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1．饭后不宜急于吃水果餐后立即吃进的水果，会被食物阻滞在胃部，易引起腹胀、腹泻等症状。长期这样，还会导致消化功能紊乱。因此，最好在吃完饭一二小时再吃水果。
食用水果四不宜
【摘 要】
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1．饭后不宜急于吃水果餐后立即吃进的水果，会被食物阻滞在胃部，易引起腹胀、腹泻等症状。长期这样，还会导致消化功能紊乱。因此，最好在吃完饭一二小时再吃水果。
【机 构】
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怀化市鹤城区农业局
【出 处】
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湖南农业
【发表日期】
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2010年2期
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