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［摘要］随着教育制度的变革，受社会、经济和教育等多重因素的交互影响，在体育学习中处境不利学生的问题成了学校体育教学必须面对的现实问题。文章阐明了在体育学习中处境不利学生出现的原因，并对其教育提出了一些改革办法和措施。
［关键词］高校 体育教学 处境不利学生 心理分析
［作者简介］李勋（1970- ），衡水学院体育系讲师，硕士，研究方向为体育健身理论与方法；张广建（1971- ），衡水学院体育系讲师，研究方向为体育健康理论。（河北 衡水 053000）
［中图分类号］G642［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2008）14-0191-02
多年教学实践证明，在体育学习中处境不利学生由于诸多因素影响更易产生心理障碍。因此，每一个高校体育教师都必须认真对待这个问题，这是当前高校体育工作的重点和难点。
一、在体育学习中处境不利学生形成的原因分析
（一）客观因素
1.自身素质。现在的大学生大多是独生子女，家长的过分溺爱造成他们的任性，偏食使他们有的营养过剩，导致生长发育过程中身体机能、形态和素质等方面的严重欠缺。自身因素中可具体分为身体因素和智力因素。身体因素差的学生由于个体小、体质弱或生理上的缺陷，使得他们参与运动的渴望与热情受到很大的抑制和伤害；智力因素差的学生，由于领悟能力低、模仿能力差，在运动技术的掌握和提高上比正常学生要慢，甚至无法正确地完成技术动作，久而久之，他们便对体育学习逐渐失去了兴趣。
2.传统教育方式的影响。我国的教育体制使学生从小就得接受升学考试模式，在升学考试这根指挥棒下，文化考试成绩决定着学生的前途和命运。为了能够考上理想的学校，学生的精力和时间都用在了文化课的学习上，无暇进行体育锻炼。这种把体育和文化课对立起来的负面影响在很大程度上使学生对体育产生了消极情绪。而且，这种从小学形成的消极情绪发展到中学并延伸到大学，从而变成了一种可怕的习惯。同时，升学率的高低关系到学校的声誉和前途，学校的一切工作都围绕、服务于这个中心。进入大学后，受教育部“体育成绩不合格不发毕业证书”的规定制约，勉强参与体育学习。因此，他们在学习过程中极易产生焦虑、恐惧、厌学等心理障碍。
3.高校体育教学模式的影响。近几年，随着高校的扩招，各类高校在校生人数急剧增加，虽然增加了一些新兴体育项目和一些体育选修课，但由于受班容量的限制，仍不能满足学生需要，学生选择的余地少，没有宽松自由的学习环境，不能发挥自己的一技之长。由于从事的不是自己感兴趣的活动，极易产生焦虑、厌学、消极等不良心理情绪。
4.教师的原因。在体育学习处境不利学生的成因中，教师教育不当也是一个重要因素，科学、合理、亲情化的教育方式，不仅能活跃体育课堂气氛，激发学生的体育学习兴趣，提高学生参与活动的积极性，而且能够增进师生感情，进而形成教与学不断提高的良性循环。反之，如果教师缺乏爱心、态度粗鲁，自尊心受到伤害的学生就会对体育课产生极为反感的情绪。在教学中，如果教师不能够提优补差，体育课堂教学设计只注重对优秀学生的局部提高，忽视对素质较差学生能力的培养，就会使这部分学生因得不到教师的人文关怀和理解而对体育活动产生心理障碍，进而丧失参加运动的信心。同时，体育教师在上课时，讲解不清，示范动作不标准规范、不协调优美，也会影响学生的形象效仿练习。老师对学生偏心、偏爱，轻视和冷落学生，会伤害其自尊心，使其产生自卑感和自暴自弃等不良心理因素。
5.教学环境因素的原因。体育教学的场馆、设备、器材不完善，破烂不堪、残缺不全或脏、乱、差，会让原本就兴趣不大、信心不足的学生产生紧张、害怕、嫌弃、厌烦等不良心理。
（二）主观因素
1.目的不明确，动机不强烈。在体育学习中处境不利学生对体育课的学习没有强烈的学习需要和欲望，学习没有动力和方向，这些学生上体育课毫无兴趣，心理内驱力不足，常常表现出对体育活动漠不关心，集体活动不愿参加，缺乏进取心和拼搏精神，遇到困难就退缩，最后导致体育学习成绩落后。
