听众：现在很多人想通过喝中草药等来预防PM2.5，请问中药是否能有效预防PM2.5对人体造成的伤害呢？
　　刘学军：这种说法没有科学依据，到目前为止没有任何一种中药产品可以防雾霾，最好的办法是多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。
　　听众：下雨或下雪是否会缓解雾霾？
　　刘学军：是的，总体来说是会的。雾霾是空气中一种很小的固体颗粒携带物，下雨下雪可以有效缓解空气污染，减少空气中PM2.5的含量。所以说，下雨下雪刮风很可能给我们带来好天气。
　　听众：有传言说，造成雾霾的主要原因是工业硫化物，并不是汽车尾气或者餐厨油烟，您怎么看？为什么感觉冬天雾霾更严重？
　　刘学军：雾霾形成的原因很复杂，汽车尾气是形成雾霾的原因之一，我个人认为还有很多其他原因。之所以冬天雾霾严重，可能是因为冬天特殊的气候造成的，比如我们周边一些没有集中供热的地方还在烧蜂窝煤。在经济落后的前些年，烧蜂窝煤晚上会灭火，但现在整个冬天供热取暖几乎不间断，所以说雾霾的成因太复杂，此外不同地区雾霾的成分也不一样，雾霾在某种程度上还具有地域特色。
　　听众：人体长期处于雾霾天气中，有什么危害？有哪些前期症状？应该怎么预防？
　　刘学军：长期接触雾霾天，首先受到影响的是我们的呼吸系统。如果每天吸入PM2.5，正常人的嗓子也会有不舒服的感觉。有些患者，如支气管炎、肺炎患者感觉会更糟糕。另外，对于一些慢性病患者也会加速病情，久而久之其潜在的、隐蔽的危害就会显现，比如肺癌。对于一些心脑血管疾病患者，长期处于雾霾天气中，也会加快心衰，诱发心绞痛，加快脑血管硬化、梗阻、衰老。此外，对于成年人的生育能力、婴幼儿发育以及人们精神（焦虑、抑郁）都有很大的影响。总体来说，对人体的危害有近期和远期、急性和慢性的影响。
　　听众：孩子作为特殊人群，應该怎么防护？
　　刘学军：孩子经常在户外活动，一定要佩戴口罩，尤其是有呼吸系统疾病的孩子，更应该做好防护。孩子们处于发育阶段，雾霾对其身体的潜在危害肯定是存在的。
　　听众：雾霾被吸入体内长期积累，怎么排出？
　　刘学军：我想告诉大家的是我们还是应该乐观些。因为人体有完整的净化系统，有自我清洁的能力和自我代谢的能力，所以人本身是可以清除体内的一部分有害物质的。另外，大家需要多吃新鲜水果和蔬菜，多喝白开水，加快代谢，有利于排出有害物质。此外，天气好的时候，也要养成规律锻炼的习惯。
　　听众：防雾霾口罩是不是越贵越好？
　　刘学军：不见得。目前市场上没有权威推荐哪种口罩好，但是一般来说含有纳米材料的可能会好些，因为雾霾是携带病菌的载体，而纳米材料本身具有杀菌作用。另外，如果佩戴口罩，大家一定要养成每天清洗的习惯，有条件的可以准备两个口罩，上午和下午分开用。
　　听众：空气中的固体颗粒物有大有小，哪种对人体的伤害更大？
　　刘学军：颗粒物越小越容易进入肺泡，它不仅容易进入肺泡，还会进入血管，造成心血管疾病。话说回来，小的颗粒物有一部分是可以呼出来。而大的颗粒物相对来说不容易被吸入，所以相对来说小的颗粒物对人体的伤害更大，而大的颗粒物只会造成局部危害。