日光浴与防晒霜

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太阳是一切生命活动的能源,人类的生存和繁衍离不开太阳。沐浴在明媚的阳光之中,不仅令人心旷神怡,充满朝气,而且有益于健康。日光中的紫外线促使皮肤中的维生素 D 前体转化为维生素 D,维持机体的钙平衡,从而预防骨质疏松、骨骼易折和佝偻病等钙缺乏引起的症状和疾病。在阳光的照射下,皮肤逐渐变黑。晒黑的皮肤
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