目的评价正念疗法对糖尿病患者身心健康的影响。方法检索有关正念疗法对糖尿病患者负性情绪和血糖控制效果的随机对照试验,按纳入与排除标准进行文献筛选、资料提取和质量评价后,采用RevMan5.2软件进行Meta分析。结果最终纳入4个研究349例患者。Meta分析结果显示:正念疗法能够缓解糖尿病患者的焦虑、抑郁情绪(均P<0.01)。心理压力、糖尿病相关痛苦和生活质量心理维度,短期内无明显优势(均P>0.05);随着时间的推移(≥6个月),治疗效果逐渐凸显(P<0.05,P<0.01)。生活质量身体维度及糖化血糖蛋白,正念疗法的短期效果和长期效果均无明显优势(均P>0.05)。结论正念疗法对缓解糖尿病患者焦虑、抑郁情绪有一定效果,但对缓解压力和糖尿病相关痛苦情绪、提高生活质量及降低糖化血红蛋白的效果还不能确定。