怎样才算身心健康?

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世界卫生组织提出了人的健康概念,它应包括机体和精神的健康状况。机体的健康状况可用“五快”来衡量:即食得快、便得快、睡得快、说得快、走得快;精神的健康状况可用“三良”来衡量:即良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系。
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