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摘 要：“新”空巢老人是指成年独生子女的老年父母，这一具有中国特色的特殊群体越来越受到社会的关注，其心理现状相比于传统空巢老人更为复杂，本文欲探讨这一群体的常见心理问题表现，并提出维护其心理健康的应对策略。
关键词：“新”空巢老人，焦虑，抑郁，空巢综合症
根据《中国家庭发展报告（2015年）》报告显示，我国目前家庭规模普遍偏小型化，核心家庭占到多数，与此同时，空巢家庭不断涌现，报告还特别强调空巢老人已占老年人总数一半，这一现象与中国实行计划生育政策有关。在我国逐渐迈入老龄化社会的今天，成年独生子女的老年父母成为当前社会关注的一个特殊群体，这一群体中相当部分的子女成家立业会形成自己的家庭而离开他们，南开大学谭琳教授这一些人定义为“新”空巢老人。
1947年，美国学者默多克提出了空巢老人的概念，我国关于空巢老人的研究开始上个世纪90年代，1995年肖汉仕将空巢老人定义为老年人子女长大成人后离开老人另立门户，剩下老人独守空巢。传统的空巢老人一般在70岁以上，拥有多个子女，儿女也都在40岁以上而且基本上已经成家立业，大多数子女的住所与父母相对较近，有的子女可以在固定周期内回家探望。“新”空巢老人有着年轻化趋势，年龄甚至下调至45岁，这一特殊群体的形成与我国方针政策有关，他们经历了文化大革命、知识青年上山下乡、计划生育和企业体制改革等重大社会变迁，也遭遇了很多挫折与坎坷，因而更多的会将自己的希望寄托到自己的唯一的子女身上。为了接受高质量的教育和获得理想的发展前途，大部分独生子女就必须离开家庭和父母到一线二线城市读大学或就职，而这些独生子女父母就面临了空巢，同时，当这些独生子女成家后，往往选择定居工作所在地，与父母分割两地而住。因此，成年独生子女父母遭遇空巢的时间大大提前了，承担的心理压力更大，因此“新”空巢老人更有可能产生心理问题。
已有的研究和实践发现“新”空巢老人存在的心理问题主要表现为以下几点：
1、空巢综合征。Sartori等（2009）认为空巢综合症是指父母因孩子离开而产生的一种不
良感受或情感压力。在旧空巢家庭里，由于子女根据年龄大小相继离家，这一过程对父母的情感冲击较小，也有较长的缓冲时间。而“新”空巢老人年龄往往不大，身体状况尚佳，当唯一的子女成年离家后，他们会感到不适应，在心理上缺乏情感支持，也容易迷失方向。而独生子女因为忙于工作，本身就难以兼顾事业和家庭，更不用说回老家看望父母，这导致关爱和照顾的缺位，更使得这些空巢老人大多生活闷闷不乐，对自己的存在价值表示怀疑。
2、焦虑。贾守梅的调查发现，空巢老人产生焦虑感的比例较高，而“新”空巢老人面临的焦虑水平则更为显著，其主要表现为养老焦虑。从目前我国国情来看，子女赡养仍是老年人养老的主要方式。相对于自己父母的多子女，“新”空巢老人的养老资源变少，而且自己孩子可能没有足够时间、精力和金钱来照顾自己，这让他们对自己未来的养老问题产生一定程度的担忧和焦虑。
3、孤独。孤独感是空巢老人最容易产生的情绪体验，这与社会支持有很大关系，有研究显示社会支持越多，空巢老人的孤独感越少。大多数空巢老人离退休以后，与外界环境接触减少，在家庭环境中生活机会增多，这时，当子女离家后，老人的生活相对比较单调，除了一日三餐和睡眠之外无事可做，特别是空巢家庭中的丧偶老人孤独感尤为明显。而“新”空巢老人是第一代独生子女父母，大多在城市，邻里之间几乎不打招呼，而唯一的孩子又要忙于工作和照顾家庭，很少有机会回家看望，因而其孤独程度更高。
