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期刊论文
体育锻炼与中老年健康
体育锻炼与中老年健康
来源 :常熟高专学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhanxi581018
【摘 要】
:
人类的健康不完全是靠医药,营养来维护,而体育锻炼是促进人类健康的重要因素之一。中老年参加体育锻炼,应根据自己的生理特点,身体健康状况,有目的,有计划的选择和确定锻炼的内容,方
【作 者】
:
顾京华
【机 构】
:
常熟高等专科学校体育室
【出 处】
:
常熟高专学报
【发表日期】
:
1999年4期
【关键词】
:
体育锻炼
中老年
健康
physical training
the middle aged and the aged
health
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人类的健康不完全是靠医药,营养来维护,而体育锻炼是促进人类健康的重要因素之一。中老年参加体育锻炼,应根据自己的生理特点,身体健康状况,有目的,有计划的选择和确定锻炼的内容,方法,合理安排锻炼的时间和运动量,才能收到良好的效果。
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