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【摘要】在竞争渐趋激烈的今天，想要有一份适合自己的理想工作和生活越来越难，大学生的就业问题也日益严重。本文针对我国高校大学生生涯规划的现状，提出在大学开展职业生涯教育，以此来帮助学生明确自己、教育和职业信息以及环境关系等方面的因素，学会规划自己的人生。
【关键词】生涯规划；生涯教育；就业
在如今的社会，身份、财富、地位逐渐成为一个人成功的标志，很多学生在选择工作时就以这份职业是否体面、是否能获得较高的薪水为标准，于是越来越多的人涌进北京、上海、广州等大城市，报考金融、贸易等专业的学生也是日渐增多。然而，他们是否都能实现自己的目标，找到一份满意的工作？那些已经有工作的人是否又都能像自己当初设想的那样，拥有理想的生活呢？
职业决定了一个人每天大部分时间与什么人在一起，每一天的工作内容是什么，闲暇时间怎么度过，是否需要继续教育，工作的自主性程度如何等。可以说，职业决定了一个人的生活方式和生活质量，因此，对职业的满意感很大程度上影响着人们对生活的满意度和幸福感，选择一份适合自己的职业就非常重要了。
在我国，大学生毕业后从事什么样的职业基本由其在大学的专业决定。大学的宗旨就是为了学生将来求职上岗培养技能，它不仅要教会学生理论知识和操作本领，更应该让学生了解就业形势和自身的特点，以便确定今后的就业方向，尤其是那些职业院校。然而，在现在的大学教育里，关于职业辅导、生涯咨询的课程并没有受到重视，不但专业教师很少，也没有形成系统的理论。测试开发与使用急待改善。公众认知也存在误区，大多数人队生涯辅导与生涯规划的认识就是找一个高人指点迷津，期望接受一次测评或是找一个生涯规划师就可以起到立竿见影的效果。这使得大部分学生在没有充分了解自己和社会形势的情况下，盲目、匆忙的就业，甚至于有些学生无法就业，在《中国新闻周刊》2010年6月发起的中国大学满意度排行榜调查当中，在110所大学的受访毕业生中，30.1%的受访者已经找到工作，19.4%的学生“有工作意向但没有确定”，50.5%的学生没有参加工作（其中的56.5%因为要深造而不工作），占总数22%左右的人是想找工作找不到。大学生就业已经成为结构性难题。很多学生的才能被埋没，不要说理想的工作和生活了，能维持基本的生存就不错了，这对于国家在教育方面的大量投入也是一种极大的浪费。
针对这些现象，很有必要在大中专院校开设生涯咨询与辅导课程。
一、什么是生涯教育
生涯教育是指通过教育和工作经验，系统地帮助学生获得有关自我和工作的知识、态度和技能，个体借此确认、选择、计划和准备工作及其他生活选择。生涯教育的目的在于帮助个体熟悉工作取向的社会价值，并将这些价值与个人价值系统相整合，通过把工作变成更有意义、更富有创造性、更满意的生活部分的方式贯彻实施自己的价值。①有人说，大学里有针对就业的指导课程，有专门的部门帮助学生求职工作，还用得着再开展生涯教育吗？事实上，生涯辅导确实与职业辅导有其相似的地方，在生涯辅导这个词出现之前，人们一直使用职业辅导这种说法，但是在上世纪六十年代至七十年代之间，生涯辅导逐渐取代了职业辅导。生涯辅导由旧制的职业辅导范式蜕变而来，蕴含着理论的深度与应用的广度，从基本概念、理论依据、咨询人员的角色到工作内容等，都有了重大的变革。②职业辅导是生涯教育的一个组成部分。
当今知识经济时代所体现出的社会特征，使“学无止境”这一概念得到了最直观的诠释。处于农业经济时代，只要7-14岁阶段接受教育，其知识积累就足以应付往后的40年工作和生活；进入工业经济时代后，人生中用于学习的阶段扩展到5-22岁。而在知识经济时代，由于许多行业越来越呈现出“智力密集型”的特征，所以原有的学习模式不仅无法适应人们工作和生活的需要，甚至在学习和工作之间也已经没有严格的界限。为了能够胜任现有的工作，每一个人在职业生涯中都要随时补充自己的知识储备。因此，以终身学习为基础的“职业生涯教育”应运而生。
二、大学生生涯发展现状
生涯教育在上个世界70年代开始盛行于美国及其他欧美国家，而在我国，生涯教育才刚刚起步。在以往的学习中，学生很少学习如何做决定，几乎所有的决定都是由父母和老师做的学生还不能自己决定自己的命运。根据浙江大学张兴华等对大学生的自我认识、就业态度、职业规划等的调查，大学生职业生涯规划的现状及存在的问题包括：1.专业认识不够清晰；2.自我了解还需提升，具体包括大学生自我定位模糊，对未来定位不明确，缺乏规划。并且大学生目前普遍生涯规划的意识淡薄，缺乏节能型生涯规划的动机；3.对现实特别是职业世界缺乏足够的了解；4.进行职业生涯规划的能力缺乏，包括毕业求职技巧。③这样造成的结果往往是个体逃避现实，不积累职业世界的知识，拖延对自己能力的锻炼，自我设阻以维持自己的自尊心。
