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摘要：青少年网络成瘾问题已成为急需解决的一大社会问题，引导青少年正确使用网络，预防和戒除青少年上网成瘾已经刻不容缓。
关键词：青少年网瘾；成因
中图分类号：G250.72 文献标识码：A 文章编号：1000-8136(2009)35-0099-02
由于长时间地使用计算机和进行网络互动，神经中枢持续处于高度兴奋状态，这将引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋、血压升高和植物神经功能紊乱。长此以往，可能会引起不同程度的生理疾病和心理依赖，而这些刺激往往只有在上网后才感觉得到了缓解，导致进一步的网络依赖，最终成瘾。
青少年时期是人生的一个特殊阶段。这一时期的青少年，不仅身体发育急速，而且其认知结构、情感结构和意志结构也发生了变化。表现为第二特征的出现，自我意识和独立性增强。对新事物敏感且易接受情感强烈而细腻，渴望友谊和交流，自制力相对较弱。正是由于这些特点，使他们产生了多方面的需求。在现实生活中由于多种因素的制约，总会发生理想与现实的矛盾，难以满足其各种需求。所以就会设法在别的方面得到补偿，而网络内容的丰富多彩性和虚拟性，则为其提供了倾诉和满足自身需求的平台。自制力薄弱的青少年容易受到网络不良信息的影响而陷入网瘾的泥潭。总的来看有一下几个方面因素。
(1)强烈的好奇心。青少年时期生理和心理正迅速地走向成熟，是个体社会化的关键阶段，并且对外界的新鲜事物有着强烈的好奇心，对新事物敏感且易接受，力争寻求自我、实现自我、好奇心强，他们渴望得到满足。网络虚拟的社会环境、自由的论坛方式和丰富的内容，极易满足青少年的好奇心理，并为之提供了实现自身需要的最好舞台。当他们在虚拟世界里一次次获得快乐与满足时，便会希望重复获得。行为主义心理学研究证实，及时强化会鼓励人们的重复行为。青少年正处于心理和行为上的变动期，心理不成熟，价值观和行为方式尚未定型，其自律性和控制力较差。他们一旦上网，便难于抵挡网络的诱惑，被网上光怪陆离且层出不穷的新游戏、新技术和新信息所吸引，结果便沉溺于其中而不能自拔。
(2)从众心理。由于在同辈群体当中，青少年的地位、年龄、价值观和人的生活都十分接近，因而大多数人的行为和观点在此群体中便有了一定的影响力。青少年时期还没有形成稳定、科学的人生观和世界观，其行为很容易受到同辈群体的影响。由于网络的广泛普及，各种娱乐节目和精彩的网络游戏便成了同学之间交流和议论的主题。如果对此一无所知或没有兴趣，就会发觉自己不能与同学之间正常交流，越发觉孤立。为了“随大漉”，于是也开始了解网络，由于盲目的涉猎网络并没有明确的目标。在此过程中就会易被网络中的消极内容所吸引。由于缺乏一定的判断力和鉴别能力，在大多数人的影响下逐渐地上网成瘾，甚至一发而不可收。
(3)逆反心理。青年时期，由于正处于自我意识和心理发育的成熟阶段，追求独立个性和自由的空间，确立自我价值便成为一种必然趋势。在这个阶段，青少年强烈的自我意识和叛逆心理表现尤为突出。现实生活中，忽视自由、平等和个性展现的教条式管制和教育方式，已明显不适应青少年阶段自身发展的规律。生活和学习的压力越大，这种逆反心理就越强烈，使得青少年极易在轻松的网络环境中寻求解脱与满足。网络因此为青少年展现自我提供了平台，充分满足了对于自我的认识和因为叛逆而带来了快乐体验，使青少年得到极大的心理满足。
