开展心理健康教育，促进学生心理的健康发展，是素质教育中一个十分重要的课题。而在职高语文教学中进行心理健康教育，有其自身的特点和优势。在实践中，我们认识到：职高语文课文中有着丰富的人物形象、复杂的社会现实，是一本心理健康教育的好教材。
　　一、正确对待自我
　　人贵有自知之明。能正确评价自己、发展自己的人，是一个心理健康的人。在语文教学中开展正确对待自我的心理健康教育，课文提供了两方面的范例。
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　　不自炫不自卑
　　《群英会蒋干中计》中蒋干在曹操面前夸下海口，“丞相放心，干到江左，必要成功”，“引一青衣小童，昂然而来”到了周瑜寨中。可是一个回合较量下来，自己中了计不算，还让曹操也中了周瑜的离间之计。从蒋干的自作聪明、自以为是中，血气方刚的高中学生怎么会不吸取一点教训？如果说蒋干是因自炫而遭人唾弃的话，日本作家栗良平的小说《一碗阳春面》里的母子三人，则是因不向生活低头，而得到了人们的普遍尊敬。由于生活拮据，母子三人的年夜饭只有一碗阳春面，十四年过后，哥哥在京都大学医院里当实习医生，弟弟在京都的银行里工作。今天又来到了北海亭面馆，店里爆发出一阵欢呼声和鼓掌声。如此积极奋斗，以非凡勇气迎接生活挑战的母子三人，给学生心灵的震撼无疑是巨大而深远的。
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　　要发展要超越
　　当今世界，发展是一个重大的主题。每一位职高学生都实实在在地感受到发展自我、完善自我的紧迫性。《荷花淀》中以水生嫂为代表的一群青年妇女，原本连家门都很少出，却在风起云涌的抗日形势下，在一望无际的白洋淀里，乘着一只只小船穿梭于芦苇之中，与凶残的日本鬼子面对面地较量，成长为一支立下显赫战功的抗日妇女武装。这是多么惊人的变化与进步！她们不仅发展了自己，而且超越了自己，以女性的坚韧刚毅在民族解放的历史上写下了光辉的一笔。
　　二、融洽与人相处
　　与他人相处，“其乐融融”，这是心理健康的人的美好感觉。而语文教材又为我们做好有关交往的心理指导工作，提供了极具价值的案例。
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　　要乐于交往
　　《信陵君窃符救赵》中的信陵君，在这一点上是一个令人敬佩的“君子”。他礼贤下士，“致食客三千人”。他结交大梁夷门的守门人侯嬴，“亲枉车骑自迎嬴”，到他面前，举酒杯为他祝寿。亲自登屠夫朱亥的门，多次请他。虽然司马迁要表现的是信陵君的“仁而下士”的谦逊作风，但是，我们还是从字里行间看出了信陵君确是一位乐于结交天下豪杰的英雄。
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　　要善于交往
　　《廉颇蔺相如列传》中“将相和”的故事是善于交往的典范。蔺相如从一个舍人而一跃位在上卿廉颇之右后，面对扬言要羞辱自己的廉颇，一忍再忍，一让再让，那种气度、那种风范，令人折服！而廉颇幡然醒悟，登蔺相如门负荆请罪时表现出的那种率真诚恳、难道仅仅使蔺相如一人感动？还有什么比交往中的那份真诚，那份直率、那份宽容更有价值呢？
　　三、主动适应现实
　　“适者生存”是一条基本法则。一个心理健康的人，是能直面现实，适应现实的。课文也为开展这方面的教育提供了丰富的实例。
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　　正确观察，积极适应
　　“对社会观察的深刻，往往使他的批判独抒新见，入木三分”，这是唐弢《琐忆》中对鲁迅先生的高度赞扬。正是靠非凡的观察力，鲁迅的讽刺和幽默才从容不迫、游刃有余。
　　正确观察认识只是适应社会现实的前提，而真正地适应又是需要极大的决心和勇气。莫泊桑小说精品《项链》中就塑造了这样一个形象。路瓦栽夫人向往豪华、舒适的生活，为了参加一个舞会，向朋友借了一条项链，她在舞会上出尽了风头，可在回家的路上把项链给丢了，最后只得付了三万六千法郎买了一条还给朋友。为了还清那笔可怕的债务，路瓦栽夫人过了十年艰难的生活，她成了一个穷苦人家的粗壮耐劳的妇女。小说尖锐地讽刺了一个爱慕虚荣、追求享乐的小资产阶级妇女形象，其中带有的那一丝酸楚的感叹，正是基于以下情节：路瓦栽夫人在艰难生活面前所显出的英雄气概，用十年的辛酸去偿还片刻的虚荣所付出的巨大代价。
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　　处变不惊，慎谋能断
　　在烽火连天的战争年代，抗日战士过敌人的封锁区是家常。周立波在《娘子关前》一文中为我们真实地记录了八路军队伍中两位英雄人物。一位是十四岁的四川“小鬼”鲜才文，一位是张瑞华，她是战士们中过敌人封锁区的唯一女性。就是这样两位非常的战士，非常的镇静，非常的耐得艰险，表现出非凡的精神风貌。
　　“语文学习的外延和生活的外延相等。”面对生活在日趋激烈的社会竞争和沉重的学业负担中的职高生，语文教学应在完成自身学科的教学任务的同时，积极开展学生心理健康教育，这是时代赋予的神圣而光荣的使命。