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1 问题的提出
新课程赋予了学生自主选择学习项目的权利，极大地拓展了学生的选项空间。给体育教师和学生都留下了自我选择教学内容和学习内容的空间，这样的选择教学是以学生自己选课为基础，以满足学生的体育兴趣爱好为核心，以完成必要的学分作为毕业标准的，而这些方式方法是通过一系列的教学管理和必要的选择和导引才能得以逐步落实，使选择与导引有机地结合起来，在高中体育选项教学过程的管理中，既体现选择的空间，又要体现引导的作用，这无疑是一个全新的挑战。
2 选项教学的形式
2.1 选择专项，层次分组
在开学初，特别是学生在高一入学时根据学校场地器材的实际情况和教师专业特长而设定的体育项目，学生按自己的运动兴趣、爱好进行体育项目学习的选择，为了更有利于培养学生运动特长，认为选项周期间隔段为一学年，而一个学期则进行微调整，选择好项目后，再按技能水平和身体素质进行层次分组，学习的内容、目标、计划是同层次的，这样也有利于组织教学，所选择的体育项目在开学初两周内根据个人实际情况可做调换。而层次分组根据学生学习发展情况可随时进行调整，呈动态分布。
2.2 “一主多选”，分项教学
“一主多选”，分项教学，是适应当前体育与健康课程发展的又一种学习模式。“一主”就是师生集体练习部分，“多选”是学生按兴趣选择练习部分，学生根据自己的兴趣、爱好在学校提供的多项运动中选择一主两个项目，然后按照学生的选项进行合班分项教学，教师根据自己的特长分配到各个项目中去教学。
3 引导选项的程序
第一步：公布可供学生选择的项目，如设置田径、游泳、武术、健美操、乒乓球、网球、橄榄球、排球、羽毛球、篮球、足球等等。
第二步：选择适当的时间如入学报名时、军训和入学以后等等。让学生根据自己的兴趣填写第一志愿和第二志愿，从而较好地满足了学生的兴趣爱好。如下表1、表2
从表3中可以看出，采用选项教学以后，学生专项运动技术的掌握明显提高，这是因为采用选项教学可以使学生在有限的课堂内，充分地学习和练习，学生的练习时间得到了保证，学生的兴趣得到了释放，学生的愿望和需求得到了满足，学生在学习中更加专一更加投入。
4.4 选项教学保证学生身体素质的练习时间，有较高的密度和运动负荷，因为没有一定练习密度和运动负荷的体育课堂不能称为体育课，所以选项教学对学生身体形态、机能、身体素质有积极促进作用。从下列统计表中可以看出。如表4、表5实验班与对照班的身高、体重、握力、肺活量、台阶实验指数平均数对比对照班男生23人、女生28人，实验班男生23人、女生28人。
从表4、表5来看，参与实验的学生经过三年的选项学习，身体的综合素质有明显的发展趋势。
4.5 选项教学基本满足学生的需要，有利于促进学生学习动机的良好转化，有利于激发学生对体育课学习的更大兴趣，有利于学生个性倾向的良好发展。
4.6 选项教学为学生的人际交往提供良好的条件，学生通过进一步的交往接触，有利于促进班级人际关系的良好改善。
5 选项教学给教师带来的影响
5.1 选项教学对体育教师提出了专项知识技术技能修养方面的高层次需求。随着选项教学的不断进行，学生的身体素质、专项运动技能会越来越高，学生们对教学质量需求也会越来越高，教师过去简单的一招一式已经不能满足学生们的需求。因此，提高选项教学后教师的专项技术技能是每一位教师的责任。
5.2 选项教学给教师带来了很大的教学压力。选项后，体育课如果整节全都用于专项学习，时间一长反而会使学生感觉乏味。这就给教师提出了新的难题，所以教师要不断改变教学节奏，增加教学内容，变化教学手段，只有这样才能保证选项教学的顺利进行。
5.3 选项教学给教师评价带来了深刻的变化。与传统的体育课学习评价相比，选项教学的评价内容更加广泛，评价的手段和方法更加多元化，既要面向全体学生，又要关注个体差异，使不同层面的学生都能有所发展。因此，教师必须积极探索评价的新方法，勇于实践，只有这样才能更好地全面地反映学生发展的真实情况。