4、抑郁。“新”空巢老人的情感需要因为子女的缺席而得不到满足，很容易形成抑郁，这一结果在彭茂华和尹述飞（2010）对空巢老人社会支持与抑郁关系的研究中证实，他们发现来自成年子女的社会支持与空巢老人的心理健康有着非常紧密的联系。而成年独生子女成家立业后，因要忙于工作，无法全身心照料“独二代”，他们就将孩子交给父母照看，这在短期内似乎缓解了“新”空巢老人的孤独问题，但从长远角度来看，这种模式反而加剧了“新”空巢老人产生抑郁的可能。根据最新研究发现，“新”空巢老人出现了一种“孙辈依赖症”，这是因为他们将孙子孙女成了他们感情的寄托和生活的希望，从而代替原本对子女的思念，但是等到孙子孙女长大后离开，“新”空巢老人将更加失落，更加无助，从而更容易产生抑郁现象。除此之外，近年来社会上还发现存在“宠物依赖症”等现象，这些现象也主要表现在“新”空巢老人身上，这种现象类似于“孙辈依赖症”，并更进一步加剧产生抑郁。
针对“新”空巢老人所存在的心理问题，应采取相应的措施来预防和应对。
1、加强“新”空巢老人社会支持系统的建设。在解决“新”空巢老人的心理问题之前，首先应处理好他们的生活方面的问题，改善其经济状况、居住条件并保障安全，因为没有监护人在身边，“新”空巢老人的安全存在隐患，这是他们焦虑的主要来源。独生子女父母在控制我国人口急速增长方面做出了很大的贡献和牺牲，因此在独生子女父母奖励的基础上，应建立独生子女父母养老基金，尤其应该给予经济困难的独生子女家庭相应补助。对于失去惟一子女的独生子女年老父母，政府部门更应给予相应照顾，建立独生子女家庭子女死亡伤残的家庭扶助制度。同时也要激发老年人自身能力，做到自主养老、积极养老。
2、促进“新”空巢老人自身认知的改变，倡导积极应对老化。要从根本上改变空巢老人心理健康状况，除了外界的社会支持和政策外，老年人应该从主观方面积极对待老化，这样不仅能维持身心健康，减少身体日益虚弱带来的焦虑和压力，而且还能坦然享受生活。通过各种宣传力度不断改变“新”空巢老人的认知观念，引导其摒弃“养儿防老”的旧思想，适应社会需要。
3、“新”空巢老人应重新确立生活目标，克服空巢心理。首先，“新”空巢老人应学会自我心理调节，认识自己的人生价值观，提高自我价值感，将自己的注意力从孩子缺失的痛苦中转移出来，多在其他方面进行发展，如多了解一些有关心理健康维护技巧，多培养自己的兴趣，种花养鸟、打牌下棋、书法绘画、跳舞打球等；还应积极参加社会活动，遇事及时向朋友诉说内心的烦闷；也可以上老年大学充实自己。其次，有一技之长的中老人应趁尚有精力和时间可以重返社会，发挥自身能力，做到自主养老、积极养老。
参考文献
[1]风笑天.从“依赖养老”到“独立养老”——独生子女家庭养老观念的重要转变河北学刊，2006.5
[2]谭琳.新空巢家庭——一个值得关注的社会人口现象.人口研究，2002，7
[3]赵莉莉.我国城市第一代独生子女父母的生命历程——从中年空巢家庭的出现谈起.青年研究，2006，6
[4]乐章，陈璇，风笑天.城市独生子女家庭养老问题.青年研究，2000，3
[5]王玲凤.城市空巢老人的心理压力的调查，中国老年学杂志，2008，7
[6]杨秀婷，王春昕等.我国空巢老人焦虑抑郁现状及相关因素研究进展，中国老年学杂志，2010，9
[7]李德明，陈天勇.空巢老人心理健康状况研究. 中国老年学杂志，2003，7
[8]高杏华.解决独生子女父母年老后养老问题应遵循的原则及对策建議.人口与经济，2001，3