三、生涯规划的内容
1.职业选择
职业选择是生涯规划的核心选择。未来从事什么样的职业，就是选择自己的生活方式，是生涯规划中最重要的内容。
2.生涯中的休闲角色
由于竞争和工作的压力，休闲者角色对于个体的生活平衡、缓解压力和自我表达都有着重要意义。
3.明确生活形态
除了职业角色和休闲方式以外，个体生涯发展的目标还有很多内容，诸如与组织成员的关系、家庭角色、住所的地理位置、工作环境，甚至未来子女的教育环境等因素，都是生涯形态的组成部分。明确个人的生活形态导向，或者发现自己生活形态导向的潜在冲突，最终有利于个体建立较为清晰的生涯期待和职业认同。
四、生涯规划的意义
1.进行生涯规划可以使我们获得行动的动力。笔者在教学过程中，经常听到学生反映大学生活空虚无聊，无所适从，每天不知道该做什么，这往往就是因为他们没有目标，没有规划。长远的生涯规划可以指导学生努力的方向，通过一个个短期目标的实现，最终实现理想。
2.进行生涯规划可以使我们获得完整、和谐的人生。古语有云：“凡事预则立，不预则废。”由于在高中阶段就缺乏生涯发展的教育，学校和家长更关心学生是否能升入重点大学和热门专业，至于所学专业是否符合学生兴趣、学生对专业是否有充分了解则并不关心，结果造成了很多大学生对自己专业不了解、不喜欢的状况。生涯规划可以让学生全面的考虑自己的人生，对各方面的角色承担能从整体的立场去考虑，从而有利于实现一个和谐人生。
五、结语
对大学生特别是职业院校的学生进行生涯规划教育是社会经济发展的客观要求，也是个体可持续发展的客观要求。职业观的形成是一个渐进的过程，继续深造还是直接就业，不能等到快毕业时才决定，如果不早做准备，在校期间没有根据自己认定的需求和自己的优势、劣势以及可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标，仅仅是到了毕业时侯才做准备，在就业压力如此之大的今天，想拥有理想的工作和人生，其困难可想而知。因此，开展对学生的职业生涯规划指导和教育势在必行。
注释：
①侯志瑾.职业辅导[M].北京大学医学出版社,2008,3.
②金树人.生涯咨询与辅导[M].高等教育出版社,2007.
③张兴华,陈艳.大学生“职业咨询与辅导”调查报告[R].中国大学生就业,2006.
参考文献
[1]蒋建荣,詹启生主编.大学生生涯规划导论[M].南开大学出版社,2005.
[2]沈之菲编著.生涯心理辅导[M].上海教育出版社,2000.
【关键词】生涯规划；生涯教育；就业
在如今的社会，身份、财富、地位逐渐成为一个人成功的标志，很多学生在选择工作时就以这份职业是否体面、是否能获得较高的薪水为标准，于是越来越多的人涌进北京、上海、广州等大城市，报考金融、贸易等专业的学生也是日渐增多。然而，他们是否都能实现自己的目标，找到一份满意的工作？那些已经有工作的人是否又都能像自己当初设想的那样，拥有理想的生活呢？
职业决定了一个人每天大部分时间与什么人在一起，每一天的工作内容是什么，闲暇时间怎么度过，是否需要继续教育，工作的自主性程度如何等。可以说，职业决定了一个人的生活方式和生活质量，因此，对职业的满意感很大程度上影响着人们对生活的满意度和幸福感，选择一份适合自己的职业就非常重要了。
在我国，大学生毕业后从事什么样的职业基本由其在大学的专业决定。大学的宗旨就是为了学生将来求职上岗培养技能，它不仅要教会学生理论知识和操作本领，更应该让学生了解就业形势和自身的特点，以便确定今后的就业方向，尤其是那些职业院校。然而，在现在的大学教育里，关于职业辅导、生涯咨询的课程并没有受到重视，不但专业教师很少，也没有形成系统的理论。测试开发与使用急待改善。公众认知也存在误区，大多数人队生涯辅导与生涯规划的认识就是找一个高人指点迷津，期望接受一次测评或是找一个生涯规划师就可以起到立竿见影的效果。这使得大部分学生在没有充分了解自己和社会形势的情况下，盲目、匆忙的就业，甚至于有些学生无法就业，在《中国新闻周刊》2010年6月发起的中国大学满意度排行榜调查当中，在110所大学的受访毕业生中，30.1%的受访者已经找到工作，19.4%的学生“有工作意向但没有确定”，50.5%的学生没有参加工作（其中的56.5%因为要深造而不工作），占总数22%左右的人是想找工作找不到。大学生就业已经成为结构性难题。很多学生的才能被埋没，不要说理想的工作和生活了，能维持基本的生存就不错了，这对于国家在教育方面的大量投入也是一种极大的浪费。
针对这些现象，很有必要在大中专院校开设生涯咨询与辅导课程。
一、什么是生涯教育
