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摘要：本文以南昌地区主要高校为例，通过调查问卷的方式分析了当代大学生使用智能手机的现状，针对当代大学生使用智能手机过程中的一些问题进行了探讨并提出了合理的改进对策，以引导当代大学生理性使用智能手机，提高自我管理和约束能力。
关键词：智能手机;大学生;学习
一、研究背景和概况
当代社会，由于网络智能化和数据信息化的快速发展，智能手机的广泛使用已成为时势所趋，并渗透到人们生活的各个方面，为我们提供着便捷的生活方式，比如人们通过它进行网络社交、享受送货到家的快捷服务、在家学习网上课程等等。令人不可忽视的是，智能手机也是一把双刃剑。它的易携性、多功能，使人们对它日渐依赖，甚至沉迷其中，荒废岁月。特别是对当代大学生来说，在大学课堂使用智能手机似乎成为了一个普遍现象，不仅影响了大学生的学习质量，也影响了各高校的学风和教风，令人堪忧。
二、研究目的
本文的研究对象为南昌地区主要高校的大学生，通过研究当代大学生使用智能手机的利弊，剖析他们使用智能手机时的心理活动，引导大学生们更好合理使用智能手机，让他们更好的约束自己和提高自我管理能力。
三、当代大学生智能手机使用现状
本次調查结果通过发放调查问卷的方式获得，从发放的640份问卷中，回收到603份有效的调查问卷。根据收回的有效问卷调查显示，大学生每天使用智能手机的时间在4小时以内的占33.8%，4-8小时以内的占 57.7%，8小时以上的约占8.5%;另外，高达64.2%的大学生会熬夜玩手机，26.9%的大学生很少会熬夜玩手机，只有9%的大学生能做到不会熬夜玩手机。
此外，根据调查显示，28.4%的大学生对课前手机入手机袋的方式表示同意，17.9%的大学生持不同意态度，53.7%表示无所谓，视情况而定。同时，大学生在上课期间使用手机的时间在30分钟以内的占68.7%，另有31.3%的大学生在上课期间使用手机的时间在30分钟以上，并且34.3%的大学生在课堂使用手机是为了聊微信等社交活动，43.3%的大学生是为了看小说等等打发上课时间。
四、智能手机对当代大学生的影响
（一）积极影响
促进大学生网络社交的发展。智能手机的使用加速了网络社交的发展，从问卷调查结果中可以看到，大部分大学生将智能手机用于社交。由于在网络社交中，交往主体隐藏了阶层地位、等级身份的差异，因此体现出一定的平等性。与现实社会的人际交往相比，“网络社会”的出现和智能手机的使用让大学生在网络社交的世界中更加自由和自在。
智能手机给大学生创造了数字化移动端学习的途径。大学生可以根据自身学习节奏与空余时间来把握学习的进度，使自身学习效率在一定程度上得以提高，其次，大学生可以根据自身的学习薄弱区自主选择需要学习的网络课程，查漏补缺。
（二）负面影响
沉迷游戏，影响学业。根据调查数据显示，有59.7%的大学生热衷于用手机打游戏，44.8%的大学生喜欢用手机看小说。由于大学课程比高中相对较少和对大学生学业非常轻松的错误认知，许多大学生刚步入大学就开始放松自己，沉迷于手游等娱乐活动，自制力较差的学生甚至因此而荒废学业。
缺乏思考，丧失阅读能力。随着当代大学生通过手机中的微博、抖音、网易云音乐等软件接触到的信息越多，大家在追逐新鲜感与好奇的过程中变得越来越没有耐心，在接受营销号狂轰乱炸的信息的同时，大学生逐渐丧失独立的思考能力，以为自己所看到的就是全部的真相。传统的纸媒日渐没落，反思一下，我们到底多久没有认真看过一本书？
