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本文对石家庄市持续进行交谊舞、游泳运动3年以上和基本不坚持体育锻炼的三组中老年人群的体重指数（BMI）、腰臀比（WHR）等指标进行测试分析,结果显示：与不锻炼人群相比,长期坚持从事交谊舞和游泳锻炼均可使老年人的BMI、WHR等指标发生良性改变,并且有利于改善老年人的心血管、呼吸系统等机能。
游泳与交谊舞锻炼对中老年人BMI、WHR等指标影响的对比研究
【摘 要】
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本文对石家庄市持续进行交谊舞、游泳运动3年以上和基本不坚持体育锻炼的三组中老年人群的体重指数（BMI）、腰臀比（WHR）等指标进行测试分析,结果显示：与不锻炼人群相比,长期坚持从
【机 构】
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河北师范大学体育学院
【出 处】
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科学大众(科学教育)
【发表日期】
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2013年7期
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