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本文将介绍美国国家滑雪队常年采用的有关越野滑雪运动员身体脂肪含量和身体素质方面的检查方法.其内容包括:体脂百分比、柔韧性、腹部力量、爆发力、有氧能力、上肢力量以及几种附加的专项能力检查.上述内容的检查结果可作为教练员评定运动员陆训期训练效果的依据,也可以此作为运动员科学选材的测试内容.
越野滑雪运动员体脂和身体素质检查方法
【摘 要】
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本文将介绍美国国家滑雪队常年采用的有关越野滑雪运动员身体脂肪含量和身体素质方面的检查方法.其内容包括:体脂百分比、柔韧性、腹部力量、爆发力、有氧能力、上肢力量以及
【出 处】
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冰雪运动
【发表日期】
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1990年5期
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