【摘 要】
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普通高校学生的体能训练中,并不是为了战胜对手,而是在于提高自我素质,超越自身的极限。然而对于普通高校学生的体能训练,只有积极性是远远不够的,还要讲究训练的科学性和原
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普通高校学生的体能训练中,并不是为了战胜对手,而是在于提高自我素质,超越自身的极限。然而对于普通高校学生的体能训练,只有积极性是远远不够的,还要讲究训练的科学性和原则性。在普通高校学生身体素质普遍偏低的情况下,原则性就显得更为重要。我们只有认识和掌握科学的原则性,并遵循这些原则,利用科学的认识论和方法论将它运用于高校学生体能训练的实践中,只有这样才能科学地提高学生的运动能力,不断地增强学生的身体素质。
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