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《我们为什么生病》
作者： R.M.尼斯 / G.C.威廉斯
译者： 易凡 / 禹宽平
出版社： 海南出版社
出版时间： 2009-5
人在一生中有可能得的病千千万，综其原因不过五条：第一是某些致病基因，它们或来自偶然的突变，或由于无法被自然选择驱除而长期保留下来；第二是身处环境已非祖先们在进化过程中最熟悉的大森林大草原，不适应导致一些防御措施失灵；第三是进化中某些妥协方案所留下来的隐患；第四是因为争夺本星球资源的还有其他生物，它们也在努力竞技力图干掉我们；第五是阶段性的“设计”无法推翻重来，犹如走了弯路折不回去，只好硬着头皮承受。
五条理由之间，可说有一定承接、关照，但并不复杂，两位作者（其中一位是诺贝尔奖得主）却花了前面洋洋14章的篇幅来铺陈串联——从DNA讲到传染病，从抗生素讲到生殖，从疼痛讲到衰老，从抑郁讲到成瘾——跳进跳出，煞费周折。现代医学发展至今探索的一直是关于“什么”和“怎样”的表面问题，虽不乏实证精神，但终究流于机械庸俗，而用遗传进化观点来审视，去找到“为什么”才会让问题触及根本。倘若你从一开始就接受“生命就是一种疾病”的观点，可能就不会那么纠结于为何我们人类爱吃让自己发胖不健康的食品，我们为何要无休无止地被寄生虫病菌病毒所骚扰。
如此判断，是故作标新立异惊人之语吗？显然非也。十多年过去，翻看此书，仍觉得它充满启发，因为其中提到的对医学的展望——用进化论思想指导我们去认识疾病将更有力地推动对它们的防治——眼下正一点点确立和凸显成效，H7N9、癌症、HIV等领域的新研究无不证实着两位作者观点的正确性。与病原们抢占生存空间的过程中，我们在“产生后代去应变”这点上完败，但好在我们有一个得来不易的彪悍武器：大脑。
尽管是本大道理当道的书，《我们为什么生病》依然具备一本好书最少不得的属性：小处见美。其中列举了不少进化论经典案例，还有来自近些年的精彩假说+验证实例，每一则都闪现出科学逻辑的妙不可言。
李昕
特约专家，知乎问答医学达人 北大医学部硕士
有时候能感觉得出自己快要感冒了，这时候立即采取一些措施的话似乎会好得比较快？
当感觉到感冒的时候，就已经是感冒的初期了。在这个阶段主要是注意休息，补充水分，再辅助一些复方冲剂和常用的感冒药，是可以较快治愈的。注意不要轻易服用抗生素。如果病情没有缓解，出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等越来越严重的情况的话，一定要及时就医。很多严重感染初级症状和感冒是一样的，这是一定要警惕的。
你的家庭药箱常备药有哪些？
1解热镇痛；2感冒复方冲剂；3抗过敏；4外伤用品。解热镇痛的有有美林或者布洛芬，针对各种发热、疼痛都可以及时缓解症状，而且对于包括牙疼、头疼、痛经等等都可以缓解疼痛。感冒药物的话，成人可以备上一点泰诺，对于缓解症状很有效果，但是会嗜睡，这要注意。所以要准备家庭药箱的话，要注意积累家庭成员以前曾经得过的疾病和服用过的药物作为考量，这样才是最适合自己的。
李西闽
作家。主要作品有唐镇三部曲《酸》、《腥》、《麻》，《死亡之书》，《幸存者》，《崩溃》等。
我的新欢：我最近正在读的是日本漫画家安倍夜郎的《深夜食堂》。这套4本关于日本美食故事的漫画，让我痴迷。我很久没有如此轻松地阅读了，《深夜食堂》里讲述的故事十分有趣，所提到的日本美食也令我舌尖生津，重要的是让我内心也十分温暖。就是不在深夜，在平常的午后或者傍晚，那怕是任何一个闲暇的时光，读这套漫画书，都会有温情和感动，美妙的人生况味弥漫其中，让我欲罢不能。在沉闷的、各种病毒以及危害重重的当下生活之中，《深夜食堂》对我而言，是安慰，也是逃避。
我的旧爱：在我的人生过往之中，喜欢的书很多，小说还是占很大的部分。印象深刻的有略萨的《城市与狗》和《绿房子》，梅里美的小说，乔治桑的《魔沼》，蒲松龄的《聊斋志异》和余华的《活着》等。对我影响最深的是大仲马的《基督山伯爵》，此书是我读的第一本外国小说，那年我13岁，得到此书的过程十分艰辛，我用整个夏天采集金银花换来的钱买了这本书，它给我打开了一扇隐藏在困难时期的文学之门，由此，我迷恋上了小说，也偷偷地写起了小说。可以说，《基督山伯爵》改变了我的命运。
我的阅读计划：读书是一种生活方式，同时，也是给自己充电。计划要读的书很多，但是精力有限，只能挑一些自己认为好的书来读，接下来，准备阅读戈马克·麦卡锡的《老无所依》，乔纳森·勒瑟姆的《布鲁克林孤儿》，另外，还准备重新阅读《三言二拍》。
