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高对抗性、高强度运动导致篮球对学生的体能素养要求比其他运动项目要高很多,然大部分高职学生都达不到这个 标准,导致教学效果不理想。高职体育教师想改变这一现状,提升学生篮球运动技能和素养,就必须加强对学生的运动体能训练。 本文通过全面分析篮球运动体能训练对学生的作用,探讨提高其训练效果的方法,希望能进一步推动高职院校篮球教学发展。