巧用沙瓶练习体育中考项目

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笔者在阅读了一些废物利用的文章后大受启发,自己亦自制了一些器材在体育中考项目练习中使用,其中自制沙瓶最简单——用空矿泉水瓶(男500毫升,女300毫升)装半瓶沙粒;最实用——在体育中考常考项目练习中作辅助器材。
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