失眠,疾病缠身的警笛

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2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,将每年初春的第一天——3月21日定为“世界睡眠日”,此项活动的意义在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。睡眠到底如何影响我们身体的,在世界睡眠日即将来临之际,本刊特别采访了北京大学医学部医学心理学教授王效道。
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