(4)意志力薄弱，自控能力不足。在青少年成长、成熟阶段有强烈的求知欲和探索精神，对于一切新鲜事物都易于接受。而网络世界里的自由性、平等性和开放性，正迎合了青少年的这种心理。但由于他们的心理行为正处于变动时期，其自制力与自律性较差，因而一旦上网便难以抵制网络的诱惑，往往被网上光怪陆离且层出不穷的新游戏、新技术和新信息网住。由于虚拟网络充斥着大量垃圾信息和虚假咨询，对于身处社会边缘、分辨能力有限的青少年来说，对网上的新奇、刺激的信息极易受其诱惑。其表现形式为：过度追求休闲和娱乐。
(5)父母品行。在孩子成长的环境中，如果父母有着不良的行为，如生活懒散、自由、喜欢酗酒赌博、使用暴力或有犯罪行为等，这些都会对孩子的成长产生极其恶劣的影响。因为孩子天生就有极强的模仿能力，家长不良的平行和生活作风就会潜移默化的灌输到孩子的头脑当中。这样久而久之，逐渐承载的青少年已不满足这种压抑的家庭环境，就容易在网络的虚拟世界里寻找家庭的温馨和朋友的关爱。同时，随着生活水平的提高，许多家庭也购置了电脑，但是一般只是工作的需要或浏览一些行为之类的内容，也许会玩一些简单的游戏，对网络游戏却了解甚少，而这恰恰是孩子最喜欢的。所以在一定程度上，家长就不会给孩子起到正确的引导和表率作用。这为青少年上网成瘾提供了一定的条件。
(6)离心家庭。这是青少年沉迷于网络的又一家庭诱因。父母关系不和，经常吵架，甚至会把孩子作为发泄不良情绪的对象。这种不协调的关系破坏了青少年健康成长所必需的和谐的家庭气氛，使其难以在家庭成员中进行正常的沟通与交流，性格上也会变得自卑、内向，只能在网络中寻求精神上的寄托和成就感，这为孩子沉迷于网络提供了机会。
(7)离异家庭。与不和谐的家庭氛围相比，离异家庭对青少年的心灵打击和伤害更为严重。父母离婚对孩子的消极影响，不仅仅是离异行为本身产生的，而主要是在整个离异过程中造成的。无休止的吵闹与争执，使孩子产生了苦闷、烦恼、紧张、畏惧等不良情绪，精神也受到了极大的刺激，行为很容易出现偏差。生长于不健全家庭中的孩子，由于父母离异、情感出现危机：他们在家中往往得不到足够的理解和关爱，很容易产生孤僻的性格，这也极大地增加了其网络被害的机会。
(8)过度控制。中国父母倾向于将子女视为他们的私有物和附属品，从而对子女具有更明显的操纵、控制和惩罚行为。在父母不恰当的教养方式下成长起来的孩子，其人格特征和人际关系方面都会存在较多的问题。在这种控制性家庭中，家长习惯对孩子的学习、生活、交友等方面进行严格的控制。一旦发现有不合自己与之的行为就会给与严厉的批评，甚至责骂，态度往往生硬而粗暴，这样使孩子的自尊心受到了很大的伤害、自主性得不到发挥，长期被压抑的情感在一定的情况下就會爆发，产生抵抗和报复心理。在这种情况下，青少年极易导致抑郁情绪产生、网络成瘾，甚至会发生极端行为。
(9)过度放任。这种家庭的孩子从农村来讲主要指那些留守儿童、青少年。在城市当中，一些父母由于忙于工作、应酬等无暇顾及其他。这样无形中放任了子女的教育。在这种长期成长的环境中，使子女与父母之间缺乏必要的情感交流、心灵的沟通，也无法得到父母做人、行为等方面应有的教育和引导，久而久之，父母与子女之间就形成一种隔膜与冷漠的状态。生活在这种家庭中的孩子由于得不到应有的关爱，在行为上往往缺乏基本的 判断能力，便常常会想外界寻求寄托和帮助，他们极易沉迷于网上聊天或受到其不良影响而误入歧途。
由于现有教育体制的不完善和社会不良环境的影响，在某种程度上造成了青少年的课外活动十分有限，生活单调无趣，使青少年热衷于网络，借以消磨时间。在虚拟世界，感受现实中无法体会的刺激和愉悦。一旦进人，便流连忘返，控制不住强烈的上网欲望。
网络具有报刊、广播和电视等其他媒体所没有的优势：图、文、声并茂，又有互动性，大大缩短了人与人之间交流的距离，同时调动了人的感觉、视觉、听觉等感官协同的活动能力，这在一定程度上成就了青少年的自我满足心理和减压心理。并且极大地满足了他们的娱乐心理。于是上网聊天、进行互动网上游戏、听音乐、看电影等活动变成为众多青少年学生业余休闲的重要形式。这样，在网上呆的时间越来越长，以致难以自拔，甚至荒废学业。
