎、腰椎等损害较大，而且，文秘的职业特性对职业形象、形态礼仪等有比较高的要求，因此，可以增设游泳、瑜伽、形体训练、高尔夫、交谊舞等内容。而且，针对运动损伤的紧急处理以及理疗与恢复应作为重要内容普遍开设。
根据专业的职业特点进行的体育课程教学改革，有利于调节因为岗位原因而造成的对身体的损伤，更有利于从业者的身体健康，为提高学生的职业能力服务[4]。当然，提高学生体育审美能力的体育欣赏、体育美学等课程可作为选修课开设。
3.3 教学方法的改革
教学方法的改革主要是集中体现在男女分班、小班化、合作教学、专项教学的改革上。实行男女生分班教学是基础要求，男生和女生由于生理上的差异，其身体素质、运动能力以及对不同项目的领悟能力和兴趣也完全不同，要提高体育教育教学质量，前提是男女分班教学，现在，还有不少的中职校仍然是合班教学，效果不是很明显。
作为专业基础课的职业体育技能课还应实行小班化教学，目前看，小班化教学的最大问题是师资力量不足和办学成本提高，但从提高教学质量，创建学校专业品牌而言是值得的。目前，优质校、优势专业、品牌专业、名专业等竞争非常激烈，这是关系到学校生存发展的核心要素，而小班化教学无疑会起到很好的提升作用。 另外，以3-5人的小组合作学习的团队协作教学方法越来越得到广泛认可和采用，对提高体育基础比较差学生的体育运动技能帮助较大，而且，增加加强专项身体素质的锻炼内容非常必要，如增强手指、手腕、膝和踝关节的力量的俯卧撑、平板支撑、仰卧起坐、体前屈等一系列的力量训练要专门运用。
3.4 教学评价机制的改革
教学评价改革非常难，不同的评价机制各有优势，各有不足，如何才是更合理的，必须通过实践来验证。中职学校体育课程教学评价的改革一直在不断的摸索中前进，总体看，结果评价向过程评价转化，定性评价向定量评价转化是被证明目前行之有效的评价方法。从结果评价向过程评价转化，重在提高过程评价的作用和权重，用发展的眼光评价不同专业学生的体育课程学习情况。特别注重平时成绩以及增量情况，对学生个人的努力程度以及提高幅度高度重视，要予以充分的肯定，特别是让基础薄弱的学生看到了拿高分的希望，练习的积极性自然明显提高。可以进行期初、期中、期末三阶段的测试，分析增量情况，再给予评价，特别鼓励和肯定提高明显的学生。同时，探讨取消优、良、中、合格、不合格的五级定性评价机制，实行百分制。实行百分制一方面可体现对体育课的重视，另一方面可以弱化“一分之差降一个等级”的尴尬现象，起到更多的激励作用。
4 不足
课程内容设置与学生的兴趣爱好不对称，学生喜欢的不一定符合職业体育技能课的要求；师资力量不足，特别是小班化和课程细分后对师资的数量和质量都有新要求；在很多领导、老师的心目中，体育就是一门公共课，对学生的专业能力的培养作用有限，学校的重视程度不够；学校的师生对职业体育技能课的认识还没有高度统一，推进有难度，缺乏质的改进。
5 结论
中职学校的体育课程改革一直没有得到充分的重视，结合专业特点开展的职业素质和职业能力的教学程度较低，没有很好地体现出职业教育的“职业性”的特点。中职学校的体育教学改革要从教学模式、教学内容、教学方法以及教学评价机制上进行整体改革，积极探讨公共体育课与职业体育技能课相结合，辅助于选修课的教学模式，针对不同专业设置符合专业人才培养目标和职业发展规划的课程内容，实施男女分班，小班化的教学方法，改革教学评价办法，注重过程评价和定量评价，弱化结果评价和定性评价，着重发展不同专业学生就业所需要的身体素质和体育运动技能，提高学生职业生涯发展能力。
[2016年杭州市社科联课题研究成果之一（课题编号2016HZSL-ZC007）]
参考文献：
[1] 国务院. 国务院关于加快发展现代职业教育的决定（国
发〔2014〕19号）.2014.6.
[2] 教育部. 教育部关于深化职业教育教学改革全面提高人
才培养质量的若干意见（教职成〔2015〕6号）.2015.
[3] 戴德翔.根据学生所学专业针对性体育教学改革的探
讨[J].体育与科学，2003（6）.
[4] 程利群.针对专业特点的高校体育教学改革探讨[J].体
育师友，2010（1）.