6 选项教学的课堂管理
6.1 选项教学中出现的问题
6.1.1 选项后由于学生来源于不同的班，容易造成考勤环节出漏洞，出现个别学生可能每一节课都上不同项目的现象，就象演员“走穴”或“客串”那样。从而产生消极作用。
6.1.2 选项后体育课如果全部都用于专项学习，反而会使学生感觉乏味，再加上教学内容少，教学方法单调，使得学习兴趣明显下降。
6.1.3 选项教学后，实行合班上课人数较多，而且男女学生都是混编在一起，各种身体状况、各种素质参差不齐，若教师关注不够的话，就很容易会伤害到一些学生，会挫伤他们学习的积极性。
6.2 选项教学中的引导
6.2.1 加强考勤制度的确立和完善，把考勤直接与课堂评价、学习评价挂钩，最终纳入学分评价之中，要在评价中占有一定的比例。
6.2.2 在符合学生身体状况下，增强教学内容，改变教学方法，用人格魅力感召学生，用精深的专业知识吸引学生，把选修和必修相结合。
6.2.3 首先采用分层教学方式来解决学生选项后各方面参差不齐的状况。其次选项教学过程中根据教学内容来设计不同层面的练习方法，也可以改善此状况。
6.2.4 体育选项教学的直接参与者是教师和学生，要重视并开发对学生体育能力培养，以及对学生体育骨干、体育干部多方位多渠道的引导和锻炼，让学生体育骨干和体育干部真正起到纽带作用，使体育选项教学的课堂更加优化。
6.2.5 做好跟踪调查，选项教学过程中，要经常性开展一些问卷调查，既可以是固定时间的，也可以是课堂随机的，内容既可是针对教学内容的，也可以是针对教学方法的。通过问卷调查可以随时把握学生的需求愿望，便于做好跟进工作。
7 结束语
选项教学彻底改变了传统体育教学中统得过死、求全划一的现象，代之的是选项互动课堂的教学，改变了那种“有些学生吃不饱，有些学生吃不了”的弊端，在更大范围内充分调动起学生的学习积极性，真正体现以学生发展为本的教学理念。
(河南大学公共体育部河南大学学生体质健康研究所)
新课程赋予了学生自主选择学习项目的权利，极大地拓展了学生的选项空间。给体育教师和学生都留下了自我选择教学内容和学习内容的空间，这样的选择教学是以学生自己选课为基础，以满足学生的体育兴趣爱好为核心，以完成必要的学分作为毕业标准的，而这些方式方法是通过一系列的教学管理和必要的选择和导引才能得以逐步落实，使选择与导引有机地结合起来，在高中体育选项教学过程的管理中，既体现选择的空间，又要体现引导的作用，这无疑是一个全新的挑战。
2 选项教学的形式
2.1 选择专项，层次分组
在开学初，特别是学生在高一入学时根据学校场地器材的实际情况和教师专业特长而设定的体育项目，学生按自己的运动兴趣、爱好进行体育项目学习的选择，为了更有利于培养学生运动特长，认为选项周期间隔段为一学年，而一个学期则进行微调整，选择好项目后，再按技能水平和身体素质进行层次分组，学习的内容、目标、计划是同层次的，这样也有利于组织教学，所选择的体育项目在开学初两周内根据个人实际情况可做调换。而层次分组根据学生学习发展情况可随时进行调整，呈动态分布。
2.2 “一主多选”，分项教学
“一主多选”，分项教学，是适应当前体育与健康课程发展的又一种学习模式。“一主”就是师生集体练习部分，“多选”是学生按兴趣选择练习部分，学生根据自己的兴趣、爱好在学校提供的多项运动中选择一主两个项目，然后按照学生的选项进行合班分项教学，教师根据自己的特长分配到各个项目中去教学。
3 引导选项的程序
第一步：公布可供学生选择的项目，如设置田径、游泳、武术、健美操、乒乓球、网球、橄榄球、排球、羽毛球、篮球、足球等等。
第二步：选择适当的时间如入学报名时、军训和入学以后等等。让学生根据自己的兴趣填写第一志愿和第二志愿，从而较好地满足了学生的兴趣爱好。如下表1、表2
