肾结石的概念：肾结石主要是指人体中的肾脏部位出现了晶体物质异常聚集的情况，这些晶体物质包括了钙物质、草酸物质、尿酸物质以及胱氨酸等，是生活中比较常见的、具有很高发病率的疾病，而且男性的发病率在很大程度上超过女性，尤其是青壮年男性身体中经常会出现肾结石症状。大部分患者的肾结石中都有钙物质，而且结石都比较大，不会在肾脏中进行较大移动，不同肾结石患者腰部还会有不同程度的疼痛感、酸胀感，有些患者在进行活动的时候疼痛程度会增加，有一部分结石比较小的患者，腰部會出现绞痛，而且绞痛会突然、一阵一阵地发生，像刀割一般，不仅大大增加了患者的生理不适感与痛苦，同时还大大降低了患者的生活质量水平。
　　肾结石的病因：患者的肾结石疾病会受到多个方面因素的影响，包括年龄方面、性别方面、种族方面、遗传方面、环境因素方面、饮食习惯方面、职业方面等，还有，长时间躺在床上、缺乏相关的维生素与镁元素、尿路出现阻梗情况、受到感染、用药不规范，还有身体代谢出现异常变化，包括皮质增多症状、高血糖症状等，都会使得患者尿液中的晶体物质浓度增加，或者溶解度变低，导致相关结晶持续生长与聚集，最后形成结石。小部分患者因为结石比较小，所以症状不明显，而大部分患者经常会有胀痛、钝痛、绞痛、血尿、排石史、感染症状、肾功能不全、尿闭、尿路阻梗等表现。
　　肾结石的治疗：对于结石情况比较严重的患者通常会利用体外冲击波碎石手术进行治疗，借助相关医学手段将患者身体中的结石进行粉碎，让结石变为细砂状态，然后从患者的尿液中排出体外。虽然体外碎石手术方式具有良好的治疗效果，但是也需要重视并做好术后的相关护理工作，才能有效缓解患者的疼痛感，改善患者的生活质量。
　　肾结石体外碎石后的护理：肾结石患者体外碎石后的护理包括了多个方面，以下是具体内容：
　　其一，术后排尿观察：肾结石患者在体外碎石术后应准备好相关的透明广口容器，将患者的尿液收集起来，或者使用纱布来将尿液过滤出来，有效帮助护理人员了解患者的症状，如果发现患者出现了下尿道阻塞情况，包括排尿时有疼痛感以及尿流变细等情况，就需要马上告知医生，及时帮助患者缓解尿道阻塞症状。术后第二天，需要安排患者进行腹部平片检查等。
　　其二，健康教育方面：护理人员在术后需要加强对患者进行肾结石健康知识的教育，让患者可以了解影响自身疾病的相关知识，加强自我护理意识，有效避免容易引发、加重自身症状的因素，将护理工作落实到位。
　　其三，运动方面：如果术后患者身体没有出现异常与特殊情况，就需要给患者安排适量的运动锻炼，让患者的身体可以受到颠簸，包括单脚跳跃训练、双脚跳跃训练、慢跑训练、仰卧起坐训练等，有效利用多种形式的运动锻炼来帮助患者将身体中碎化的结石进行有效排出，但是需要保证运动训练的针对性、合理性。
　　其四，生活方面：患者在完成手术之后，需要患者多多饮水，让患者多尿液，并让患者保持规律的作息，有效增强患者的免疫力。
　　其五，饮食方面：需要根据患者的实际情况，制定合理的饮食方案，避免患者食用含有草酸盐的食物，很多蔬菜中都含有草酸盐，包括菠菜、番茄、芦笋等，尤其是菠菜，而菠菜中的草酸盐含量是最高的，而肾结石患者摄入草酸盐后，会与人体中的钙物质产生反应而变为结石，加重患者的病情，所以要严格控制患者蔬菜的摄入量。此外，还需要控制患者术后肉、盐的摄入量，过多的食盐会阻碍人体身体中新陈代谢的运转，对肾结石患者的康复治疗产生严重不良影响，所以要避免患者食用高盐的食物，而且过多的蛋白质会影响患者的康复治疗，所以要减少患者各种肉类的摄入量，包括动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、金枪鱼等。此外，还需要控制患者身体中的钙物质，减少牛奶与豆制品的摄入量。