炎热的夏季，宝宝在玩耍活动时常常会满头大汗。汗液中含有的无机盐成分残留在皮肤上，会对宝宝稚嫩的皮肤造成刺激，使汗腺周围的组织发炎，形成痱子。痱子会让宝宝有发痒的感觉，有时还伴有一阵阵热辣的灼痛，造成宝宝烦躁不适。稍大一点的孩子会用手抓痒，造成皮肤感染，严重的还会引发败血症。那么，我们该如何防治痱子，让宝宝干干爽爽地度过一个舒服的夏天呢？
　　市面上有很多治疗痱子的外敷药物，像宝宝金水、花露水、炉甘石洗剂等等，但这些药物或多或少都含有化学成分，为了娇嫩的肌肤，家长不妨试着找寻身边最自然的植物来治疗。
　　自然药物治痱七方
　　第一方：黄瓜洗净，切片或者榨汁，涂擦患处，每日数次，只要2～３天便可痊愈。黄瓜对皮肤没有刺激，特别适合宝宝使用。
　　第二方：枸杞梗、叶适量，洗净后加水煎1小时，待温后（37℃～40℃）洗患处，每日两次。枸杞叶有清热解毒的作用，能促进患处的血液循环。
　　第三方：鲜无花果叶5片，加水750毫升，煎开20分钟，待温后以毛巾蘸药水温敷患处。凉后加入适量热水洗澡，连用2～3天。
　　第四方：鲜马齿苋50克。洗净后加水250毫升，煮20分钟，除渣。每次取少量马齿苋水，用净纱布蘸之涂擦患处，每日5～6次，连用2～3天。或者放温后洗患处，然后扑子痱子粉，忌冷洗或热烫。
　　第五方：将西瓜皮洗净，切去红色的肉囊，留下白色部分轻擦患处。每次擦至微红，反复擦两三次即可止痒，两天后可结痂。本草纲目中有记载：西瓜能镇静、解渴、去暑气。
　　第六方：盐水治痱子。洗澡后将半桶水加点盐，然后纱布沾盐轻拍长痱子的地方，最后再用温水清洗干净，每天一次。
　　第七方：新鲜苦瓜洗净去仁，将瓜肉切碎块，用手抓烂后用纱布挤压出汁，将苦瓜汗直接涂搽在痱子上，早晚各1次，可使痱子消退自愈。
　　
　　天然食疗辅以清热
　　宝宝长痱子是因为皮肤娇嫩，汗泄不畅所致，为了让宝宝皮肤的循环功能更顺畅，还需配合食物进行调理。
　　冬瓜加水煎汤饮用，每天一剂，服用7～8天。
　　绿豆适量，鲜荷叶一张,加水煎服。绿豆清热解毒，荷叶促进体内循环，能帮助宝宝排除身体的热气。
　　韭菜根60克洗净煎水服。韭菜根可以减少盗汗，让宝宝的皮肤少受身体有机盐的刺激。
　　冬瓜、海带、绿豆适量，共煎汤，加白糖少许，连服7～10天。用糖水的方式煎服，宝宝更容易接受。
　　马齿苋、丝瓜各20克，煎水服。马齿苋、丝瓜共同食用可以提高宝宝身体的免疫力，对患处不受感染有辅助功效。
　　乌梅5～6枚洗净，煎煮30分钟后，投入金银花6克同煎20分钟，取汁去渣加白糖，凉后饮用。可帮助清扫血液，使血液流动量正常化，加快患处的愈合。
　　需要注意的是，以上食疗都以清热解毒为主，家长要特别注意饮用期间宝宝是否出现腹泻的现象，如果出现须立刻停服，因为食用过于寒凉的食物，会造成身体虚弱的宝宝肠胃不适。
　　
　　夏日护理痱子需注意
　　宝宝长痱子了除了要积极治疗，更要有适当的方法进行护理，防止患处感染病变。
　　环境：注意室内空气流通，以使室内温度凉爽。勤换洗衣物，衣服要宽大、干燥，避免穿化纤内衣，特别是宝宝出汗后要及时更换衣物；
　　清洁：常洗澡。先用温水洗干净，再扑上痱子粉或痱子水。不要用冷水洗浴，因为经冷水一浇，原先张开的毛孔会突然关闭、汗液堵塞，极易引发痱子或加重病情；也不要用香皂、浴液等含碱性的洗浴用品，最好只用清水。
　　护理：切忌涂抹软膏或油类制剂，含油类的制剂会加重毛孔堵塞情况；也不要用手挤弄、搔抓患处；避免让患处受到阳光的照射。
　　
　　预防痱子有妙招
　　正确扑粉——宝宝洗完澡后要保持干爽，在容易出汗的地方像脖子、腋下、腹股沟或者皮肤皱褶处适当扑点爽身粉，多余的粉末要轻轻扫掉，因为过多的爽身粉堆积在皮肤上，会导致出汗不畅，更容易长痱子。
　　合理穿衣——即便在夏天，有些家长怕宝宝着凉，还是会把宝宝裹成小肉粽，其实，宝宝穿的衣服比大人多一件即可。1岁以内的小宝宝，可让他在凉爽通风的地方玩耍，不必整天抱着。
　　保持皮肤清爽——家长要随时帮宝宝清洁皮肤，准备一条毛巾或者纱布，一旦宝宝流汗可以擦去汗水。
　　注意饮食均衡——给孩子吃些清淡易消化的食物，可多补充富含蛋白质和维生素的食品。饮食中还应适量补充盐分，适当喂服藿香茶、绿豆汤、金银花露等防暑降温饮料，少吃辛辣、刺激的食品。