2.缺乏自信心和进取心。在体育学习中处境不利学生主观认为某些项目练习太复杂，低估了自己的能力，心理上缺乏自信心和进取心，常常出现悲观、自暴自弃、胆怯、害怕、忧虑、恐惧、灰心、焦急、紧张、不安等情绪，导致“努力逆转”，注意力扩散，造成动作僵硬、失调，直接影响教学任务的完成。
3.害羞心理。在体育学习中处境不利学生的虚荣心很强，死讲面子，自我意识差，他们更多地关注自己，过多地在乎自己完成动作给别人的影响。尤其是女生，因为自身基础差，过多地关注自己的行为在他人面前的表现和对别人的影响，过多地在乎别人对自己的评价。这种害羞怕丑、心烦意乱、忧虑胆怯的负性心理影响着自己的行为活动。
4.心理意志脆弱，承受能力差。由于自己的体态、体质和体育基础均比其他同学差，导致在课堂上完成练习的动作质量和效果差，学习中碰到的困难也多，心理压力大，加上虚荣心作怪，自信心低落，进取心不强，心理内驱力不足，因而经常不参加练习，未抓住体育课堂练习的机会和利用困难、失败与挫折磨炼自己的机会，致使心理意志力脆弱、承受能力差，久而久之即产生恐惧、焦虑等心理障碍。
三、对策
（一）提高认识，转变理念
人对事物的主观认识在很大程度上会影响其行为，只有认识到事物的某种必要性，才会产生行为的动机。因此，教师在体育教学中，首先要重视学生的思想转轨，培养和激发学生对体育活动的积极性。要从帮助他们提高关于体育及体育锻炼在人的一生中的重要地位与作用的认识，以树立与强化“终身体育”的意识作为突破口。
（二）端正体育学习态度
应明确体育动机对锻炼动力的作用规律。学习需要是学习动机的重要组成因素之一。要使他们高度认识到体育课是增进健康，增强体质，促进学生身心全面发展，培养学生终身体育意识、兴趣、习惯和能力的综合素质教育课，体育课将成为他们现在和将来工作、学习、生活中必不可少的内容。
（三）培养学生的学习兴趣
1.拓宽教学内容。学生对某项运动的兴趣，是养成体育锻炼兴趣的前提和基础。教师应转变教学观念，打破过去以竞技项目为主的教材，应体现科学性、实用性、趣味性，选择学生喜爱的运动项目，使体育课向兴趣、轻松、自由、娱乐为一体的方向发展，使学生在锻炼中获得良好的情感体验和运动乐趣。
2.使直接兴趣向间接兴趣发展。直接兴趣是由于对体育活动本身感到需要而产生的兴趣。间接兴趣是对体育活动的未来结果感到需要而产生的兴趣。在体育教学中，教师要经常观察学生的兴趣和变化规律，善于发现、启发、引导和保护学生的兴趣，使直接兴趣向间接兴趣发展。
（四）改进教学方法
教师应树立新的教学模式，打破过去陈旧枯燥的组织教法，用新颖、活泼多变、启发诱导、精讲多练和现代化的教学手段，如将微机电脑、激光影碟、录像、录音、多媒体等纳入教学之中，使学生的身心得到满足的同时，深化他们的知识与技术。
（五）改革考核方法，创造良好的学习气氛
成绩考核对学生的学习具有重要的激励作用，考核办法是否合理直接影响到学生的学习效果。很多院校评价一个学生体育成绩的好坏，仍然是从各个项目的达标高低来评分的。这种传统的评价标准过分强调体育与健康水平测试，不注重学习过程。其成绩评定结果虽然能较客观地反映学生的体育运动能力，但对身体素质和体育基础差的学生来说，他们即使进步幅度再大也难达到规定的要求，无法在学习中体验和感悟成功的乐趣。因此，对不同体质、不同起点、不同程度的学生更要采取不同的评价标准。体育评价应以过程评价为主，结果评价为辅。把学生看成是一个动态发展的人，才能发挥评价的最大功能，才能打破唯考试而教学的应试教学模式，从而创造一个宽松、民主的学习气氛和环境。
（六）创造良好和谐的学习环境、师生关系
创造良好和谐的学习环境、师生关系是保证课堂教学顺利进行的条件之一。因为只有“亲其师”才能“信其道”，教师要热爱和尊重学生，用积极的情绪激发和调动学生的学习兴趣。同时，教师可利用准确、优美的示范使学生既感知动作的全貌，产生学习的渴望，又减轻他们的心理压力。
［参考文献］
［1］季浏.体育心理学［M］.北京：高等教育出版社，2006.