在当今社会的文化氛围中，能够正确引导青少年健康成长的作品很少。影视世界中，胡编乱造、庸俗可笑的古怪闹剧使青少年易对传统的经典作品得以曲解。音像作品中，那种哀伤、无病呻吟的爱情歌曲成了主打歌。在大街小巷的网吧里，暴力夸张的网络游戏成为网络文化的主流。这种不健康的文化成分不利于网络文化的正常发展，也困扰了众多青少年的家庭。
网络立法的不完善性和政府等部门对网络的运营监管不力是导致青少年网络成瘾的又一重要原因。不良的网络信息使青少年深受其害。极大地影响了青少年的身心健康成长。从现有的立法看，自由《为成年人保护法》中規定：“国家采取措施，预防未成年人沉迷网络。国家鼓励研究开发有利于未成年人健康成长的网络产品，推广用于阻止未成年人沉迷网络的新技术”；“禁止任何组织、个人制作或向未成年人出售、出租或者以其他方式传播淫秽、暴力、凶杀、恐怖、赌博等毒害未成年人的图书、报刊、音像制品、电子出版物及网络信息等。除此之外，我国对未成年人网络环境保护基本上处于真空状态。”所以说，网络立法需统筹考虑，有效协调。
改革开放以来，为了规范互联网，国家针对互联网的运营、网吧经营等商业活动制定了《中国公用计算机互联网国际互联网管理办法》、《互联网上网服务营业场所管理条例》等一系列相关的法律法规，但都是一些简单的、应急性质的。这样看来，由于法律的不完善性，政府等部门对这些法律法规的执行力度很不到位，监管的力度也比较薄弱。在许多地方，青少年可随意进出网吧；一些游戏软件开发商为了吸引青少年，在游戏过程中添加了许多暴力、色情成分等等。这就反映出了针对网络及其相关产业监管方面的欠缺，而这正是导致大量青少年陷入网络的一个重要原因。因为处于成长时期的青少年自控能力不强是其自身无法克服的，如果社会方面不加强监管和控制，他们一旦接触到网络。就很容易被其吸引。
关键词：青少年网瘾；成因
中图分类号：G250.72 文献标识码：A 文章编号：1000-8136(2009)35-0099-02
由于长时间地使用计算机和进行网络互动，神经中枢持续处于高度兴奋状态，这将引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋、血压升高和植物神经功能紊乱。长此以往，可能会引起不同程度的生理疾病和心理依赖，而这些刺激往往只有在上网后才感觉得到了缓解，导致进一步的网络依赖，最终成瘾。
青少年时期是人生的一个特殊阶段。这一时期的青少年，不仅身体发育急速，而且其认知结构、情感结构和意志结构也发生了变化。表现为第二特征的出现，自我意识和独立性增强。对新事物敏感且易接受情感强烈而细腻，渴望友谊和交流，自制力相对较弱。正是由于这些特点，使他们产生了多方面的需求。在现实生活中由于多种因素的制约，总会发生理想与现实的矛盾，难以满足其各种需求。所以就会设法在别的方面得到补偿，而网络内容的丰富多彩性和虚拟性，则为其提供了倾诉和满足自身需求的平台。自制力薄弱的青少年容易受到网络不良信息的影响而陷入网瘾的泥潭。总的来看有一下几个方面因素。
(1)强烈的好奇心。青少年时期生理和心理正迅速地走向成熟，是个体社会化的关键阶段，并且对外界的新鲜事物有着强烈的好奇心，对新事物敏感且易接受，力争寻求自我、实现自我、好奇心强，他们渴望得到满足。网络虚拟的社会环境、自由的论坛方式和丰富的内容，极易满足青少年的好奇心理，并为之提供了实现自身需要的最好舞台。当他们在虚拟世界里一次次获得快乐与满足时，便会希望重复获得。行为主义心理学研究证实，及时强化会鼓励人们的重复行为。青少年正处于心理和行为上的变动期，心理不成熟，价值观和行为方式尚未定型，其自律性和控制力较差。他们一旦上网，便难于抵挡网络的诱惑，被网上光怪陆离且层出不穷的新游戏、新技术和新信息所吸引，结果便沉溺于其中而不能自拔。
