运用情绪管理,让教师进入最佳工作状态

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教师压力是指教师在教育教学工作及日常生活中,认为其需要无法获得满足或自身资源难以应对外界刺激时产生的一种身心紧张状态。据新浪网对我国教师的一项大型调查显示,超过80%的教师反映压力较大,这说明教师压力已经成为我国教育事业发展必须关注的一个重要问题。正性压力可以使个体产生一种愉快、满意的体验,具有挑战性,可以促进个体的成长和职业的发展;负性压力类似于我们所说的烦恼,使个体产生一种不愉快、消极痛苦的体验,具有阻碍性。小学教师若面临难以自我化解的负性压力,必然会严重地影响他们的身心健康和教育行为,也必定会影响到教育教学质量、学生的全面成长、学校的健康发展。
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