经常熬夜，损害身体健康。根据调查数据显示，有64.2%的学生会因为玩手机而经常熬夜，很多大学生会选择熬夜追剧、看小说甚至通宵打游戏，这无疑是对自身健康的极其不负责任。大学生本应是国家未来的希望，是建设美丽祖国的新生力量，在年纪轻轻的时候因为沉迷手机而伤害了身体，是不可取的。
五、引导大学生正确使用智能手机的对策
大学生方面。大学生在使用手机时应坚持适度原则。生活确实需要点缀才能更丰富、更多彩，在学习之余，可以多参加一些学校组织创办的课外活动，例如：社团活动、知识竞赛等，这些活动不仅可以丰富大学生们的课余生活，还能锻炼自身的交际能力，陶冶情操，使其在活动中收获知识，取长补短。
高校方面。高校应该加强课堂纪律管理，积极引导学生课前手机入袋，将课堂上老师不被允许，学生却擅自使用智能手机的情况纳入学生平时成绩的考核范围内。
以确保学生课堂效率;课外，多组织相关的宣讲活动，引导大学生合理使用智能手机。
市场监管部门方面。监管部门应该加强对手机市场的监控，督促各大手机网站、商家多传播一些正能量、有价值的内容;严格规范手机市场，杜绝某些不良软件的投放与使用，以防某些诈骗分子利用手机钻空子，谋取钱财，为当代大学生提供一个更加安全、健康的环境使用智能手机。
六、结语
智能手机的快速发展给人们带来了深刻的影响，在青年人的群体中影响非常深远，而大学生又是青年人中的主力，是国家的希望。大学生究竟是沦为智能手机的“傀儡”，还是充分利用它实现自我的提升，是每一个大学生都需要思考的问题。智能手机作为人们生活的辅助工具，应该被合理使用，让其迁就当代大学生，而不是让当代大学生迁就它。
参考文献
[1] 朱文举，王玙琨，张纪梅.智能手机对当代大学生的影响及分析[J].现代交际，2017（17）：112-113.
[2] 张婷婷. 移动互联时代智能手机对大学生 学习生活的影响及对策研究[J].无线互联科技，2018（2）：110-111.
作者简介：姓名：钟月园（1996.03-） ，性别：女，民族：汉族，籍贯：江西省赣州市
关键词：智能手机;大学生;学习
一、研究背景和概况
当代社会，由于网络智能化和数据信息化的快速发展，智能手机的广泛使用已成为时势所趋，并渗透到人们生活的各个方面，为我们提供着便捷的生活方式，比如人们通过它进行网络社交、享受送货到家的快捷服务、在家学习网上课程等等。令人不可忽视的是，智能手机也是一把双刃剑。它的易携性、多功能，使人们对它日渐依赖，甚至沉迷其中，荒废岁月。特别是对当代大学生来说，在大学课堂使用智能手机似乎成为了一个普遍现象，不仅影响了大学生的学习质量，也影响了各高校的学风和教风，令人堪忧。
二、研究目的
本文的研究对象为南昌地区主要高校的大学生，通过研究当代大学生使用智能手机的利弊，剖析他们使用智能手机时的心理活动，引导大学生们更好合理使用智能手机，让他们更好的约束自己和提高自我管理能力。
三、当代大学生智能手机使用现状
本次調查结果通过发放调查问卷的方式获得，从发放的640份问卷中，回收到603份有效的调查问卷。根据收回的有效问卷调查显示，大学生每天使用智能手机的时间在4小时以内的占33.8%，4-8小时以内的占 57.7%，8小时以上的约占8.5%;另外，高达64.2%的大学生会熬夜玩手机，26.9%的大学生很少会熬夜玩手机，只有9%的大学生能做到不会熬夜玩手机。
此外，根据调查显示，28.4%的大学生对课前手机入手机袋的方式表示同意，17.9%的大学生持不同意态度，53.7%表示无所谓，视情况而定。同时，大学生在上课期间使用手机的时间在30分钟以内的占68.7%，另有31.3%的大学生在上课期间使用手机的时间在30分钟以上，并且34.3%的大学生在课堂使用手机是为了聊微信等社交活动，43.3%的大学生是为了看小说等等打发上课时间。