(2)从众心理。由于在同辈群体当中，青少年的地位、年龄、价值观和人的生活都十分接近，因而大多数人的行为和观点在此群体中便有了一定的影响力。青少年时期还没有形成稳定、科学的人生观和世界观，其行为很容易受到同辈群体的影响。由于网络的广泛普及，各种娱乐节目和精彩的网络游戏便成了同学之间交流和议论的主题。如果对此一无所知或没有兴趣，就会发觉自己不能与同学之间正常交流，越发觉孤立。为了“随大漉”，于是也开始了解网络，由于盲目的涉猎网络并没有明确的目标。在此过程中就会易被网络中的消极内容所吸引。由于缺乏一定的判断力和鉴别能力，在大多数人的影响下逐渐地上网成瘾，甚至一发而不可收。
(3)逆反心理。青年时期，由于正处于自我意识和心理发育的成熟阶段，追求独立个性和自由的空间，确立自我价值便成为一种必然趋势。在这个阶段，青少年强烈的自我意识和叛逆心理表现尤为突出。现实生活中，忽视自由、平等和个性展现的教条式管制和教育方式，已明显不适应青少年阶段自身发展的规律。生活和学习的压力越大，这种逆反心理就越强烈，使得青少年极易在轻松的网络环境中寻求解脱与满足。网络因此为青少年展现自我提供了平台，充分满足了对于自我的认识和因为叛逆而带来了快乐体验，使青少年得到极大的心理满足。
(4)意志力薄弱，自控能力不足。在青少年成长、成熟阶段有强烈的求知欲和探索精神，对于一切新鲜事物都易于接受。而网络世界里的自由性、平等性和开放性，正迎合了青少年的这种心理。但由于他们的心理行为正处于变动时期，其自制力与自律性较差，因而一旦上网便难以抵制网络的诱惑，往往被网上光怪陆离且层出不穷的新游戏、新技术和新信息网住。由于虚拟网络充斥着大量垃圾信息和虚假咨询，对于身处社会边缘、分辨能力有限的青少年来说，对网上的新奇、刺激的信息极易受其诱惑。其表现形式为：过度追求休闲和娱乐。
(5)父母品行。在孩子成长的环境中，如果父母有着不良的行为，如生活懒散、自由、喜欢酗酒赌博、使用暴力或有犯罪行为等，这些都会对孩子的成长产生极其恶劣的影响。因为孩子天生就有极强的模仿能力，家长不良的平行和生活作风就会潜移默化的灌输到孩子的头脑当中。这样久而久之，逐渐承载的青少年已不满足这种压抑的家庭环境，就容易在网络的虚拟世界里寻找家庭的温馨和朋友的关爱。同时，随着生活水平的提高，许多家庭也购置了电脑，但是一般只是工作的需要或浏览一些行为之类的内容，也许会玩一些简单的游戏，对网络游戏却了解甚少，而这恰恰是孩子最喜欢的。所以在一定程度上，家长就不会给孩子起到正确的引导和表率作用。这为青少年上网成瘾提供了一定的条件。
(6)离心家庭。这是青少年沉迷于网络的又一家庭诱因。父母关系不和，经常吵架，甚至会把孩子作为发泄不良情绪的对象。这种不协调的关系破坏了青少年健康成长所必需的和谐的家庭气氛，使其难以在家庭成员中进行正常的沟通与交流，性格上也会变得自卑、内向，只能在网络中寻求精神上的寄托和成就感，这为孩子沉迷于网络提供了机会。
(7)离异家庭。与不和谐的家庭氛围相比，离异家庭对青少年的心灵打击和伤害更为严重。父母离婚对孩子的消极影响，不仅仅是离异行为本身产生的，而主要是在整个离异过程中造成的。无休止的吵闹与争执，使孩子产生了苦闷、烦恼、紧张、畏惧等不良情绪，精神也受到了极大的刺激，行为很容易出现偏差。生长于不健全家庭中的孩子，由于父母离异、情感出现危机：他们在家中往往得不到足够的理解和关爱，很容易产生孤僻的性格，这也极大地增加了其网络被害的机会。
