【摘 要】
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随着生活水平的不斷提高，人们的健康问题也得到了更多的关注。癌症是一种高发的慢性疾病，极难治愈且容易复发，已经成为中国居民的第一大致死原因。其实，癌症与生活方式有很大关系，如果能从饮食、起居、运动等方面加以调节，预防癌症并非难事。特别是饮食方面，多吃抗癌食品对预防癌症极有帮助。 癌症主要发生在中老年人中。对它的病因、病理仍有许多未解之处，对它的治疗效果也不理想。因此，谈癌色变并不难理解。癌症的发生
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随着生活水平的不斷提高，人们的健康问题也得到了更多的关注。癌症是一种高发的慢性疾病，极难治愈且容易复发，已经成为中国居民的第一大致死原因。其实，癌症与生活方式有很大关系，如果能从饮食、起居、运动等方面加以调节，预防癌症并非难事。特别是饮食方面，多吃抗癌食品对预防癌症极有帮助。
癌症主要发生在中老年人中。对它的病因、病理仍有许多未解之处，对它的治疗效果也不理想。因此，谈癌色变并不难理解。癌症的发生与多种因素有关，只要在这些相关因素上采取积极措施，减少癌症的发生是有一定作用的。最简单也是最基本的保健方法就是从饮食方面着手。控制饮食可以减少30%～60%罹患癌症的概率。所以，许多与保健养生有关的食疗方式大行其道，如有机蔬菜、粗粮、健康素食等。
很多人都认同“食物是最好的医药”这句话，其实，食物又何尝不是最好的抗“癌”药呢？老人要想预防癌症，就要管好自己的嘴，在饮食上加一道“营养锁”，可以大大降低患上癌症的概率，还有助于养生保健。
科学饮食预防癌症，应该从以下几个方面做起：
多食十字花科蔬菜
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鼻息肉是生活中人们需要了解关注的一种疾病，它是一种生长于鼻腔内的赘生物，呈淡红色或淡白色，半透明状，一般出现在成年人身上;通常有多种因素会造成这种情况，近年来，鼻息肉的发病率逐渐增高，对健康造成了很大的危害，那么鼻息肉到底是怎么回事呢？一起了解一下吧。 一、鼻息肉到底是怎么回事 1、慢性炎症 如果患有慢性鼻炎，又没有及时治好，鼻粘膜在长期刺激下容易发生高度水肿的情况，从而阻碍静脉和淋巴液回流
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