教学的有效性，即是在教学活动完成之后，在一定时间内，学生学习所获得的进步和提高以及教学目标完成的有效程度。初中体育教学的有效性，就是让体育与课程教学目标结合起来，在体育教学活动过程中，充分发掘学生的潜力，让学生得到更好的发挥和发展，从而促进学生的身体素质和心理素质一起健康发展。
　　一、依据学科性质规划教学
　　体育课不同于其他学科，它是一门以锻炼身体为主要方式，以增進学生健康、提高学生身体素质为主要目的的初中必修课程。因此，我们在教学过程中应该了解体育课的学科特点，依照体育课的特性安排教学。
　　首先，体育课以动为主，同时要安排学习适当的体育基础知识，尤其是对学生健康意识的培养。其次，运动强度要适宜，要合理安排，运动量不应过小也不宜过大。做教学计划时，应该具体预计出各项练习的数量和时间，比如运动时学生的高心率掌握在每分钟150次左右，平均心率在每分钟120次左右，运动密度在40%前后。第三，要牢记教授运动技能和发展学生身体素质是初中体育教学的主要目标，也是初中体育课程教学的主要内容。最后，安排教学要严格依照体育运动的规律，采取既科学又有效的方式提升学生的身体素质。
　　二、建立轻松和谐的课堂氛围
　　在一些老师的心里面，将教师和学生的身份分得如楚河汉界一样清楚，在为人师表、树立威信的思想驱使下，许多教师在学生面前不苟言笑，经常摆出一副严肃刻板的面孔。这样的表情在学生看来，课堂气氛就会显得很紧张。事实上，过于严肃的体育课堂不利于学生与教师的沟通，更不利于调动起学生自主学习的积极性。从这一角度来说，要想提高初中体育教学的有效性，在课堂气氛的营造上就要改变原来的处理方式。
　　初中新课程标准明确提出，要把和谐的师生关系作为有效开展教学活动的重要推动因素。初中生的自尊、自立意识正在逐渐增强，在学习时也更加渴望能够得到老师的尊重。因此，教师在处理此阶段师生关系的时候，应该更加重视这一点。在开展教学活动时，应该注意考虑学生的感受，语言上不能讽刺挖苦，要让学生感觉到老师对自己的尊重。而且，教师在体育教学中要时常鼓励学生，在学生取得进步的时候适当表扬，为学生提升自信心，从而提高体育教学的促进力。另外，建立轻松和谐的课堂氛围，除了尊重和表扬，教师还要懂得关心、帮助学生，学生有困难的时候能够伸出援手，不论是学习上的还是生活中的困难，只要老师们能够帮助的地方，就应该多关心一些，让学生在轻松和谐的课堂环境中更加尊重老师，以确保初中体育教学的有效开展。
　　三、多种手段融入体育教学
　　在体育课堂上，有一些教学方法很实用，比如动作示范，既直观又常用。学习新动作时，通过教师的动作示范，在学生头脑中形成一个所学动作的影像，便于学生分析新动作的结构和要领。教学活动中标准的动作示范，不但可以让学生直观地了解动作，还可以加快学生领悟动作要领的速度。又如，教师根据不同的课程内容采取不同的分组方法，让学生在合作和竞争中互相帮助、自由搭配，充分调动学生的积极性。
　　在上室内课的时候，教师就可以用多媒体作为辅助教学手段，丰富室内课的内容。如教室内篮球课的时候，可以为学生们介绍姚明、科比这样的篮球巨星，并且配合着播放一些篮球比赛的精彩片段，增强室内教学的趣味性。或者在教学中遇到高难度动作这类教学难点的时候，可以利用多媒体演示高难度动作放慢、分解后的慢镜头，帮助学生观察了解，提高体育教学的成效。
　　四、改变教学评价的方式
　　教学评价可以检查学生对知识情况的掌握程度，也可以激励学生树立信心、克服学习困难。教学评价可以有很多种组合方式，例如分组评价、教师评价、自我评价和家长评价，等等。针对不同类型的学生，测试的标准也不尽相同，只要学生每次相对于自己有所提高，教师就应该对学生给予赞赏和鼓励。在教学时，老师应该公平对待每一名同学，根据学生自身的发展情况进行合理、有效的教学评价，并逐渐地构建起实用的评价体系，让学生从客观的角度认识自己，既不骄傲自满也不妄自菲薄。教学评价是教师应该掌握的一项能力，也是一种艺术。在教学过程中，教师能够用一些关心和赞扬的话语评价学生，帮助学生树立起克服困难的信心，恰当的鼓励和表扬能够提高初中体育教学的有效性。
　　以上便是我对提高初中体育教学有效性的几点看法，希望能够通过个人的体育教学经历，为教师们提供一点资料和观点。总而言之，想要提高初中体育教学的有效性，体育老师必须树立有效性教学的理念，强化体育课教学有效性的意识，进而全面提高学生的各项身体指标，使得各个层次的学生都能够获得最优质的体育锻炼，这样的初中体育教学将会是最有效的。
　　（责任编辑 谭有进）