(8)过度控制。中国父母倾向于将子女视为他们的私有物和附属品，从而对子女具有更明显的操纵、控制和惩罚行为。在父母不恰当的教养方式下成长起来的孩子，其人格特征和人际关系方面都会存在较多的问题。在这种控制性家庭中，家长习惯对孩子的学习、生活、交友等方面进行严格的控制。一旦发现有不合自己与之的行为就会给与严厉的批评，甚至责骂，态度往往生硬而粗暴，这样使孩子的自尊心受到了很大的伤害、自主性得不到发挥，长期被压抑的情感在一定的情况下就會爆发，产生抵抗和报复心理。在这种情况下，青少年极易导致抑郁情绪产生、网络成瘾，甚至会发生极端行为。
(9)过度放任。这种家庭的孩子从农村来讲主要指那些留守儿童、青少年。在城市当中，一些父母由于忙于工作、应酬等无暇顾及其他。这样无形中放任了子女的教育。在这种长期成长的环境中，使子女与父母之间缺乏必要的情感交流、心灵的沟通，也无法得到父母做人、行为等方面应有的教育和引导，久而久之，父母与子女之间就形成一种隔膜与冷漠的状态。生活在这种家庭中的孩子由于得不到应有的关爱，在行为上往往缺乏基本的 判断能力，便常常会想外界寻求寄托和帮助，他们极易沉迷于网上聊天或受到其不良影响而误入歧途。
由于现有教育体制的不完善和社会不良环境的影响，在某种程度上造成了青少年的课外活动十分有限，生活单调无趣，使青少年热衷于网络，借以消磨时间。在虚拟世界，感受现实中无法体会的刺激和愉悦。一旦进人，便流连忘返，控制不住强烈的上网欲望。
网络具有报刊、广播和电视等其他媒体所没有的优势：图、文、声并茂，又有互动性，大大缩短了人与人之间交流的距离，同时调动了人的感觉、视觉、听觉等感官协同的活动能力，这在一定程度上成就了青少年的自我满足心理和减压心理。并且极大地满足了他们的娱乐心理。于是上网聊天、进行互动网上游戏、听音乐、看电影等活动变成为众多青少年学生业余休闲的重要形式。这样，在网上呆的时间越来越长，以致难以自拔，甚至荒废学业。
在当今社会的文化氛围中，能够正确引导青少年健康成长的作品很少。影视世界中，胡编乱造、庸俗可笑的古怪闹剧使青少年易对传统的经典作品得以曲解。音像作品中，那种哀伤、无病呻吟的爱情歌曲成了主打歌。在大街小巷的网吧里，暴力夸张的网络游戏成为网络文化的主流。这种不健康的文化成分不利于网络文化的正常发展，也困扰了众多青少年的家庭。
网络立法的不完善性和政府等部门对网络的运营监管不力是导致青少年网络成瘾的又一重要原因。不良的网络信息使青少年深受其害。极大地影响了青少年的身心健康成长。从现有的立法看，自由《为成年人保护法》中規定：“国家采取措施，预防未成年人沉迷网络。国家鼓励研究开发有利于未成年人健康成长的网络产品，推广用于阻止未成年人沉迷网络的新技术”；“禁止任何组织、个人制作或向未成年人出售、出租或者以其他方式传播淫秽、暴力、凶杀、恐怖、赌博等毒害未成年人的图书、报刊、音像制品、电子出版物及网络信息等。除此之外，我国对未成年人网络环境保护基本上处于真空状态。”所以说，网络立法需统筹考虑，有效协调。
改革开放以来，为了规范互联网，国家针对互联网的运营、网吧经营等商业活动制定了《中国公用计算机互联网国际互联网管理办法》、《互联网上网服务营业场所管理条例》等一系列相关的法律法规，但都是一些简单的、应急性质的。这样看来，由于法律的不完善性，政府等部门对这些法律法规的执行力度很不到位，监管的力度也比较薄弱。在许多地方，青少年可随意进出网吧；一些游戏软件开发商为了吸引青少年，在游戏过程中添加了许多暴力、色情成分等等。这就反映出了针对网络及其相关产业监管方面的欠缺，而这正是导致大量青少年陷入网络的一个重要原因。因为处于成长时期的青少年自控能力不强是其自身无法克服的，如果社会方面不加强监管和控制，他们一旦接触到网络。就很容易被其吸引。