［2］季浏，等.体育教育展望［M］.上海：华东师范大学出版社，2001.
［关键词］高校 体育教学 处境不利学生 心理分析
［作者简介］李勋（1970- ），衡水学院体育系讲师，硕士，研究方向为体育健身理论与方法；张广建（1971- ），衡水学院体育系讲师，研究方向为体育健康理论。（河北 衡水 053000）
［中图分类号］G642［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2008）14-0191-02
多年教学实践证明，在体育学习中处境不利学生由于诸多因素影响更易产生心理障碍。因此，每一个高校体育教师都必须认真对待这个问题，这是当前高校体育工作的重点和难点。
一、在体育学习中处境不利学生形成的原因分析
（一）客观因素
1.自身素质。现在的大学生大多是独生子女，家长的过分溺爱造成他们的任性，偏食使他们有的营养过剩，导致生长发育过程中身体机能、形态和素质等方面的严重欠缺。自身因素中可具体分为身体因素和智力因素。身体因素差的学生由于个体小、体质弱或生理上的缺陷，使得他们参与运动的渴望与热情受到很大的抑制和伤害；智力因素差的学生，由于领悟能力低、模仿能力差，在运动技术的掌握和提高上比正常学生要慢，甚至无法正确地完成技术动作，久而久之，他们便对体育学习逐渐失去了兴趣。
2.传统教育方式的影响。我国的教育体制使学生从小就得接受升学考试模式，在升学考试这根指挥棒下，文化考试成绩决定着学生的前途和命运。为了能够考上理想的学校，学生的精力和时间都用在了文化课的学习上，无暇进行体育锻炼。这种把体育和文化课对立起来的负面影响在很大程度上使学生对体育产生了消极情绪。而且，这种从小学形成的消极情绪发展到中学并延伸到大学，从而变成了一种可怕的习惯。同时，升学率的高低关系到学校的声誉和前途，学校的一切工作都围绕、服务于这个中心。进入大学后，受教育部“体育成绩不合格不发毕业证书”的规定制约，勉强参与体育学习。因此，他们在学习过程中极易产生焦虑、恐惧、厌学等心理障碍。
3.高校体育教学模式的影响。近几年，随着高校的扩招，各类高校在校生人数急剧增加，虽然增加了一些新兴体育项目和一些体育选修课，但由于受班容量的限制，仍不能满足学生需要，学生选择的余地少，没有宽松自由的学习环境，不能发挥自己的一技之长。由于从事的不是自己感兴趣的活动，极易产生焦虑、厌学、消极等不良心理情绪。
4.教师的原因。在体育学习处境不利学生的成因中，教师教育不当也是一个重要因素，科学、合理、亲情化的教育方式，不仅能活跃体育课堂气氛，激发学生的体育学习兴趣，提高学生参与活动的积极性，而且能够增进师生感情，进而形成教与学不断提高的良性循环。反之，如果教师缺乏爱心、态度粗鲁，自尊心受到伤害的学生就会对体育课产生极为反感的情绪。在教学中，如果教师不能够提优补差，体育课堂教学设计只注重对优秀学生的局部提高，忽视对素质较差学生能力的培养，就会使这部分学生因得不到教师的人文关怀和理解而对体育活动产生心理障碍，进而丧失参加运动的信心。同时，体育教师在上课时，讲解不清，示范动作不标准规范、不协调优美，也会影响学生的形象效仿练习。老师对学生偏心、偏爱，轻视和冷落学生，会伤害其自尊心，使其产生自卑感和自暴自弃等不良心理因素。
5.教学环境因素的原因。体育教学的场馆、设备、器材不完善，破烂不堪、残缺不全或脏、乱、差，会让原本就兴趣不大、信心不足的学生产生紧张、害怕、嫌弃、厌烦等不良心理。
（二）主观因素
1.目的不明确，动机不强烈。在体育学习中处境不利学生对体育课的学习没有强烈的学习需要和欲望，学习没有动力和方向，这些学生上体育课毫无兴趣，心理内驱力不足，常常表现出对体育活动漠不关心，集体活动不愿参加，缺乏进取心和拼搏精神，遇到困难就退缩，最后导致体育学习成绩落后。
