黑咖啡真的不会长胖吗?

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夏天一到,很多朋友换起短衣服才猛然发现,原来自己不知不觉之间胖了那么多呢!那么,喝咖啡到底能不能减肥呢?这是大家常常讨论的问题,有时听到有人说咖啡的热量很高,喝多了只会增肥而已,也有人说喝咖啡确实可以减肥,但一天需要喝四杯、五杯才有效,甚至要喝一罐,才看得见效果,究竟答案是什么呢?
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