【摘 要】
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抗衰老营养专家雪莉尔·弗尔贝格在美国“预防”网站上提出了六条顶级饮食建议。1.每天摄入被称为抗衰老脂肪酸的欧米伽-3脂肪酸,主要存在于海产品、核桃、某些绿叶蔬菜中。
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抗衰老营养专家雪莉尔·弗尔贝格在美国“预防”网站上提出了六条顶级饮食建议。1.每天摄入被称为抗衰老脂肪酸的欧米伽-3脂肪酸,主要存在于海产品、核桃、某些绿叶蔬菜中。
Anti-aging nutrition expert Sheryl Vollberg made six top-level diet recommendations on the United States website. Daily intake of omega -3 fatty acids known as anti-aging fatty acids, mainly in seafood, walnuts, certain green leafy vegetables.
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