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摘 要
本文阐述了在实际教学中，如何教育学生，有一定的体会。
【关键词】教育；效果
案例背景：范XX，女，高三学生，性格内性，沉默寡言，学习刻苦。读初中时是一个成绩非常好的学生，每次考试基本上名列前茅。可是中考考得并不太理想，但还是勉强考上了我们这所重点高中。
上了高中后刻苦学习，高二最好名次曾考过年级前五十名，升入高三后说话更少了，每天只要看到她的时候，除了学习还是学习，高三两次考试，她的成绩由前一百直线下降至四百多名。她很迷茫，她告诉我高三这学期投入了更多的时间和精力去学习，可是却没有达到她想要的结果，名次不进而退，而且是大幅度下降，她感到很迷茫，总觉得自己是不是脑子太笨了，不是块学习的料。花了那么多的时间，却没有达到预期的效果，以致于现在一天到晚都没有什么学习的劲头，精神也不太好，总是觉得自己怎么会这么没有用，辜负了家长和老师对她的期望。
1 案例分析
针对范XX这一状况我询问了一下班级的其他几名同学，发现班级内有几名女生都有类似的心理和感受，大体状况如下：
上课时注意力难以长时间集中，学习无兴趣，被动学习，理解力、记忆力、思维力降低，学习效率急剧下降，情绪低落，自信心丧失。长此以往，不但个人潜能难以发挥，“大学梦”难以实现，学生可能还会以一个失败者的心理状态告别高中时代，这种心理阴影很可能会对学生产生长期的心理影响，也许一生都挥之不去！
产生上述心理现象的原因是什么呢？如何更好地加以解决呢？这是不是高三学生的同病呢？经过分析我发现导致学生有如此现象原因有如下：
1.1 主观原因
范XX性格内向，学习刻苦努力。对自己要求很高，责任心强，有理想。一旦迭不到自己的目标。她首先不是考虑目标是否合理，而是陷入自责，怀疑自己的能力，变得不自信。于是下一次还会制订更高的目标以作弥补，那肯定還是达不到，于是再次深深自责，变得越来越自卑。在潜意识中，她总要求别人按自己的方式做事，因此，很难找到知心朋友，也就很难有安全感、认同感与归属感。严重的自卑与自我否定倾向都属于不良人格，而这些心理障碍又没有得到及时的矫正，因此长时间地干扰了她的情绪。正是由于她不能很好地根据环境的要求改变自己的生活方式和思维力式，调整自己的心态与目标，因此，她一直处在一种紧张抑郁的、生理与心理全都极度不适的状态下，这对她的学习和生活产生了很大的负面影响。
1.2 主观原因
高三是一个学生中学阶段关键的一年，也是压力最大的一年。压力主要来自两个方面：
一是中学以来所学知识的大汇总、大融合，导致课业负担繁重，蜂拥而来的习题和接踵而至的考试使学生疲于应付，为了在有限的时间内完成学习任务，不得不牺牲休息时间和体育锻炼时间，用以延长学习时间，甚至“开夜车”。长此以往导致睡眠严重不足，引起身体有关器官和大脑的疲劳。随着学习强度的增加，大脑的疲劳感觉逐渐增加。
二是来自家长、亲友甚至老师的巨大期望转化而来的精神压力。精神和体力上的双重压力，是高三学生尚显幼弱的肩膀难以承担的。
案例对策：
1.3 学会倾听
我们班级有类似状况的学生多集中在女生身上，尤其以像范XX这样内向型的女生为主。这些内向型学生往往缺乏人际交往。她们大部分的时间都是用于学习，根本就没有闲情顾及朋友之间的情感沟通。长时期处在这种紧张的学习状态，使她们失去了很多倾诉的机会，使她们的心理垃圾得不到及时的清理。为此，她们十分需要一位忠实的听众耐心地倾听，可以更快地了解她们的学习生活、性格特征、内心世界等，也是对她们的尊重，更容易获得她们的信任，身为班主任的我们应俯下身来，放低姿态，学会倾听，适时地做一个合格的“回收站”，使因内向而自我封闭的孩子也能打开心扉。
1.4 正确对待压力
告诫范XX高三学生身上有多重压力，这是很正常的现象，这表明自己存在的价值和被重视的程度，关键是不能让压力把自己压垮，更不能背着沉重的思想包袱赛跑。而变压力为学习动力的方法，是克服干扰，全身心投入、挖掘自身潜能，王安石“尽吾志也”就是全力而为的精神，勉励自己，重结果但是更重过程，这样才能轻松学习，取得更好的效果。
1.5 提高自信
美国教育家罗达·贝克梅斯特尔说：“如果我们希望自己的学生自信，我们就必须相信他们。”在学校与运动会期间，特意把班级幕布设置的事情交给了范XX和班级的另一位女生，鼓励她们，相信她们，支持她们，让她们不仅体会到成功的滋味，更让她们从独立锻炼中体验到了自我的价值，于此同时她们信心也随之而生。
