【摘 要】
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乒乓球运动是一项需要运动员不但要具备良好身体素质,同时需要运动员具备良好心境状态的运动项目,尤其当运动水平向接近的情况下,比赛成功的关键便成了心境情绪的博弈,运动员
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乒乓球运动是一项需要运动员不但要具备良好身体素质,同时需要运动员具备良好心境状态的运动项目,尤其当运动水平向接近的情况下,比赛成功的关键便成了心境情绪的博弈,运动员在紧张激烈的比赛之中,如何还能够保持良好的心境状态,一直是我们不断探索和研究的话题之一,该文以乒乓球运动项目为例,探讨乒乓球运动中培养运动员心境状态的价值,并对影响乒乓球运动员心境状态的因素进行剖析,并针对不同的因素提出乒乓球运动中调整心境状态的方法与策略,以期能够让运动员发挥更佳的运动水平。
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