【摘 要】
:
老年期是人生中的一个特殊时期,生活适应能力和身体状况不断减退,生理机能和抵抗疾病能力下降,给老年人自身、家庭和社会带来了一系列问题,如何增进老年人的健康,提高老年人
论文部分内容阅读
老年期是人生中的一个特殊时期,生活适应能力和身体状况不断减退,生理机能和抵抗疾病能力下降,给老年人自身、家庭和社会带来了一系列问题,如何增进老年人的健康,提高老年人体质水平,是我国体育工作者的一项重要任务。本文以昆明市呈贡区老年人为研究对象,通过选取长期坚持健步快走的老年人和不进行健步快走锻炼的老年人为参照对象,对比研究了健步快走对老年人体质的影响,研究结果表明,健步快走能减少脂肪,减轻心血管负担;增加蛋白质分解,提高肌肉质量;增加老年人的肌力;增强肺功能和心血管功能;增加平衡力和协调力。
其他文献
以广东省职业技术院校教师为研究对象,从信息意识、信息知识和能力、信息道德等方面出发,调查广东职业技术院校教师的信息素质概况.通过量化分析,根据SWOT结构化的平衡系统分析体
今年以来,财政部组织对财政支持农民专业合作社发展情况进行了一系列调研。调研了解到,五年来在各级财政和相关部门的大力支持下,农民专业合作社快速发展,日益成为农业经营体制改
《美术教育实践指南》(后简称《指南》)是一本指导美术教育实习的工具书,它能够给予实习教师、大学督导教师和合作教师及管理者了解教育实习的过程,并促进三者间的交流帮助和指
近日,中国轻工业联合会步正发会长在会见美国iRobot公司董事长科林·安格尔一行时表示,随着工业化进程的不断推进,劳动力成本在逐年增加,机器人产业的发展不仅给制造业带来巨
安徽省政府于2009年批准六安市全面开展村级公益事业建设一事一议财政奖补试点工作,该市坚持民主决策,筹补结合,以村民民主决策、自愿出资出劳为基础,实行政府投入与农民出资
今年以来,围绕现代农业建设,开创了两个“新中国之先河”:一是年初国务院颁布《全国现代农业发展规划(20l1-2015年》,这是新中国成立以来第一次以国务院名义颁发的农业发展规划;二
近日,河北省体育局发布《河北省体育发展“十三五”规划》(以下简称《规划》),明确提出了振兴河北体育、建设体育强省、打造冰雪运动大省的中长期发展目标,井围绕实现这一目标重点
干旱是世界性问题。全世界干旱半干旱地区占陆地总面积的35%,中国是世界上干旱半干旱地区面积较大的国家,旱地面积占全国耕地总面积的52.5%,其中,甘肃省是全国最干旱的省份之一,全省
推进农业现代化建设,当前主要面临着"谁来种地"、"吃饱吃好"、"增收致富"、"钱从哪里来"、"人往哪里去"等五个方面的问题。发展农民专业合作社,是破解这"五大问题"的重要途径。
本文研究云计算环境下应用层DDOS攻击特点及其对应的防御方法,文章先对应用层DDOS攻击的分类和特点做了相关分析.对正常用户访问和应用层DDOS攻击的行为特征进行比较分析。对应