体育理论课的教学，大多数安排在雨天进行，备课与教学间隔时间长，或准备粗糙，内容不充分，有些干脆以棋牌和室内游戏代替理论教学，课堂纪律难以保障，既影响了邻近班级的授课，也使学生浪费了宝贵的学习时间。我们大家知道，体育这一概念的内涵从来都不只是增强人的体质，而是着眼于身心两个方面的教育训练和陶冶。传统的体育教学受教学条件等多方面因素影响，重实践教学而忽视了体育理念和文化的培养。体育文化是关于人类体育运动的物质、制度、精神文化的总和，大体包括体育认识、体育情感、体育价值、体育理想、体育道德、体育制度和体育的物质条件等。通过体育理论课的教学，可以使学生接触到更多、更广的体育知识，在理论课中接受潜移默化的教育影响，从而，既拓宽了学习的知识面，又提高了体育文化素养。使学生真正认识到体育锻炼在人生中的重要意义。
　　
　　 一、体育理论课的内容设计
　　
　　中专的学生已经具有了一定的欣赏、分析能力，并且有了兴趣趋向，男女生的兴趣趋向也逐渐有所不同，男生多数喜欢竞技体育，如观看足球联赛、NBA篮球甚至大型体育比赛等；女生对韵律感和节奏感强的运动如表演、娱乐和休闲体育比较感兴趣。因此，体育欣赏的内容设计要结合大纲要求、符合年龄特点，安排合理，目标明确。否则会导致外行人看热闹现象，学生只是觉得好玩、有意思，从中获取的知识却不多。欣赏内容可以分为单项知识、综合知识、运动审美教育和体育赛事欣赏等。选择讲授内容可以按以下几点：
　　1、结合实践课教材内容。体育教学中，教师用言语描述各种动作形态，经过自身对动作的示范和演示，使学生通过对“形”的认识到对“形”的演练，达到掌握运动技能，欣赏体育运动的目的。而传统教学受场地、人数，器材等条件的限制，很难在几个课时内掌握一项运动技术。但是结合实践课内容，在理论欣赏课上发挥多媒体教学的优势，了解所学运动项目的有关知识、培养学习兴趣、掌握动作技术要领、练习方法、建立完整动作表象，使理论与实践完美结合，不仅可以扩大知识面、激发学生的学习兴趣，身体锻炼的实践课教学也能收到事半功倍的效果。
　　2、 结合体育与健康理论知识。体育与健康课程的主要目标是为了增进学生的健康。世界卫生组织对健康提出了一个明确而全面的定义：“健康不仅是没有疾病和不虚弱，而且是在身体、心理和社会各方面都保持完美的状态。”即健康是三维的，包括身体健康、心理健康和社会适应。依据三维健康观、体育本身的特点以及国外体育课程发展的趋势，体育与健康新课程标准将不同性质的学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个领域。更好地落实了：“健康第一”的指导思想，真正体现体育与健康课程的性质，使学生在掌握体育与健康课程基本知识和运动技能的同时，形成体育与健康的意识，养成良好的体育锻炼习惯，真正实现身体、心理、社会的整体健康目标。体育与健康课本也穿插了大量的体育理论知识，但体育运动过程变化迅速，无法用实物来展示，专业知识又太抽象，休闲体育与娱乐体育离学生生活较远，仅通过文字和语言的描述，学生是不能清楚了解和掌握的。運用多媒体进行欣赏教学能有声有色、有动有静地把内容教给学生，拓展视听空间，使抽象的技术具体化、形象化。
　　3、 结合国内外体育大事及有关新闻报导。中国申奥的成功使每个国人为之自豪，通过学习奥运会有关知识、了解申办过程，激发了学生爱国主义精神，增强了民族自豪感。中国足球打入世界杯期间，同学们观看足球比赛的热情高涨，及时的在理论课上结合世界杯进行足球知识及规则的教学取得了非常好的效果。今年在广州的亚运会新闻报导、赛事转播成了学生们课余时间的主要话题，引导学生们观看亚运会，极大的激发了学生的体育欣赏兴趣，增强了民族自豪感，丰富了体育竞技运动知识。
　　4、体育明星——偶像的魅力。“偶像的力量是无穷的”。不少学生因为喜欢看篮球明星“飞人”乔丹打球，而迷上了篮球运动，熟悉了NBA；爱踢足球的同学也大多把足球明星当作自己的偶像。事实证明，良好的榜样对人成长的一生都具有“奠基”作用。以榜样为师，是学生形成良好行为习惯的重要途径。以体育明星的光辉形象和模范事迹对学生进行教育，如第一个打破世界纪录的中国人陈镜开，中华民族第一个世界冠军容国团，摘取奥运桂冠的第一个炎黄子孙许海峰，世界上当之无愧的体操王子李宁，打入NBA的全明星球星姚明，网坛一姐李娜；国外的“飞人”乔丹，“球王”贝利等。青少年从古往今来的许多最杰出人物的生动事迹中获得教益，得到启示，激发爱国主义豪情，培养体育学习兴趣，为终身体育打好基础。 
　　
　　 二、体育理论课的教学方法
　　
　　1、讲授型。通过教师讲解与文字欣赏使学生对运动项目的起源、发展、历史演变及规则具有较深的了解。
　　2、讲授欣赏结合型。制作多媒体教学课件，利用多媒体进行教学。例如：通过运动竞赛录像片段、运动精彩瞬间、图片的展示，结合教师的讲解，使学生对运动项目有更直观的了解。
　　3、欣赏型。使用学校电视网络系统观看精彩体育比赛、大型赛事回放。大多数比赛都配有佳宾和优秀解说员的详细讲解，对项目具有一定知识的学生，通过比赛观赏可以更加全面的了解这项运动，并利用运动员在比赛和表演中表现出来的积极、勇敢、乐观向上的优秀品质和运动瞬间身体姿态的健康美、运动美增强了对学生视觉、听觉的感官刺激，从而达到传授体育知识和审美教育的双重目的。
　　随着科学技术的发展与计算机的普及，多媒体教育应用正在迅速成为教育技术中的主流技术。这样，在有限的时间空间内，使学生接受更多的信息成为可能。因此开展体育理论教学，正确引导学生兴趣走向，培养欣赏能力，增强体育理念、体育文化、体育美感，是学生学习的需要，也是体育教育改革与发展的必然趋势。此外，除了课堂教学以外，还可通过学校电视网络系统、宣传栏、兴趣小组等多种多样的形势、途径创建良好的校园体育文化氛围，使他们从受引导欣赏逐渐向主动汲取知识转化。开展体育理论教学，引导学生在欣赏过程中有所看、有所想、有所得，通过视听觉的刺激转化为对健康的了解和认识以及体育锻炼对人生的重要意义,激发学生对运动美的渴望，从而达到提高体育兴趣，丰富体育知识，弥补体育课实践课教学的不足。