【摘 要】
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我国古代许多养生观是我们中华民族文化的精华，祖国医学汲取了这些精华并予以继承发扬，不断光大。现从顺应自然的养生防病，修身养性的养生防病，预防为主、重视治未病等方面来概述
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我国古代许多养生观是我们中华民族文化的精华，祖国医学汲取了这些精华并予以继承发扬，不断光大。现从顺应自然的养生防病，修身养性的养生防病，预防为主、重视治未病等方面来概述道家养生理念在《内经》中的体现，以说明中医理论的奠基之作《内经》所倡导的养生奉寿与道家的养生观有着一脉相承的渊源，也为指导现代人的养生保健、疾病预防提供借鉴。
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