作者： R.M.尼斯 / G.C.威廉斯
译者： 易凡 / 禹宽平
出版社： 海南出版社
出版时间： 2009-5
人在一生中有可能得的病千千万，综其原因不过五条：第一是某些致病基因，它们或来自偶然的突变，或由于无法被自然选择驱除而长期保留下来；第二是身处环境已非祖先们在进化过程中最熟悉的大森林大草原，不适应导致一些防御措施失灵；第三是进化中某些妥协方案所留下来的隐患；第四是因为争夺本星球资源的还有其他生物，它们也在努力竞技力图干掉我们；第五是阶段性的“设计”无法推翻重来，犹如走了弯路折不回去，只好硬着头皮承受。
五条理由之间，可说有一定承接、关照，但并不复杂，两位作者（其中一位是诺贝尔奖得主）却花了前面洋洋14章的篇幅来铺陈串联——从DNA讲到传染病，从抗生素讲到生殖，从疼痛讲到衰老，从抑郁讲到成瘾——跳进跳出，煞费周折。现代医学发展至今探索的一直是关于“什么”和“怎样”的表面问题，虽不乏实证精神，但终究流于机械庸俗，而用遗传进化观点来审视，去找到“为什么”才会让问题触及根本。倘若你从一开始就接受“生命就是一种疾病”的观点，可能就不会那么纠结于为何我们人类爱吃让自己发胖不健康的食品，我们为何要无休无止地被寄生虫病菌病毒所骚扰。
如此判断，是故作标新立异惊人之语吗？显然非也。十多年过去，翻看此书，仍觉得它充满启发，因为其中提到的对医学的展望——用进化论思想指导我们去认识疾病将更有力地推动对它们的防治——眼下正一点点确立和凸显成效，H7N9、癌症、HIV等领域的新研究无不证实着两位作者观点的正确性。与病原们抢占生存空间的过程中，我们在“产生后代去应变”这点上完败，但好在我们有一个得来不易的彪悍武器：大脑。
尽管是本大道理当道的书，《我们为什么生病》依然具备一本好书最少不得的属性：小处见美。其中列举了不少进化论经典案例，还有来自近些年的精彩假说+验证实例，每一则都闪现出科学逻辑的妙不可言。
李昕
特约专家，知乎问答医学达人 北大医学部硕士
有时候能感觉得出自己快要感冒了，这时候立即采取一些措施的话似乎会好得比较快？
当感觉到感冒的时候，就已经是感冒的初期了。在这个阶段主要是注意休息，补充水分，再辅助一些复方冲剂和常用的感冒药，是可以较快治愈的。注意不要轻易服用抗生素。如果病情没有缓解，出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等越来越严重的情况的话，一定要及时就医。很多严重感染初级症状和感冒是一样的，这是一定要警惕的。
你的家庭药箱常备药有哪些？
1解热镇痛；2感冒复方冲剂；3抗过敏；4外伤用品。解热镇痛的有有美林或者布洛芬，针对各种发热、疼痛都可以及时缓解症状，而且对于包括牙疼、头疼、痛经等等都可以缓解疼痛。感冒药物的话，成人可以备上一点泰诺，对于缓解症状很有效果，但是会嗜睡，这要注意。所以要准备家庭药箱的话，要注意积累家庭成员以前曾经得过的疾病和服用过的药物作为考量，这样才是最适合自己的。
李西闽
作家。主要作品有唐镇三部曲《酸》、《腥》、《麻》，《死亡之书》，《幸存者》，《崩溃》等。
我的新欢：我最近正在读的是日本漫画家安倍夜郎的《深夜食堂》。这套4本关于日本美食故事的漫画，让我痴迷。我很久没有如此轻松地阅读了，《深夜食堂》里讲述的故事十分有趣，所提到的日本美食也令我舌尖生津，重要的是让我内心也十分温暖。就是不在深夜，在平常的午后或者傍晚，那怕是任何一个闲暇的时光，读这套漫画书，都会有温情和感动，美妙的人生况味弥漫其中，让我欲罢不能。在沉闷的、各种病毒以及危害重重的当下生活之中，《深夜食堂》对我而言，是安慰，也是逃避。
我的旧爱：在我的人生过往之中，喜欢的书很多，小说还是占很大的部分。印象深刻的有略萨的《城市与狗》和《绿房子》，梅里美的小说，乔治桑的《魔沼》，蒲松龄的《聊斋志异》和余华的《活着》等。对我影响最深的是大仲马的《基督山伯爵》，此书是我读的第一本外国小说，那年我13岁，得到此书的过程十分艰辛，我用整个夏天采集金银花换来的钱买了这本书，它给我打开了一扇隐藏在困难时期的文学之门，由此，我迷恋上了小说，也偷偷地写起了小说。可以说，《基督山伯爵》改变了我的命运。
我的阅读计划：读书是一种生活方式，同时，也是给自己充电。计划要读的书很多，但是精力有限，只能挑一些自己认为好的书来读，接下来，准备阅读戈马克·麦卡锡的《老无所依》，乔纳森·勒瑟姆的《布鲁克林孤儿》，另外，还准备重新阅读《三言二拍》。