与此同时，给她讲解一些名人的故事，告诉他人的一生并非都是一片坦途的，要相信自己，自信一半来自自己，自己给自己的信心是任何人无法代替的。同时向她推荐一些优秀的励志书目，比如《我要上北大》《我要上清华》以及王金战的《学习哪有那么难》等，让她们明确，天生其人必有才，天生有才必有用，每一个人都是独一无二的。一个人只有先肯定了自我，先自信，才能一步一步地发展自我，才能创造奇迹。
2 案例效果
一个月后，范亚XX的厌学、自卑情绪明显好转。上课注意力集中，课下有时也会和同学到操场上打羽毛球，踢毽球，适时的放松自己，上周还毛遂自荐，现身说法开了一次主题为《向阳花》的主题班会，开导劝戒大家，高三拥有一个好心态的重要性。同时开始接受了现在的学习和考试成绩，以现在为起点，思考如何来改进和提高自己的学习，而不是在一味的陷入“努力”就等于“考好”的思想不能自拔，整个人也变得很开朗 。
2.1 案例反思
苏霍姆林斯基说过：“要成为孩子的真正教育者，就要把自己的心奉献给他们。”可见，身为老师尤其是班主任不能高高在上，不能摆架子，应俯下身来，学会倾听，学会体恤，学会换位，只有把学生当做朋友，虚心听取他们的意见，对他们充分信任，通过谈心活动，打开学生心灵的窗户，使学生无所顾忌，愿意向老师倾诉真情，再根据个体的差异，因材施教。
2.2 与此同时作为一个班级的组织者和领导者，应适当组织文化娱乐活动。
开展各种形式的教育活动，使学生在生动活泼的学习中克服不良的心理障碍，消除已有的心理疾病，培养健康的心理素质，使学生在轻松愉快的氛围中成长，在活动中培养兴趣、发展特长、陶冶情操、开阔眼界，为学生健康地成长提供广阔的空间。
3 小结
在千头万绪的班主任工作中，需要我们每一位班主任走进班级，走进学生。做好班主任是一门很深的学问，是一门永无止境的艺术，我想只要我们细心观察、耐心倾听、真心关怀、客观评价，以满腔热忱去动之以情、晓之以理，以爱为底色，以智为点缀，相信教育的花园里定会万紫千红，争奇斗艳，芳香扑鼻！
作者单位
吉林省通化县第七中学 吉林省通化县 134100
本文阐述了在实际教学中，如何教育学生，有一定的体会。
【关键词】教育；效果
案例背景：范XX，女，高三学生，性格内性，沉默寡言，学习刻苦。读初中时是一个成绩非常好的学生，每次考试基本上名列前茅。可是中考考得并不太理想，但还是勉强考上了我们这所重点高中。
上了高中后刻苦学习，高二最好名次曾考过年级前五十名，升入高三后说话更少了，每天只要看到她的时候，除了学习还是学习，高三两次考试，她的成绩由前一百直线下降至四百多名。她很迷茫，她告诉我高三这学期投入了更多的时间和精力去学习，可是却没有达到她想要的结果，名次不进而退，而且是大幅度下降，她感到很迷茫，总觉得自己是不是脑子太笨了，不是块学习的料。花了那么多的时间，却没有达到预期的效果，以致于现在一天到晚都没有什么学习的劲头，精神也不太好，总是觉得自己怎么会这么没有用，辜负了家长和老师对她的期望。
1 案例分析
针对范XX这一状况我询问了一下班级的其他几名同学，发现班级内有几名女生都有类似的心理和感受，大体状况如下：
上课时注意力难以长时间集中，学习无兴趣，被动学习，理解力、记忆力、思维力降低，学习效率急剧下降，情绪低落，自信心丧失。长此以往，不但个人潜能难以发挥，“大学梦”难以实现，学生可能还会以一个失败者的心理状态告别高中时代，这种心理阴影很可能会对学生产生长期的心理影响，也许一生都挥之不去！
产生上述心理现象的原因是什么呢？如何更好地加以解决呢？这是不是高三学生的同病呢？经过分析我发现导致学生有如此现象原因有如下：
1.1 主观原因
范XX性格内向，学习刻苦努力。对自己要求很高，责任心强，有理想。一旦迭不到自己的目标。她首先不是考虑目标是否合理，而是陷入自责，怀疑自己的能力，变得不自信。于是下一次还会制订更高的目标以作弥补，那肯定還是达不到，于是再次深深自责，变得越来越自卑。在潜意识中，她总要求别人按自己的方式做事，因此，很难找到知心朋友，也就很难有安全感、认同感与归属感。严重的自卑与自我否定倾向都属于不良人格，而这些心理障碍又没有得到及时的矫正，因此长时间地干扰了她的情绪。正是由于她不能很好地根据环境的要求改变自己的生活方式和思维力式，调整自己的心态与目标，因此，她一直处在一种紧张抑郁的、生理与心理全都极度不适的状态下，这对她的学习和生活产生了很大的负面影响。
