当我以为自己的工作是偶像歌手的时候，我就因为合约问题不能唱歌了。
　　這就好像你走在一条路上，前面的路突然塌方了，没有路了。
　　于是我开始主持，在那个塌方的死角，我用我自己的力量，努力去开发，让它转变成我人生的另一个转角。
　　我很幸运，因为还有很多长辈给我机会。我在节目里面被砸过蛋糕、丢过水球，穿女装、套丝袜……虽然觉得跟以前偶像歌手所做的事情很不一样，但我觉得没有关系，因为我没有对不起自己，我很尽力在走我自己的路，即使没有了别的选择。
　　我很骄傲我的最高纪录是同时主持三个节目，甚至还有媒体封我为“三冠王”的美名……
　　我以为那就是我未来的路了。
　　直到有一天我突然同时失去了三个节目。没有任何迹象。没错，那条路又塌方了。
　　我直到现在都还记得，当媒体报道这件事情的时候所用的标题：票房毒药。
　　很伤人的字眼。
　　很难形容我那几个月的心情。我没有工作，但我想做很多事情，我最想的是去当一个dancer。
　　我的经纪人小霜在很久以后才跟我说，她看过我一个她永远忘不了的表情——那时她正开着车，我坐在后面。她很想安慰我还是突然想到什么事情准备要告诉我，但当她看了看车子里的后视镜时，她说她忘记要跟我说什么了……
　　但是她说她永远不会忘记我的那张脸。那张我从来没有让她发现过的、失神到绝望的脸——狠狠地印在我罗志祥的脸上。
　　我跟宇宙无敌天后蔡依林小姐开始比较熟的时候，应该是她事业最低潮的时候。
　　“今天有没有走上坡一点?”我常常在短信里开她玩笑，其实是想鼓励她。我从没跟她说，其实那个时候我也处于低潮，我应该比她在更急速地狂冲下坡!
　　我不想说，我爱面子，我更爱我身边的人都带着笑容。
　　有件事让我印象很深刻。我终于有了一个广告，但是要录一整天。到中午饭时间了，我看大家都在吃盒饭，就走过去问一个制作：请问盒饭在哪里?
　　“在那里，自己去拿!”他指着摄影棚远方的一个角落说。
　　我后来就在那个角落把盒饭吃完，其实吃完就忘了。但是三年多后，同样的情节在同样的摄影棚又发生了：请问要去哪里拿盒饭啊?
　　“喔!你先去休息一下，我去拿给你!”还是那个制作，还是那个人。
　　我在休息室吃着盒饭，一样好吃。我很爱吃盒饭的。边吃边想：好在我这：三年多来都在继续努力。
　　因为发生了这些事，我发明了“冰水说”——以前你红的时候，可能工作人员倒一杯冰水给你，你想都没想就喝掉了；但当你不红的时候，他给你半杯冰水，你就会问他为什么只给半杯……所以现在我都只喝一口冰水，然后把它冰起来，以后再慢慢地喝——我经常用“冰水说”提醒自己。
　　“罗志祥越来越红了，广告越来越多了!”有时身边的长辈会这样夸我。害得我都不知道该怎么回应，只好害羞地低着头说：“还好啦……”其实在这条路上难免偶尔下坡，偶尔上坡……那都是我真实经历过的事。
　　不管如何，我都不会再害怕。