【摘 要】
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跨栏跑是动作较为复杂的运动项目,对学生的身体素质要求较高.为了能让学生更快地掌握动作技术,根据跨栏跑技术特点,在跨栏跑教学过程中,应该着重从消除学生心理障碍,激发学生
【机 构】
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山东省昌邑市第一中学,山东 昌邑,261300
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跨栏跑是动作较为复杂的运动项目,对学生的身体素质要求较高.为了能让学生更快地掌握动作技术,根据跨栏跑技术特点,在跨栏跑教学过程中,应该着重从消除学生心理障碍,激发学生练习兴趣,鼓励学生参与等几个方面考虑,这样才能发挥学生的潜能,达到较好的锻炼效果.跨栏跑技术性强,跨越栏架时存在一定危险性,传统练习方法较为单调与乏味,学生练习的积极性不高.我们通过诱导的方式进行跨栏跑教学,教学过程中采用由易到难,由分解到完整的教学策略,使学生能够快速掌握跨栏跑技术,提高了学生练习跨栏的积极性,增强了学生的身体素质.
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