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“这堂课考篮球的运球和投篮!”
体育老师一宣布,教室里马上议论纷纷起来。有的说:“还没准备好呢!”有的说:“我可以的……”还有的则说:“我肯定投不进的!”听到大家的议论,我一点儿也不着急:在教练那里练习了一学期的篮球,我应该可以的!
太阳火辣辣的,做了一些热身运动后,考试就开始了。我们分成了两队,女生队在前,男生队在后,把球运到篮球架前、投中篮、再把球运回就算达标。
随着老师的一声哨响,第一个女同学就开始运球、投篮。只见她手忙脚乱地把球运到篮球架前,然后把球往上一抛……“砰”的一声,好可惜,球打在篮球筐上了——没办法,她只得又连忙把球慢慢地运回。女生一个接着一个投篮,每投一个,男生队就发出一阵接一阵的“哎呀”声。最后,二十多个女生只有两个投进去了。
女生队不行,男生队也难逃“噩运”。看到前面的男生也大部分没达标,一开始淡定得不行的我也开始紧张起来。不仅心跳加快,手心也开始冒汗,生怕自己也投不进被同学们笑话,更后悔当初在教练那里偷了懒,没好好学。
想着想着,不一会儿就轮到我了。虽然有点紧张,但也只有硬着头皮上了。拿着篮球,我边走边运球,很快就来到篮球架前。正准备投篮时,身后同学们的议论声传进了我的耳朵:“他那么矮,肯定投不进的!”“对对对,我敢打赌,他投不进……”“你们这么小瞧我,哼!今天我一定要投進一个给你们看看!”我暗自想道,决定为自己争口气。
但光有争气的心没用,成不成还得看实力,还得有办法。想到这里,我深吸一口气,脑子里想了一遍教练教的投篮要领:半蹲,双手托球,准备垂直向上用力……瞄准篮筐,我只是轻轻一跃,紧接着利用手腕和五指的力量用力把篮球向上一投……自己还没反应过来,身后就响起了一阵掌声和欢呼声:“呀!进了!”看到进球了,我也情不自禁地跳了起来,大喊一声:“耶!成功了!”
这次考试,我之所以能成功,主要取决于自己遇事不慌,沉着冷静。以后,遇到其他的事,我也一定要像这次这样,沉着冷静,努力争取成功。
(作者系江西省赣州市厚德外国语学校学生;指导老师:钟华奇 图/千图网)
体育老师一宣布,教室里马上议论纷纷起来。有的说:“还没准备好呢!”有的说:“我可以的……”还有的则说:“我肯定投不进的!”听到大家的议论,我一点儿也不着急:在教练那里练习了一学期的篮球,我应该可以的!
太阳火辣辣的,做了一些热身运动后,考试就开始了。我们分成了两队,女生队在前,男生队在后,把球运到篮球架前、投中篮、再把球运回就算达标。
随着老师的一声哨响,第一个女同学就开始运球、投篮。只见她手忙脚乱地把球运到篮球架前,然后把球往上一抛……“砰”的一声,好可惜,球打在篮球筐上了——没办法,她只得又连忙把球慢慢地运回。女生一个接着一个投篮,每投一个,男生队就发出一阵接一阵的“哎呀”声。最后,二十多个女生只有两个投进去了。
女生队不行,男生队也难逃“噩运”。看到前面的男生也大部分没达标,一开始淡定得不行的我也开始紧张起来。不仅心跳加快,手心也开始冒汗,生怕自己也投不进被同学们笑话,更后悔当初在教练那里偷了懒,没好好学。
想着想着,不一会儿就轮到我了。虽然有点紧张,但也只有硬着头皮上了。拿着篮球,我边走边运球,很快就来到篮球架前。正准备投篮时,身后同学们的议论声传进了我的耳朵:“他那么矮,肯定投不进的!”“对对对,我敢打赌,他投不进……”“你们这么小瞧我,哼!今天我一定要投進一个给你们看看!”我暗自想道,决定为自己争口气。
但光有争气的心没用,成不成还得看实力,还得有办法。想到这里,我深吸一口气,脑子里想了一遍教练教的投篮要领:半蹲,双手托球,准备垂直向上用力……瞄准篮筐,我只是轻轻一跃,紧接着利用手腕和五指的力量用力把篮球向上一投……自己还没反应过来,身后就响起了一阵掌声和欢呼声:“呀!进了!”看到进球了,我也情不自禁地跳了起来,大喊一声:“耶!成功了!”
这次考试,我之所以能成功,主要取决于自己遇事不慌,沉着冷静。以后,遇到其他的事,我也一定要像这次这样,沉着冷静,努力争取成功。
(作者系江西省赣州市厚德外国语学校学生;指导老师:钟华奇 图/千图网)