摘要随着体育的重要性逐渐为人们所熟知，与体育教学相关的研究，也变得越发深入。文章首先对课内外一体化的相关内容进行了简明扼要的概述，然后运用理论与实际相结合的方式，从确定教学内容、设计教学目标和对课外活动的形式进行创新三个方面出发，围绕着体育排球课实施课内外一体化教学的可行性展开了分析，以期能够在某些方面为高校教师排球教学活动的高质量开展提供帮助。
　　关键词高校体育 课内外一体化 排球教学 可行性
　　一、引言
　　在素质教育取代应试教育主体地位的当今社会，开始有越来越多的人意识到，体育教学在学生成长过程中的重要性，各大高校在开展相关教学活动时，也将培养身体素质视为主要目标，课内外一体化教学正是在此背景下被提出，并在以排球为代表的体育课堂上得到有效利用的。实践结果表明，对一体化教学进行合理应用，不仅可以强化学生具有的排球能力，还能够提高学生的综合素养，全面发展的目标由此得以实现。
　　（一）课内外一体化教学的概述
　　利用传统教学模式开展的教学活动，所应用到的教学资源往往局限在课堂之上，课内外一体化教学则不然，该教学模式要求教师通过实践对教学理念及方法进行调整，保证教学活动可以取得应有的效果。一体化教学的优势主要体现在以下几个方面：首先，保证高质量教学目标的实现，各大高校在开展排球教学课程时，应保证所设定教学目标与阳光体育具有的要求相符，例如，提高学生心理素质，锻炼学生综合能力，促进学生间的交流与沟通等；其次，为学生提升自主学习能力和实现自我价值提供帮助；最后，由于一體化教学需要教师对不同要素间存在的关系加以考虑，并对课内外资源进行整合，因此，与传统教学模式相比，可利用资源自然更加丰富，教学质量也会因此而得到一定程度的提升。
　　二、高校体育排球课实施课内外一体化教学的可行性分析
　　（一）确定教学内容
　　一体化教学对教学内容的要求与其他教学模式相比存在明显的不同，因此，高校教师在对教学内容进行设计时，无论是基本知识还是基本技能，都是需要引起重视的部分，对于没有实际意义的内容，教师可以视情况将其进行剔除。开展教学活动时，教师应当由浅入深的对教学内容进行安排，这样做可以使学生的能力能够得到潜移默化的提升。另外，激发学生兴趣也是需要教师引起重视的部分，兴趣是最好的老师，只有对排球产生浓厚的兴趣，学生才会主动学习并掌握相关知识与技巧。当然，在这一过程中，教师应当给学生预留出相应的时间与空间，引导并鼓励学生进行自主学习，使学生在自主学习的过程中形成起终身体育这一概念，预留时间与空间的目的是对学生自主学习的能力进行强化，这与课内外一体化教学的核心观念不谋而合。
　　（二）设计教学目标
　　如果想要通过课内外一体化的教学模式，提高体育排球课的教学效率，除了上文提到的明确教学内容外，需要教师完成的工作还包括从基本和长远发展两个角度出发，对教学目标进行设计。基本目标应当是保证学生对排球涉及到的基本知识和技能具有准确掌握，并且通过不断锻炼的方式，强化身体素质，养成严格遵守相关规则的良好习惯。长远发展目标则应当建立在基本目标的基础上，也就是说，当学生通过实践切身感受到排球带来的乐趣后，教师便应当以挖掘学生潜能为目标，对教学内容和方式加以调整，另外，教师还应当注重对学生心理素质、自我能力和团队意识的培养，以便于学生步入社会后，可以在短时间内适应身份的转变。
　　（三）对课外活动的形式进行创新
　　在开展体育排球教学活动的过程中，高校教师还应当对课外活动的形式进行创新，引导学生主动参与到与排球相关的运动当中，在课下为学生提供锻炼的平台，通过在学生问形成良好学习氛围的方式，帮助学生养成积极思考和自主学习的习惯。例如，在班级内组织学生成立运动小组，每个学生都可以根据自身能力选择加入的小组，小组应定期举办与排球相关的各项活动，为学生提供感受排球趣味性的平台。除此之外，各大高校还应当建立负责对各小组运动发展进行协调的相关组织，并通过组织排球比赛的方式，在校园内形成良好的学习氛围，学生自然会主动参与到相关活动或比赛之中，无论是运动能力、心理素质还是身体素质都会得到不同程度的锻炼。
　　三、结论
　　通过对上文所叙述的内容进行分析能够看出，对于以排球为代表的体育教学活动而言，如果想要取得良好的效果，课内外一体化教学的科学应用就显得很有必要。与传统教学模式相比，一体化教学的优势在于教师可以对课内外的教学资源进行整合，保证其在教学过程中具有的作用能够得到充分发挥，学生对排球知识和技能的掌握，自然会更加系统并且深入。