四、智能手机对当代大学生的影响
（一）积极影响
促进大学生网络社交的发展。智能手机的使用加速了网络社交的发展，从问卷调查结果中可以看到，大部分大学生将智能手机用于社交。由于在网络社交中，交往主体隐藏了阶层地位、等级身份的差异，因此体现出一定的平等性。与现实社会的人际交往相比，“网络社会”的出现和智能手机的使用让大学生在网络社交的世界中更加自由和自在。
智能手机给大学生创造了数字化移动端学习的途径。大学生可以根据自身学习节奏与空余时间来把握学习的进度，使自身学习效率在一定程度上得以提高，其次，大学生可以根据自身的学习薄弱区自主选择需要学习的网络课程，查漏补缺。
（二）负面影响
沉迷游戏，影响学业。根据调查数据显示，有59.7%的大学生热衷于用手机打游戏，44.8%的大学生喜欢用手机看小说。由于大学课程比高中相对较少和对大学生学业非常轻松的错误认知，许多大学生刚步入大学就开始放松自己，沉迷于手游等娱乐活动，自制力较差的学生甚至因此而荒废学业。
缺乏思考，丧失阅读能力。随着当代大学生通过手机中的微博、抖音、网易云音乐等软件接触到的信息越多，大家在追逐新鲜感与好奇的过程中变得越来越没有耐心，在接受营销号狂轰乱炸的信息的同时，大学生逐渐丧失独立的思考能力，以为自己所看到的就是全部的真相。传统的纸媒日渐没落，反思一下，我们到底多久没有认真看过一本书？
经常熬夜，损害身体健康。根据调查数据显示，有64.2%的学生会因为玩手机而经常熬夜，很多大学生会选择熬夜追剧、看小说甚至通宵打游戏，这无疑是对自身健康的极其不负责任。大学生本应是国家未来的希望，是建设美丽祖国的新生力量，在年纪轻轻的时候因为沉迷手机而伤害了身体，是不可取的。
五、引导大学生正确使用智能手机的对策
大学生方面。大学生在使用手机时应坚持适度原则。生活确实需要点缀才能更丰富、更多彩，在学习之余，可以多参加一些学校组织创办的课外活动，例如：社团活动、知识竞赛等，这些活动不仅可以丰富大学生们的课余生活，还能锻炼自身的交际能力，陶冶情操，使其在活动中收获知识，取长补短。
高校方面。高校应该加强课堂纪律管理，积极引导学生课前手机入袋，将课堂上老师不被允许，学生却擅自使用智能手机的情况纳入学生平时成绩的考核范围内。
以确保学生课堂效率;课外，多组织相关的宣讲活动，引导大学生合理使用智能手机。
市场监管部门方面。监管部门应该加强对手机市场的监控，督促各大手机网站、商家多传播一些正能量、有价值的内容;严格规范手机市场，杜绝某些不良软件的投放与使用，以防某些诈骗分子利用手机钻空子，谋取钱财，为当代大学生提供一个更加安全、健康的环境使用智能手机。
六、结语
智能手机的快速发展给人们带来了深刻的影响，在青年人的群体中影响非常深远，而大学生又是青年人中的主力，是国家的希望。大学生究竟是沦为智能手机的“傀儡”，还是充分利用它实现自我的提升，是每一个大学生都需要思考的问题。智能手机作为人们生活的辅助工具，应该被合理使用，让其迁就当代大学生，而不是让当代大学生迁就它。
参考文献
[1] 朱文举，王玙琨，张纪梅.智能手机对当代大学生的影响及分析[J].现代交际，2017（17）：112-113.
[2] 张婷婷. 移动互联时代智能手机对大学生 学习生活的影响及对策研究[J].无线互联科技，2018（2）：110-111.
作者简介：姓名：钟月园（1996.03-） ，性别：女，民族：汉族，籍贯：江西省赣州市