作者简介：
阮鲁君（1987- ），女，浙江绍兴人，硕士研究生，浙江农业商贸职业学院心理健康教育与指导中心专职教师，研究方向为心理健康教育和社会心理学。
关键词：“新”空巢老人，焦虑，抑郁，空巢综合症
根据《中国家庭发展报告（2015年）》报告显示，我国目前家庭规模普遍偏小型化，核心家庭占到多数，与此同时，空巢家庭不断涌现，报告还特别强调空巢老人已占老年人总数一半，这一现象与中国实行计划生育政策有关。在我国逐渐迈入老龄化社会的今天，成年独生子女的老年父母成为当前社会关注的一个特殊群体，这一群体中相当部分的子女成家立业会形成自己的家庭而离开他们，南开大学谭琳教授这一些人定义为“新”空巢老人。
1947年，美国学者默多克提出了空巢老人的概念，我国关于空巢老人的研究开始上个世纪90年代，1995年肖汉仕将空巢老人定义为老年人子女长大成人后离开老人另立门户，剩下老人独守空巢。传统的空巢老人一般在70岁以上，拥有多个子女，儿女也都在40岁以上而且基本上已经成家立业，大多数子女的住所与父母相对较近，有的子女可以在固定周期内回家探望。“新”空巢老人有着年轻化趋势，年龄甚至下调至45岁，这一特殊群体的形成与我国方针政策有关，他们经历了文化大革命、知识青年上山下乡、计划生育和企业体制改革等重大社会变迁，也遭遇了很多挫折与坎坷，因而更多的会将自己的希望寄托到自己的唯一的子女身上。为了接受高质量的教育和获得理想的发展前途，大部分独生子女就必须离开家庭和父母到一线二线城市读大学或就职，而这些独生子女父母就面临了空巢，同时，当这些独生子女成家后，往往选择定居工作所在地，与父母分割两地而住。因此，成年独生子女父母遭遇空巢的时间大大提前了，承担的心理压力更大，因此“新”空巢老人更有可能产生心理问题。
已有的研究和实践发现“新”空巢老人存在的心理问题主要表现为以下几点：
1、空巢综合征。Sartori等（2009）认为空巢综合症是指父母因孩子离开而产生的一种不
良感受或情感压力。在旧空巢家庭里，由于子女根据年龄大小相继离家，这一过程对父母的情感冲击较小，也有较长的缓冲时间。而“新”空巢老人年龄往往不大，身体状况尚佳，当唯一的子女成年离家后，他们会感到不适应，在心理上缺乏情感支持，也容易迷失方向。而独生子女因为忙于工作，本身就难以兼顾事业和家庭，更不用说回老家看望父母，这导致关爱和照顾的缺位，更使得这些空巢老人大多生活闷闷不乐，对自己的存在价值表示怀疑。
2、焦虑。贾守梅的调查发现，空巢老人产生焦虑感的比例较高，而“新”空巢老人面临的焦虑水平则更为显著，其主要表现为养老焦虑。从目前我国国情来看，子女赡养仍是老年人养老的主要方式。相对于自己父母的多子女，“新”空巢老人的养老资源变少，而且自己孩子可能没有足够时间、精力和金钱来照顾自己，这让他们对自己未来的养老问题产生一定程度的担忧和焦虑。
3、孤独。孤独感是空巢老人最容易产生的情绪体验，这与社会支持有很大关系，有研究显示社会支持越多，空巢老人的孤独感越少。大多数空巢老人离退休以后，与外界环境接触减少，在家庭环境中生活机会增多，这时，当子女离家后，老人的生活相对比较单调，除了一日三餐和睡眠之外无事可做，特别是空巢家庭中的丧偶老人孤独感尤为明显。而“新”空巢老人是第一代独生子女父母，大多在城市，邻里之间几乎不打招呼，而唯一的孩子又要忙于工作和照顾家庭，很少有机会回家看望，因而其孤独程度更高。