1.2 主观原因
高三是一个学生中学阶段关键的一年，也是压力最大的一年。压力主要来自两个方面：
一是中学以来所学知识的大汇总、大融合，导致课业负担繁重，蜂拥而来的习题和接踵而至的考试使学生疲于应付，为了在有限的时间内完成学习任务，不得不牺牲休息时间和体育锻炼时间，用以延长学习时间，甚至“开夜车”。长此以往导致睡眠严重不足，引起身体有关器官和大脑的疲劳。随着学习强度的增加，大脑的疲劳感觉逐渐增加。
二是来自家长、亲友甚至老师的巨大期望转化而来的精神压力。精神和体力上的双重压力，是高三学生尚显幼弱的肩膀难以承担的。
案例对策：
1.3 学会倾听
我们班级有类似状况的学生多集中在女生身上，尤其以像范XX这样内向型的女生为主。这些内向型学生往往缺乏人际交往。她们大部分的时间都是用于学习，根本就没有闲情顾及朋友之间的情感沟通。长时期处在这种紧张的学习状态，使她们失去了很多倾诉的机会，使她们的心理垃圾得不到及时的清理。为此，她们十分需要一位忠实的听众耐心地倾听，可以更快地了解她们的学习生活、性格特征、内心世界等，也是对她们的尊重，更容易获得她们的信任，身为班主任的我们应俯下身来，放低姿态，学会倾听，适时地做一个合格的“回收站”，使因内向而自我封闭的孩子也能打开心扉。
1.4 正确对待压力
告诫范XX高三学生身上有多重压力，这是很正常的现象，这表明自己存在的价值和被重视的程度，关键是不能让压力把自己压垮，更不能背着沉重的思想包袱赛跑。而变压力为学习动力的方法，是克服干扰，全身心投入、挖掘自身潜能，王安石“尽吾志也”就是全力而为的精神，勉励自己，重结果但是更重过程，这样才能轻松学习，取得更好的效果。
1.5 提高自信
美国教育家罗达·贝克梅斯特尔说：“如果我们希望自己的学生自信，我们就必须相信他们。”在学校与运动会期间，特意把班级幕布设置的事情交给了范XX和班级的另一位女生，鼓励她们，相信她们，支持她们，让她们不仅体会到成功的滋味，更让她们从独立锻炼中体验到了自我的价值，于此同时她们信心也随之而生。
与此同时，给她讲解一些名人的故事，告诉他人的一生并非都是一片坦途的，要相信自己，自信一半来自自己，自己给自己的信心是任何人无法代替的。同时向她推荐一些优秀的励志书目，比如《我要上北大》《我要上清华》以及王金战的《学习哪有那么难》等，让她们明确，天生其人必有才，天生有才必有用，每一个人都是独一无二的。一个人只有先肯定了自我，先自信，才能一步一步地发展自我，才能创造奇迹。
2 案例效果
一个月后，范亚XX的厌学、自卑情绪明显好转。上课注意力集中，课下有时也会和同学到操场上打羽毛球，踢毽球，适时的放松自己，上周还毛遂自荐，现身说法开了一次主题为《向阳花》的主题班会，开导劝戒大家，高三拥有一个好心态的重要性。同时开始接受了现在的学习和考试成绩，以现在为起点，思考如何来改进和提高自己的学习，而不是在一味的陷入“努力”就等于“考好”的思想不能自拔，整个人也变得很开朗 。
2.1 案例反思
苏霍姆林斯基说过：“要成为孩子的真正教育者，就要把自己的心奉献给他们。”可见，身为老师尤其是班主任不能高高在上，不能摆架子，应俯下身来，学会倾听，学会体恤，学会换位，只有把学生当做朋友，虚心听取他们的意见，对他们充分信任，通过谈心活动，打开学生心灵的窗户，使学生无所顾忌，愿意向老师倾诉真情，再根据个体的差异，因材施教。
2.2 与此同时作为一个班级的组织者和领导者，应适当组织文化娱乐活动。
开展各种形式的教育活动，使学生在生动活泼的学习中克服不良的心理障碍，消除已有的心理疾病，培养健康的心理素质，使学生在轻松愉快的氛围中成长，在活动中培养兴趣、发展特长、陶冶情操、开阔眼界，为学生健康地成长提供广阔的空间。
3 小结
在千头万绪的班主任工作中，需要我们每一位班主任走进班级，走进学生。做好班主任是一门很深的学问，是一门永无止境的艺术，我想只要我们细心观察、耐心倾听、真心关怀、客观评价，以满腔热忱去动之以情、晓之以理，以爱为底色，以智为点缀，相信教育的花园里定会万紫千红，争奇斗艳，芳香扑鼻！
作者单位
吉林省通化县第七中学 吉林省通化县 134100