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社交恐惧症最绝望的瞬间
一二三四五六七:最绝望的瞬间是在一堆陌生人面前介绍自己。
案例:有时候我在想,其实好多社恐应该都是扫地僧吧,他们虽然身怀绝技,但就是愿意藏在少林寺的藏经阁里默默地扫地。
我从小就不喜欢人多的地方,更不愿意在这些地方当众说话。好在我有一个只比我小一岁的妹妹,每当遇见有人问我问题,我不愿意回答的时候,我就会甩锅给我妹。
比如说,有人问我你今年几岁了?我会说:“我忘记了,你问我妹,我比她大一岁。”还有人会问我,你是喜欢爸爸,还是喜欢妈妈?这个时候我就会沉默不语。如果被逼得緊了,我就会把这个问题抛回去:“我就不能两个都喜欢吗?”
读书之后,我就更加宅了。捧着本书,或者蹲在电视机前能够待一天,最讨厌家里的电话突然响。当然有比电话响更讨厌的事,那就是逢年过节的时候,围着一圈亲友问成绩。
“期末考试考得怎么样?”
“还行。”
如果对话能够这样结束是最好的结果。可是偏偏有些人问你的成绩不是真的想问你的成绩,而是想要炫耀自己的孩子。这时他们就会滔滔不绝地讲起来自己孩子的“丰功伟绩”。偏偏我妈是个跟我极端相反的性格,她这时会亮出来我的成绩单给大家传阅,力图给我打造成“别人家的孩子”。每当这个时候,我就会十分尴尬。由于我妈锲而不舍地给我拉仇恨,本来就寥寥无几的朋友全都消失了。
初三的时候,有一次五四演讲比赛,班级里没有人报名参加。老师实在没有办法将这个任务指派给了我。连我妹妹都没有想到我会在比赛中拔得头筹。
她说:“姐,我一直以为你不爱在大家面前讲话,不愿意跟别人交流。”
我说:“是,我是不喜欢当众表演,可是这并不代表我不擅长。”这大概是我人生中最高光的时刻了吧。
有时候我在想,其实好多社恐应该都是扫地僧吧,他们虽然身怀绝技,但就是愿意藏在少林寺的藏经阁里默默地扫地。
语嫣的急救包:很多人给自己贴上“社交恐惧症”的标签,是一种潜在的自我保护行为。为了避免在社交活动中被塑造成“高大上”的形象,成为众矢之的。你选择了暂时隐藏自己,但一旦有表现实力的机遇,你也会紧紧抓住,将真实的自己释放出来。你是个非常了解自己且擅于把握人际交往的尺度的孩子。在家庭生活中,你能很好地掌握聊天的分寸,你并不希望成为“别人家的孩子”,而是深深知道只有和其他人一样,站在平等的高度上,才能交到朋友;在学校生活中,你不显山不露水,在没有人报名参赛的情况下,勇敢地接受老师的指派,在活动中大放异彩,展示自己的实力。你的抗压力、勇气、心理承受力都非常优秀且行为得体。解开“社恐”的封印,你是个有个性又机智的好少年!
一二三四五六七:最绝望的瞬间是在一堆陌生人面前介绍自己。
案例:有时候我在想,其实好多社恐应该都是扫地僧吧,他们虽然身怀绝技,但就是愿意藏在少林寺的藏经阁里默默地扫地。
我从小就不喜欢人多的地方,更不愿意在这些地方当众说话。好在我有一个只比我小一岁的妹妹,每当遇见有人问我问题,我不愿意回答的时候,我就会甩锅给我妹。
比如说,有人问我你今年几岁了?我会说:“我忘记了,你问我妹,我比她大一岁。”还有人会问我,你是喜欢爸爸,还是喜欢妈妈?这个时候我就会沉默不语。如果被逼得緊了,我就会把这个问题抛回去:“我就不能两个都喜欢吗?”
读书之后,我就更加宅了。捧着本书,或者蹲在电视机前能够待一天,最讨厌家里的电话突然响。当然有比电话响更讨厌的事,那就是逢年过节的时候,围着一圈亲友问成绩。
“期末考试考得怎么样?”
“还行。”
如果对话能够这样结束是最好的结果。可是偏偏有些人问你的成绩不是真的想问你的成绩,而是想要炫耀自己的孩子。这时他们就会滔滔不绝地讲起来自己孩子的“丰功伟绩”。偏偏我妈是个跟我极端相反的性格,她这时会亮出来我的成绩单给大家传阅,力图给我打造成“别人家的孩子”。每当这个时候,我就会十分尴尬。由于我妈锲而不舍地给我拉仇恨,本来就寥寥无几的朋友全都消失了。
初三的时候,有一次五四演讲比赛,班级里没有人报名参加。老师实在没有办法将这个任务指派给了我。连我妹妹都没有想到我会在比赛中拔得头筹。
她说:“姐,我一直以为你不爱在大家面前讲话,不愿意跟别人交流。”
我说:“是,我是不喜欢当众表演,可是这并不代表我不擅长。”这大概是我人生中最高光的时刻了吧。
有时候我在想,其实好多社恐应该都是扫地僧吧,他们虽然身怀绝技,但就是愿意藏在少林寺的藏经阁里默默地扫地。
语嫣的急救包:很多人给自己贴上“社交恐惧症”的标签,是一种潜在的自我保护行为。为了避免在社交活动中被塑造成“高大上”的形象,成为众矢之的。你选择了暂时隐藏自己,但一旦有表现实力的机遇,你也会紧紧抓住,将真实的自己释放出来。你是个非常了解自己且擅于把握人际交往的尺度的孩子。在家庭生活中,你能很好地掌握聊天的分寸,你并不希望成为“别人家的孩子”,而是深深知道只有和其他人一样,站在平等的高度上,才能交到朋友;在学校生活中,你不显山不露水,在没有人报名参赛的情况下,勇敢地接受老师的指派,在活动中大放异彩,展示自己的实力。你的抗压力、勇气、心理承受力都非常优秀且行为得体。解开“社恐”的封印,你是个有个性又机智的好少年!