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随着高校课外体育锻炼的重视与体育教学活动的发展,诸多高校越来越认识到学生课上的体育活动与课下的体育活动存在着脱节,不能够形成良好的教学成果,也不能够切实提高学生的体育素质。所以本文主要探讨了除了体育课程以外的课外体育教学俱乐部的形式,如何有效地运用俱乐部的形式提高高校学生进行课外体育锻炼的效率质量,做了简要的分析。