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谈谈太极拳与气功的健身机理
谈谈太极拳与气功的健身机理
来源 :湖北体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ylfly5257
【摘 要】
:
太极拳运用气功在调心、调息和调身与虚实转换中,能使机体高度统一,加强神经中枢协调,培养元气,滑利关节,调理全身阴阳平衡,达到健身、强体、延年益寿之功能。
【作 者】
:
秦子来
【机 构】
:
湖北医科大学!武汉,430071
【出 处】
:
湖北体育科技
【发表日期】
:
1997年3期
【关键词】
:
太极拳
气功
健身
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太极拳运用气功在调心、调息和调身与虚实转换中,能使机体高度统一,加强神经中枢协调,培养元气,滑利关节,调理全身阴阳平衡,达到健身、强体、延年益寿之功能。
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