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浅谈青少年篮球运动员的合理营养补充
浅谈青少年篮球运动员的合理营养补充
来源 :新西部(下旬.理论版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:jack196409
【摘 要】
:
本文根据青少年篮球运动员的生理特点以及篮球运动的能量供应特点,就青少年篮球运动员在训练和比赛过程中以及训练和比赛后各种营养素的摄取与补充提出建议,要加强青少年篮球
【作 者】
:
岳荣
【机 构】
:
陕西财经职业技术学院,
【出 处】
:
新西部(下旬.理论版)
【发表日期】
:
2011年08期
【关键词】
:
青少年
篮球运动员
营养补充
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本文根据青少年篮球运动员的生理特点以及篮球运动的能量供应特点,就青少年篮球运动员在训练和比赛过程中以及训练和比赛后各种营养素的摄取与补充提出建议,要加强青少年篮球运动员各种营养素的补充,要采取有效措施,减少和延缓运动疲劳的发生,加快运动员机体恢复速度。
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