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英语听力水平的提高，必须从语言基础、听力速度、听力记忆和听力技巧的提高四方面入手。首先要加强对语言基础知识的掌握，尤其需要掌握有关“听”的语音、词汇和语法知识。听力速度和听力记忆也是决定测试成败的重要因素。采用“一步到位法”是提高听力速度的有效方法，提高听力记忆能力的关键是延长"短暂记忆"的时间。还要掌握必要的听力技巧，如听力预测、捕捉关键词以及快速记录的方法等。