关键词：音乐治疗;心理健康;个人情感

中图分类号：G210.7          文献标识码：A            文章编号：190728115

一、音乐治疗的兴起

音乐治疗，又称为音乐疗法，是一门集音乐、医学、心理学 为一体的新兴的边缘交叉学科[1]。音乐治疗以心理治疗的理论和

方法为基础，运用音乐特有的生理、心理效应，通过特别的音乐 设计，使患者获得良好的音乐体验，达到消除心理障碍、恢复或
　　改善心理健康的目的[2]。我国是音乐治疗最古老的发源地之一， 早在战国时期，我国就出现用于“宣气”的音乐，即起到宣导、

疏通的作用。但我国正式开始对音乐治疗的研究却只有短短几十 年的时间，音乐治疗在我国是一个古老又新颖的研究领域。目前 我国心理健康建设尚处于起步阶段，如何以丰富且不失新颖的方

式解决心理问题也成为心理工作者的重点研究方向，具有重要的 理论和实践价值。

二、音乐治疗应用市场广泛

音乐在人的日常生活中可以说是无处不在，它总是在不知不

觉中影响着人们，并对人体产生着奇妙的作用。古人云：“夫声 乐之入人也深，其化人也速”。从古埃及巫医对病人哼唱怪异小

调进行治疗，到 1950 年美国成立音乐治疗学会，音乐治疗正式 发展成为一种专门的疗法。这说明，音乐极强的感染力和对人体

奇妙的身心效应越来越被世人所关注，并被运用于对心理问题的 治疗，对人的身心健康起着积极的作用。其所具有的巨大潜在力

量，也使得它在人本服务领域受到越来越多的关注。而日前各大 音乐 APP 的榜单数据同样显示，订阅收听白噪声音乐降压类歌单

的人数众多，并且正以更快的速度上涨。音乐治疗的潜在市场广 阔。随着现代医疗模式的转变、音乐治疗方法的多样化以及人们

对心理健康重视程度的加深，音乐治疗将在心理卫生事业的建设 中扮演越来越重要的角色。

三、音乐治疗的应用有效性强

音乐治疗是一个系统的治疗过程，在这个过程中，医师利用 为患者制造各种形式的音乐体验来帮助的患者达到释放压力、恢

复心理健康的目的。而这一过程涉及到很多其他要素，如治疗方 法、治疗环境、治疗设备以及医患关系等等[3]。实证研究已经证

明音乐治疗对于缓解焦虑症状有着显著成效。音乐治疗能够同时 作用于焦虑的三个维度：认知反应、行为表现和生理唤起。

四、音乐治疗的竞争性分析
　　目前社会上关于心理治疗的方式主要是行为疗法、认知疗法 等传统治疗方法，这些传统疗法地点固定且价格一般比较昂贵，

线上心理治疗也仅针对用户的倾诉需求通过与专家聊天的方式 共情，无法满足用户对心理问题的治疗环境需求。而目前音乐治
　　疗的整体水平虽然取得了长足的进步，但相比其他治疗手段，其

基础研究和应用研究相对薄弱;音乐治疗作为一种新兴的治疗方 法，要想逐渐在市场上占有一席之地，仍需要进一步探索与应用。

隨着科技的快速发展，音乐治疗逐渐被成功地“颠覆性”改

造。音乐治疗通过音乐让患者暂时放弃对自己意志和思想的控 制，达到类似自由联想的放松状态，从而释放压力，达到情绪的

平复。如若将音乐与心理相结合，通过音乐节奏与人体生理节奏 的相似性进行音乐治疗，相比传统的线上心理治疗，患者更不容

易产生“排斥反应”，因此治疗体验感更佳，接受程度更高，受 众更广。

五、音乐治疗体验
　　以环绕式体验馆为代表。环绕式体验馆，即以“5.1 环绕立 体声”为道具，涵盖着精密的声场设计，严格遵循声场建声环境

的相关标准，以音乐享受为舞台，以治疗者为中心，打造出良好的 声学与艺术表现力，营造出能使治疗者全面参与、值得治疗者回

忆的沉浸式治疗活动。它从音乐产品本身出发，通过物质环境、 精神环境等，从整体上给治疗者一个好的印象，从“感官─情感

─思考─行动─关联”四个方面打动治疗者，使治疗者获得良好 的治疗体验感。

六、结论 目前，音乐疗法主要用于心理疾病患者的身心护理，缓解和

恢复他们的焦虑、抑郁症状。在大数据信息时代的高速发展下， 线上音乐治疗的好处在于省时、省力、便捷、高效。线上音乐治

疗以权威专家为依托，提高心理技术为关键，加强产品质量为基 础，致力于心理应用技术研究与推广的使命，为治疗者提供安心

的治疗产品、权威的心理技术咨询和相关服务，并使这种安全、 高效、实用的治疗方法在实际操作中更加便于治疗与护理。线上 音乐治疗的发展也将在期望值上很大程度地提升现代人的心理
　　健康状况和幸福指数，同时进一步丰富心理治疗的相关理论。

参考文献 [1]陈丽霞.从音乐治疗学谈起——论音乐对疾病治疗的价
　　值与方法[D].2006.

[2] 邹 洪 伟 . 音 乐 治 疗 在 大 学 生 心 理 健 康 教 育 中 的 运 用 [D].2018.

[3]劉春艳.接受式音乐疗法缓解中学生考试焦虑作用的实
　　验研究[D].四川师范大学，2007