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<正>现代人大多有志向,追求自我价值的实现,打拼的过程中背负了很大的压力,加之社会、家庭又不断地施加经济压力,挑战心理极限,部分人在其中败下阵来,对职业发展产生疑虑,演变为职场焦虑。职场焦虑在许多上班族身上都发生过,它产生的原因也各不相同,然其危害着实不小,安然度过焦虑期是所有处在职场焦虑状态下职场人共