【摘 要】
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随着体育教育课程改革的深入发展,现代的中学生体育教育发生了翻天覆地的变化,中学生园开始注重中学生们到户外进,行锻炼,和大自然亲密接触,让"健康第一"的目标成为户外锻炼
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随着体育教育课程改革的深入发展,现代的中学生体育教育发生了翻天覆地的变化,中学生园开始注重中学生们到户外进,行锻炼,和大自然亲密接触,让"健康第一"的目标成为户外锻炼的基础,不断提高中学生参与体育活动的兴趣,培养学生终生体育锻炼的意识和自我保护的意识。提升中学生们学习体育的能力和学习兴趣,只有让中学生们走出室内的环境,走到户外接触大自然,才能将锻炼的有效性体现出来,并养成终身锻炼的好习惯,增强中学生的体质,对中学生的身心发展有很大的帮助。本文旨在探究中学生户外体育锻炼的有效性及其习惯养
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