生涯教育是指通过教育和工作经验，系统地帮助学生获得有关自我和工作的知识、态度和技能，个体借此确认、选择、计划和准备工作及其他生活选择。生涯教育的目的在于帮助个体熟悉工作取向的社会价值，并将这些价值与个人价值系统相整合，通过把工作变成更有意义、更富有创造性、更满意的生活部分的方式贯彻实施自己的价值。①有人说，大学里有针对就业的指导课程，有专门的部门帮助学生求职工作，还用得着再开展生涯教育吗？事实上，生涯辅导确实与职业辅导有其相似的地方，在生涯辅导这个词出现之前，人们一直使用职业辅导这种说法，但是在上世纪六十年代至七十年代之间，生涯辅导逐渐取代了职业辅导。生涯辅导由旧制的职业辅导范式蜕变而来，蕴含着理论的深度与应用的广度，从基本概念、理论依据、咨询人员的角色到工作内容等，都有了重大的变革。②职业辅导是生涯教育的一个组成部分。
当今知识经济时代所体现出的社会特征，使“学无止境”这一概念得到了最直观的诠释。处于农业经济时代，只要7-14岁阶段接受教育，其知识积累就足以应付往后的40年工作和生活；进入工业经济时代后，人生中用于学习的阶段扩展到5-22岁。而在知识经济时代，由于许多行业越来越呈现出“智力密集型”的特征，所以原有的学习模式不仅无法适应人们工作和生活的需要，甚至在学习和工作之间也已经没有严格的界限。为了能够胜任现有的工作，每一个人在职业生涯中都要随时补充自己的知识储备。因此，以终身学习为基础的“职业生涯教育”应运而生。
二、大学生生涯发展现状
生涯教育在上个世界70年代开始盛行于美国及其他欧美国家，而在我国，生涯教育才刚刚起步。在以往的学习中，学生很少学习如何做决定，几乎所有的决定都是由父母和老师做的学生还不能自己决定自己的命运。根据浙江大学张兴华等对大学生的自我认识、就业态度、职业规划等的调查，大学生职业生涯规划的现状及存在的问题包括：1.专业认识不够清晰；2.自我了解还需提升，具体包括大学生自我定位模糊，对未来定位不明确，缺乏规划。并且大学生目前普遍生涯规划的意识淡薄，缺乏节能型生涯规划的动机；3.对现实特别是职业世界缺乏足够的了解；4.进行职业生涯规划的能力缺乏，包括毕业求职技巧。③这样造成的结果往往是个体逃避现实，不积累职业世界的知识，拖延对自己能力的锻炼，自我设阻以维持自己的自尊心。
三、生涯规划的内容
1.职业选择
职业选择是生涯规划的核心选择。未来从事什么样的职业，就是选择自己的生活方式，是生涯规划中最重要的内容。
2.生涯中的休闲角色
由于竞争和工作的压力，休闲者角色对于个体的生活平衡、缓解压力和自我表达都有着重要意义。
3.明确生活形态
除了职业角色和休闲方式以外，个体生涯发展的目标还有很多内容，诸如与组织成员的关系、家庭角色、住所的地理位置、工作环境，甚至未来子女的教育环境等因素，都是生涯形态的组成部分。明确个人的生活形态导向，或者发现自己生活形态导向的潜在冲突，最终有利于个体建立较为清晰的生涯期待和职业认同。
四、生涯规划的意义
1.进行生涯规划可以使我们获得行动的动力。笔者在教学过程中，经常听到学生反映大学生活空虚无聊，无所适从，每天不知道该做什么，这往往就是因为他们没有目标，没有规划。长远的生涯规划可以指导学生努力的方向，通过一个个短期目标的实现，最终实现理想。
2.进行生涯规划可以使我们获得完整、和谐的人生。古语有云：“凡事预则立，不预则废。”由于在高中阶段就缺乏生涯发展的教育，学校和家长更关心学生是否能升入重点大学和热门专业，至于所学专业是否符合学生兴趣、学生对专业是否有充分了解则并不关心，结果造成了很多大学生对自己专业不了解、不喜欢的状况。生涯规划可以让学生全面的考虑自己的人生，对各方面的角色承担能从整体的立场去考虑，从而有利于实现一个和谐人生。
五、结语
对大学生特别是职业院校的学生进行生涯规划教育是社会经济发展的客观要求，也是个体可持续发展的客观要求。职业观的形成是一个渐进的过程，继续深造还是直接就业，不能等到快毕业时才决定，如果不早做准备，在校期间没有根据自己认定的需求和自己的优势、劣势以及可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标，仅仅是到了毕业时侯才做准备，在就业压力如此之大的今天，想拥有理想的工作和人生，其困难可想而知。因此，开展对学生的职业生涯规划指导和教育势在必行。
注释：
①侯志瑾.职业辅导[M].北京大学医学出版社,2008,3.
②金树人.生涯咨询与辅导[M].高等教育出版社,2007.
③张兴华,陈艳.大学生“职业咨询与辅导”调查报告[R].中国大学生就业,2006.
参考文献
[1]蒋建荣,詹启生主编.大学生生涯规划导论[M].南开大学出版社,2005.
[2]沈之菲编著.生涯心理辅导[M].上海教育出版社,2000.