4、抑郁。“新”空巢老人的情感需要因为子女的缺席而得不到满足，很容易形成抑郁，这一结果在彭茂华和尹述飞（2010）对空巢老人社会支持与抑郁关系的研究中证实，他们发现来自成年子女的社会支持与空巢老人的心理健康有着非常紧密的联系。而成年独生子女成家立业后，因要忙于工作，无法全身心照料“独二代”，他们就将孩子交给父母照看，这在短期内似乎缓解了“新”空巢老人的孤独问题，但从长远角度来看，这种模式反而加剧了“新”空巢老人产生抑郁的可能。根据最新研究发现，“新”空巢老人出现了一种“孙辈依赖症”，这是因为他们将孙子孙女成了他们感情的寄托和生活的希望，从而代替原本对子女的思念，但是等到孙子孙女长大后离开，“新”空巢老人将更加失落，更加无助，从而更容易产生抑郁现象。除此之外，近年来社会上还发现存在“宠物依赖症”等现象，这些现象也主要表现在“新”空巢老人身上，这种现象类似于“孙辈依赖症”，并更进一步加剧产生抑郁。
针对“新”空巢老人所存在的心理问题，应采取相应的措施来预防和应对。
1、加强“新”空巢老人社会支持系统的建设。在解决“新”空巢老人的心理问题之前，首先应处理好他们的生活方面的问题，改善其经济状况、居住条件并保障安全，因为没有监护人在身边，“新”空巢老人的安全存在隐患，这是他们焦虑的主要来源。独生子女父母在控制我国人口急速增长方面做出了很大的贡献和牺牲，因此在独生子女父母奖励的基础上，应建立独生子女父母养老基金，尤其应该给予经济困难的独生子女家庭相应补助。对于失去惟一子女的独生子女年老父母，政府部门更应给予相应照顾，建立独生子女家庭子女死亡伤残的家庭扶助制度。同时也要激发老年人自身能力，做到自主养老、积极养老。
2、促进“新”空巢老人自身认知的改变，倡导积极应对老化。要从根本上改变空巢老人心理健康状况，除了外界的社会支持和政策外，老年人应该从主观方面积极对待老化，这样不仅能维持身心健康，减少身体日益虚弱带来的焦虑和压力，而且还能坦然享受生活。通过各种宣传力度不断改变“新”空巢老人的认知观念，引导其摒弃“养儿防老”的旧思想，适应社会需要。
3、“新”空巢老人应重新确立生活目标，克服空巢心理。首先，“新”空巢老人应学会自我心理调节，认识自己的人生价值观，提高自我价值感，将自己的注意力从孩子缺失的痛苦中转移出来，多在其他方面进行发展，如多了解一些有关心理健康维护技巧，多培养自己的兴趣，种花养鸟、打牌下棋、书法绘画、跳舞打球等；还应积极参加社会活动，遇事及时向朋友诉说内心的烦闷；也可以上老年大学充实自己。其次，有一技之长的中老人应趁尚有精力和时间可以重返社会，发挥自身能力，做到自主养老、积极养老。
参考文献
[1]风笑天.从“依赖养老”到“独立养老”——独生子女家庭养老观念的重要转变河北学刊，2006.5
[2]谭琳.新空巢家庭——一个值得关注的社会人口现象.人口研究，2002，7
[3]赵莉莉.我国城市第一代独生子女父母的生命历程——从中年空巢家庭的出现谈起.青年研究，2006，6
[4]乐章，陈璇，风笑天.城市独生子女家庭养老问题.青年研究，2000，3
[5]王玲凤.城市空巢老人的心理压力的调查，中国老年学杂志，2008，7
[6]杨秀婷，王春昕等.我国空巢老人焦虑抑郁现状及相关因素研究进展，中国老年学杂志，2010，9
[7]李德明，陈天勇.空巢老人心理健康状况研究. 中国老年学杂志，2003，7
[8]高杏华.解决独生子女父母年老后养老问题应遵循的原则及对策建議.人口与经济，2001，3
作者简介：
阮鲁君（1987- ），女，浙江绍兴人，硕士研究生，浙江农业商贸职业学院心理健康教育与指导中心专职教师，研究方向为心理健康教育和社会心理学。