【摘 要】
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小学阶段,学生身体素质处于快速发展的时期,帮助学生提高自身动作协调能力有助于学生今后的体育锻炼、日常生活的正常开展.动作协调能力作为体育运动的一项重要能力,能够帮助学生形成、掌握运动技术,能促进学生快、准、稳地完成各种难度的运动动作.在不同的运动训练中,学生能够获得动作协调能力不同程度的提升.本文将围绕力量训练、专项训练、节奏训练、变换训练、球类训练展开探讨.
【机 构】
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青岛西海岸新区凤凰岛小学 山东 青岛 266500
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小学阶段,学生身体素质处于快速发展的时期,帮助学生提高自身动作协调能力有助于学生今后的体育锻炼、日常生活的正常开展.动作协调能力作为体育运动的一项重要能力,能够帮助学生形成、掌握运动技术,能促进学生快、准、稳地完成各种难度的运动动作.在不同的运动训练中,学生能够获得动作协调能力不同程度的提升.本文将围绕力量训练、专项训练、节奏训练、变换训练、球类训练展开探讨.
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