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期刊论文
越鲜艳的食物越抗衰老
越鲜艳的食物越抗衰老
来源 :健康天地 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ycx20080907
【摘 要】
:
"越艳丽、越新鲜、越自然的食物,越能抗氧化,帮助人体对抗自由基,延缓衰老。"营养专家、上海交通大学医学院营养系副主任蔡美琴教授建议,我们在选择健康饮食时,不妨"好色"一
【作 者】
:
郭小六
【出 处】
:
健康天地
【发表日期】
:
2009年3期
【关键词】
:
食物
抗自由基
抗氧化作用
维生素
微量元素
蔬菜水果
抗衰老
抗氧化成分
鲜艳
营养系
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"越艳丽、越新鲜、越自然的食物,越能抗氧化,帮助人体对抗自由基,延缓衰老。"营养专家、上海交通大学医学院营养系副主任蔡美琴教授建议,我们在选择健康饮食时,不妨"好色"一点。
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