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引体向上运动
引体向上运动
来源 :小雪花(小学生成长指南) | 被引量 : 0次 | 上传用户:wangwangge
【摘 要】
:
<正>引体向上是以自身力量克服自身重量的悬(xuán)垂力量练习,它要求同学们有一定的握力、上肢力量和肩带力量,这个力量必须克服自身的体重才能完成一次。它对发展上肢悬垂
【作 者】
:
高亚沛
【出 处】
:
小雪花(小学生成长指南)
【发表日期】
:
2010年06期
【关键词】
:
引体向上
背阔肌
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<正>引体向上是以自身力量克服自身重量的悬(xuán)垂力量练习,它要求同学们有一定的握力、上肢力量和肩带力量,这个力量必须克服自身的体重才能完成一次。它对发展上肢悬垂力量、肩带力量和握力有重要作用。少年儿童可选择引体向上牵
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