从表3中可以看出，采用选项教学以后，学生专项运动技术的掌握明显提高，这是因为采用选项教学可以使学生在有限的课堂内，充分地学习和练习，学生的练习时间得到了保证，学生的兴趣得到了释放，学生的愿望和需求得到了满足，学生在学习中更加专一更加投入。
4.4 选项教学保证学生身体素质的练习时间，有较高的密度和运动负荷，因为没有一定练习密度和运动负荷的体育课堂不能称为体育课，所以选项教学对学生身体形态、机能、身体素质有积极促进作用。从下列统计表中可以看出。如表4、表5实验班与对照班的身高、体重、握力、肺活量、台阶实验指数平均数对比对照班男生23人、女生28人，实验班男生23人、女生28人。
从表4、表5来看，参与实验的学生经过三年的选项学习，身体的综合素质有明显的发展趋势。
4.5 选项教学基本满足学生的需要，有利于促进学生学习动机的良好转化，有利于激发学生对体育课学习的更大兴趣，有利于学生个性倾向的良好发展。
4.6 选项教学为学生的人际交往提供良好的条件，学生通过进一步的交往接触，有利于促进班级人际关系的良好改善。
5 选项教学给教师带来的影响
5.1 选项教学对体育教师提出了专项知识技术技能修养方面的高层次需求。随着选项教学的不断进行，学生的身体素质、专项运动技能会越来越高，学生们对教学质量需求也会越来越高，教师过去简单的一招一式已经不能满足学生们的需求。因此，提高选项教学后教师的专项技术技能是每一位教师的责任。
5.2 选项教学给教师带来了很大的教学压力。选项后，体育课如果整节全都用于专项学习，时间一长反而会使学生感觉乏味。这就给教师提出了新的难题，所以教师要不断改变教学节奏，增加教学内容，变化教学手段，只有这样才能保证选项教学的顺利进行。
5.3 选项教学给教师评价带来了深刻的变化。与传统的体育课学习评价相比，选项教学的评价内容更加广泛，评价的手段和方法更加多元化，既要面向全体学生，又要关注个体差异，使不同层面的学生都能有所发展。因此，教师必须积极探索评价的新方法，勇于实践，只有这样才能更好地全面地反映学生发展的真实情况。
6 选项教学的课堂管理
6.1 选项教学中出现的问题
6.1.1 选项后由于学生来源于不同的班，容易造成考勤环节出漏洞，出现个别学生可能每一节课都上不同项目的现象，就象演员“走穴”或“客串”那样。从而产生消极作用。
6.1.2 选项后体育课如果全部都用于专项学习，反而会使学生感觉乏味，再加上教学内容少，教学方法单调，使得学习兴趣明显下降。
6.1.3 选项教学后，实行合班上课人数较多，而且男女学生都是混编在一起，各种身体状况、各种素质参差不齐，若教师关注不够的话，就很容易会伤害到一些学生，会挫伤他们学习的积极性。
6.2 选项教学中的引导
6.2.1 加强考勤制度的确立和完善，把考勤直接与课堂评价、学习评价挂钩，最终纳入学分评价之中，要在评价中占有一定的比例。
6.2.2 在符合学生身体状况下，增强教学内容，改变教学方法，用人格魅力感召学生，用精深的专业知识吸引学生，把选修和必修相结合。
6.2.3 首先采用分层教学方式来解决学生选项后各方面参差不齐的状况。其次选项教学过程中根据教学内容来设计不同层面的练习方法，也可以改善此状况。
6.2.4 体育选项教学的直接参与者是教师和学生，要重视并开发对学生体育能力培养，以及对学生体育骨干、体育干部多方位多渠道的引导和锻炼，让学生体育骨干和体育干部真正起到纽带作用，使体育选项教学的课堂更加优化。
6.2.5 做好跟踪调查，选项教学过程中，要经常性开展一些问卷调查，既可以是固定时间的，也可以是课堂随机的，内容既可是针对教学内容的，也可以是针对教学方法的。通过问卷调查可以随时把握学生的需求愿望，便于做好跟进工作。
7 结束语
选项教学彻底改变了传统体育教学中统得过死、求全划一的现象，代之的是选项互动课堂的教学，改变了那种“有些学生吃不饱，有些学生吃不了”的弊端，在更大范围内充分调动起学生的学习积极性，真正体现以学生发展为本的教学理念。
(河南大学公共体育部河南大学学生体质健康研究所)