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在竞技体育发展下,跳水运动在技术和技巧上更加全面,体能训练要从青少年做起,在不同阶段进行适合的训练内容。本文介绍了青少年在跳水运动中主要训练方法,并将整个阶段分为基础训练和专项提高两种,分别制定训练方法,旨在促进我国青少年跳水运动员的全面发展。
青少年跳水运动员在不同阶段体能训练方法探析
【摘 要】
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在竞技体育发展下,跳水运动在技术和技巧上更加全面,体能训练要从青少年做起,在不同阶段进行适合的训练内容。本文介绍了青少年在跳水运动中主要训练方法,并将整个阶段分为基
【机 构】
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广东省中山市体育运动学校;
【出 处】
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体育世界(学术版)
【发表日期】
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2004年期
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