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放假,我到游泳学校去学游泳。
我换好衣服来到游泳池边,教练已经在那里等我了。我适应了一段时間后,教练就开始教我了。
教练先教我怎么在水下憋气。“先深吸一口气,再慢慢地在水里呼出来。”教练边说边示范给我看,我觉得这个简单,就照着去做。刚开始,头埋进水里只一秒钟,我就已经憋得不行了,像是要窒息了一样。我迅速地把头从水里钻出来,可还是不小心喝了一口水,鼻子辣辣的,被呛得眼泪直流。“你在水中千万不能吸气,憋不住时,把头抬上来,张开嘴吸气就行了。”听了教练的指导,我调整了一下后,鼓起了勇气,再次钻入水中。有了上一次的经验,这次我足足憋了5秒钟,后来憋的时间越来越长了。
接着,教练开始分步骤地教我自由泳的动作要领。她先教我怎样打腿,我趴在浮板上,双腿上下摆动,就像轮船的螺旋桨一样。这样,很快能够连贯打腿并在水中很轻松地浮起来后,教练又教我划水、换气,这些动作需要手脚头配合一致才行。我可还真是手忙脚乱,动作总是不协调,常常呛下几口水。
一连好几天,我都是在呛水中度过的,动作并没什么长进,我开始气馁了,不想学了。教练看出了我的心思,鼓励我说:“做事情总会遇到挫折,这就需要我们勇敢地去面对。学游泳不能着急,要一步一步打好基础。坚持下去,老师相信你一定能学会的!”在教练的鼓励下,我又重拾信心,功夫不负有心人,我终于能手脚头配合一致,一连能换上好几口气了。
现在,我已经学会了游泳,做其他事,也多了一份信心。
【点睛酷评】
文章按事情的发展顺序,写自己学会游泳的难忘过程。开篇点题,直截了当,干净利落。正文写学游泳的具体过程,憋气、打腿、划水、换气一系列专业内容,小作者向我们娓娓道来,给人的感觉就是一名小教练。可见学习的经历是多么刻骨铭心。结尾写自己因此多了一份信心,提升了主题,给人启迪。
我换好衣服来到游泳池边,教练已经在那里等我了。我适应了一段时間后,教练就开始教我了。
教练先教我怎么在水下憋气。“先深吸一口气,再慢慢地在水里呼出来。”教练边说边示范给我看,我觉得这个简单,就照着去做。刚开始,头埋进水里只一秒钟,我就已经憋得不行了,像是要窒息了一样。我迅速地把头从水里钻出来,可还是不小心喝了一口水,鼻子辣辣的,被呛得眼泪直流。“你在水中千万不能吸气,憋不住时,把头抬上来,张开嘴吸气就行了。”听了教练的指导,我调整了一下后,鼓起了勇气,再次钻入水中。有了上一次的经验,这次我足足憋了5秒钟,后来憋的时间越来越长了。
接着,教练开始分步骤地教我自由泳的动作要领。她先教我怎样打腿,我趴在浮板上,双腿上下摆动,就像轮船的螺旋桨一样。这样,很快能够连贯打腿并在水中很轻松地浮起来后,教练又教我划水、换气,这些动作需要手脚头配合一致才行。我可还真是手忙脚乱,动作总是不协调,常常呛下几口水。
一连好几天,我都是在呛水中度过的,动作并没什么长进,我开始气馁了,不想学了。教练看出了我的心思,鼓励我说:“做事情总会遇到挫折,这就需要我们勇敢地去面对。学游泳不能着急,要一步一步打好基础。坚持下去,老师相信你一定能学会的!”在教练的鼓励下,我又重拾信心,功夫不负有心人,我终于能手脚头配合一致,一连能换上好几口气了。
现在,我已经学会了游泳,做其他事,也多了一份信心。
【点睛酷评】
文章按事情的发展顺序,写自己学会游泳的难忘过程。开篇点题,直截了当,干净利落。正文写学游泳的具体过程,憋气、打腿、划水、换气一系列专业内容,小作者向我们娓娓道来,给人的感觉就是一名小教练。可见学习的经历是多么刻骨铭心。结尾写自己因此多了一份信心,提升了主题,给人启迪。