2.缺乏自信心和进取心。在体育学习中处境不利学生主观认为某些项目练习太复杂，低估了自己的能力，心理上缺乏自信心和进取心，常常出现悲观、自暴自弃、胆怯、害怕、忧虑、恐惧、灰心、焦急、紧张、不安等情绪，导致“努力逆转”，注意力扩散，造成动作僵硬、失调，直接影响教学任务的完成。
3.害羞心理。在体育学习中处境不利学生的虚荣心很强，死讲面子，自我意识差，他们更多地关注自己，过多地在乎自己完成动作给别人的影响。尤其是女生，因为自身基础差，过多地关注自己的行为在他人面前的表现和对别人的影响，过多地在乎别人对自己的评价。这种害羞怕丑、心烦意乱、忧虑胆怯的负性心理影响着自己的行为活动。
4.心理意志脆弱，承受能力差。由于自己的体态、体质和体育基础均比其他同学差，导致在课堂上完成练习的动作质量和效果差，学习中碰到的困难也多，心理压力大，加上虚荣心作怪，自信心低落，进取心不强，心理内驱力不足，因而经常不参加练习，未抓住体育课堂练习的机会和利用困难、失败与挫折磨炼自己的机会，致使心理意志力脆弱、承受能力差，久而久之即产生恐惧、焦虑等心理障碍。
三、对策
（一）提高认识，转变理念
人对事物的主观认识在很大程度上会影响其行为，只有认识到事物的某种必要性，才会产生行为的动机。因此，教师在体育教学中，首先要重视学生的思想转轨，培养和激发学生对体育活动的积极性。要从帮助他们提高关于体育及体育锻炼在人的一生中的重要地位与作用的认识，以树立与强化“终身体育”的意识作为突破口。
（二）端正体育学习态度
应明确体育动机对锻炼动力的作用规律。学习需要是学习动机的重要组成因素之一。要使他们高度认识到体育课是增进健康，增强体质，促进学生身心全面发展，培养学生终身体育意识、兴趣、习惯和能力的综合素质教育课，体育课将成为他们现在和将来工作、学习、生活中必不可少的内容。
（三）培养学生的学习兴趣
1.拓宽教学内容。学生对某项运动的兴趣，是养成体育锻炼兴趣的前提和基础。教师应转变教学观念，打破过去以竞技项目为主的教材，应体现科学性、实用性、趣味性，选择学生喜爱的运动项目，使体育课向兴趣、轻松、自由、娱乐为一体的方向发展，使学生在锻炼中获得良好的情感体验和运动乐趣。
2.使直接兴趣向间接兴趣发展。直接兴趣是由于对体育活动本身感到需要而产生的兴趣。间接兴趣是对体育活动的未来结果感到需要而产生的兴趣。在体育教学中，教师要经常观察学生的兴趣和变化规律，善于发现、启发、引导和保护学生的兴趣，使直接兴趣向间接兴趣发展。
（四）改进教学方法
教师应树立新的教学模式，打破过去陈旧枯燥的组织教法，用新颖、活泼多变、启发诱导、精讲多练和现代化的教学手段，如将微机电脑、激光影碟、录像、录音、多媒体等纳入教学之中，使学生的身心得到满足的同时，深化他们的知识与技术。
（五）改革考核方法，创造良好的学习气氛
成绩考核对学生的学习具有重要的激励作用，考核办法是否合理直接影响到学生的学习效果。很多院校评价一个学生体育成绩的好坏，仍然是从各个项目的达标高低来评分的。这种传统的评价标准过分强调体育与健康水平测试，不注重学习过程。其成绩评定结果虽然能较客观地反映学生的体育运动能力，但对身体素质和体育基础差的学生来说，他们即使进步幅度再大也难达到规定的要求，无法在学习中体验和感悟成功的乐趣。因此，对不同体质、不同起点、不同程度的学生更要采取不同的评价标准。体育评价应以过程评价为主，结果评价为辅。把学生看成是一个动态发展的人，才能发挥评价的最大功能，才能打破唯考试而教学的应试教学模式，从而创造一个宽松、民主的学习气氛和环境。
（六）创造良好和谐的学习环境、师生关系
创造良好和谐的学习环境、师生关系是保证课堂教学顺利进行的条件之一。因为只有“亲其师”才能“信其道”，教师要热爱和尊重学生，用积极的情绪激发和调动学生的学习兴趣。同时，教师可利用准确、优美的示范使学生既感知动作的全貌，产生学习的渴望，又减轻他们的心理压力。
［参考文献］
［1］季浏.体育心理学［M］.北京：高等教育出版社，2006.
［2］季浏，等.体育教育展望［M］.上海：华东师范大学出版社，2001.